Die Einnahme von Nahrungseränzung ist kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung.

Die Einnahme von Nahrungseränzung ist kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung.

Autor

Hilde Sonntag
Expertin für Heilkräuter
Auch wenn Hilde Sonntag schon lange nicht mehr arbeiten müsste, sie tut es immer noch gerne. Die pensionierte Grundschullehrerin hat ihre Aufgabe darin gefunden, anderen Menschen als Lebenstrainerin zur Seite zu stehen. Hilde ist immer noch gerne unterwegs. Ihren Urlaub verbringt sie häufig in den Bergen und über den Winter geht es in das warme Teneriffa. Neben der Zeit, in welcher ihre 3 Enkel sie auf Trab halten, ist das Thema Heilkräuter ihre größte Leidenschaft. Hilde verbringt viel Zeit in der Natur, sammelt Kräuter und studiert anschließend deren Wirkung und Herkunft. Das daraus, über die Jahre entstandene Wissen, teilt sie regelmäßig auf Supernahrung.com.
Brennesselextrakt
Heilpflanzen

Brennesselextrakt

Was ist Brennesselextrakt? Brennesselextrakte sind pharmazeutische Zubereitungsformen, die aus den Blättern, Wurzeln und Samen der Brennnessel gewonnen werden. Spezielle Extraktionsverfahren

Weiterlesen »
Bilsenkraut
Heilpflanzen

Bilsenkraut

Was ist Bilsenkraut? Die Bilsenkräuter sind eine Pflanzengattung innerhalb der Familie der Nachtschattengewächse. Es gibt mehr als 20 Arten von

Weiterlesen »
Bibhitaki
Heilpflanzen

Bibhitaki

Was ist Bibhitaki? Bibhitaki ( Terminalia bellirica ) ist ein großer Laubbaum (bis zu 30 m) aus der Familie der

Weiterlesen »
Bibernelle
Heilpflanzen

Bibernelle

Was ist Bibernelle? Bibernelle, so nennt sich eine Heilpflanze aus der Familie der Doldenblütler, die sich als ausdauernde, einjährige krautige Pflanze etabliert

Weiterlesen »
Besenginster
Heilpflanzen

Besenginster

Was ist Besenginster? Mit prachtvoll leuchtenden gelben Blüten zeigt sich Besenginster im Spätfrühling. Der Schmetterlingsblütler schmückt nicht nur Gärten und

Weiterlesen »
Bertram
Heilpflanzen

Bertram

Was ist Bertram? Bei Bertram (auch als Anacyclus pyrethrum bezeichnet) handelt es sich um eine Pflanzenart, der zur Gattung der

Weiterlesen »
Berberitze
Heilpflanzen

Berberitze

Was ist Berberitze? Die Berberitze mit botanischem Namen Berbris vulgaris gehört zur Familie der Berberitzengewächse (Berberidaceae). Es gibt die Pflanze

Weiterlesen »
Beinwell
Heilpflanzen

Beinwell

Was ist Beinwell? Diese Pflanze ist eine Heilpflanze aus der Familie der Raublattgewächse, die schon in der Antike seine Anwendung fand. Behandelt

Weiterlesen »
Behaarte Karde
Heilpflanzen

Behaarte Karde

Was ist Behaarte Karde? Die Behaarte Karde (Dipsacus pilosus L.) gehört zur Gattung der Karden, die wiederum zur Unterfamilie der

Weiterlesen »
Bärwurz
Heilwurzeln

Bärwurz

Was ist Bärwurz? Die Bärwurz (Meum athamanticum) beschreibt eine einzigartige Pflanzenart, die zu der Familie der monotypischen Pflanzengattung Meum gehört.

Weiterlesen »