Dosierungsanleitung von Brennesselextrakten

Was ist Brennesselextrakt?

Brennesselextrakte sind pharmazeutische Zubereitungsformen, die aus den BlÀttern, Wurzeln und Samen der Brennnessel gewonnen werden. Spezielle Extraktionsverfahren mit Hilfe von Lösungsmittel filtern aus frischen oder getrockneten Pflanzenteilen die wertvollen Inhaltsstoffe der Heilpflanze.

Die bekannteste Form der Extraktion ist die Zubereitung von Tee aus den BlÀttern des GewÀchses. Dieses GetrÀnk dient der Linderung von Beschwerden und dem Wohlbefinden.

Des Weiteren werden aus der Brennnessel FlĂŒssigextrakte, wie Tinkturen gewonnen, die Verwendung fĂŒr Tropfen, Salben, SĂ€ften oder Lotionen finden.

Als Dickextrakte, dass sind halbfeste Produkte werden sie zu Gelatinekapseln, Sirupen und anderweitigen Arzneimitteln verarbeitet.

Um Trockenextrakte herzustellen, wird das Lösungsmittel(Wasser oder Alkohol) vollstÀndig aus einem Auszug entfernt. Diese werden nun zur Produktion von Granulaten, Kapseln, Dragees, Tabletten und anderweitigen Arzneiformen verwendet.

Medizinische Anwendungsgebiete und die Wirkung von Brennesselextrakt

Das Brennesselextrakt wird seit Jahrhunderten in der traditionellen Heilkunde eingesetzt. Mit der Vielseitigkeit Beschwerden zu lindern und zu heilen wird es in der Medizin bei vielen Erkrankungen eingesetzt.

Anwendungsgebiet & Wirkung

Medizinische Anwendungsgebiete und die Wirkung von Brennesselextrakt

Das Brennesselextrakt wird seit Jahrhunderten in der traditionellen Heilkunde eingesetzt. Mit der Vielseitigkeit Beschwerden zu lindern und zu heilen wird es in der Medizin bei vielen Erkrankungen eingesetzt.

1. Brennesselextrakt als KombinationsprÀparat

Bei der Behandlung von Colitis ulcerosa oder Morbus Chron kommt es in der drei Stufen-Therapie zum Einsatz. Das Brennesselextrakt wirkt auf die Darmflora entzĂŒndungshemmend.

2. Zur Behandlung von Arthrose

Bei Studien wurde festgestellt, das der Verzehr von Brennesselextrakt, die Dosis von Diclofenac 200mg, um ein Drittel senken konnte. Diclofenac als Langzeiteinnahme schÀdigt vor allem den Magen-Darm-Trakt. Das Extrakt der Brennnessel verbessert zudem die Rheumafaktoren im Blut und die Gelenksteifigkeit um bis zu 70%.

3. Therapie bei Harnwegsinfekten

Zur Behandlung bei Harnwegs- und Prostataerkrankungen werden Diuretika eingesetzt. Sie dienen der vermehrten FlĂŒssigkeitsausscheidung. Durch den hohen Kaliumgehalt in den Extrakten der Brennnessel wird der Urin verdĂŒnnt und die Harnausscheidung gesteigert. Das wiederum fĂŒhrt zur vermehrten Ausschwemmung von Krankheitserregern. Brennesselextrakt, verbunden mit einer reichlichen FlĂŒssigkeitszufuhr, beugt einer Reizblase vor und wird zur Therapie von Blasen-und Niereninfekten eingesetzt.

4. PrÀvention bei Blasen- und Nierensteinen

In dem von Brennesselextrakt verdĂŒnnten Harn können sich keine Kristalle und somit Nieren- oder Blasensteine bilden.

5. Einsatz von Brennesselextrakt bei Prostatahyperplasie

In wissenschaftlichen Studien wurde das Brennesselextrakt in Bezug auf die gutartige VergrĂ¶ĂŸerung der Prostata getestet.

In der ersten Placebo kontrollierten Doppelblindstudie wurden 558 Probanden auf die VerÀnderung des IPPS( Internationaler Prostatasymptomscore)getestet. Er beinhaltet Symptome wie abgeschwÀchter Harnstrahl, Inkontinenz in der Nacht oder den Verbleib von Restharn in der Blase. Nach nur sechs Monaten konnte der IPPS-Score bei Einnahme von Brennesselextrakt von 19,8 auf 11,8 Punkte gesenkt werden. In der Placebo-Gruppe nur um 1,5 Punkte. Zusammenfassend wurde festgestellt, dass die Symptomatik sich soweit verbesserte, dass keine medizinische Therapie von Nöten war.

In einer zweiten Studie wurde den Probanden tĂ€glich 2 Kapseln a 120mg Brennesselextrakt in Kombination von 160mg Palmextrakt ĂŒber einen Zeitraum von 6 Monaten verabreicht. Auch hier konnte eine merkliche Abnahme des unangenehmen Harndrangs verzeichnet werden.

Forscher kamen im World Journal of Urology zu dem Ergebnis, dass Brennesselextrakt in Kombination mit SÀgepalmextrakt auch bei ausgeprÀgten Prostatabeschwerden sehr gute Therapieerfolge erzielt.

6. Brennesselextrakt zur StÀrkung des Immunsystems

Forschungsergebnisse zeigen, dass Brennesselextrakte verstÀrkt Antikörper bilden und sich vorteilhaft auf die AktivitÀt der Fresszellen auswirken.

7. Brennesselextrakt bei Hypertonie

Brennesselextrakte wirken einer ĂŒbermĂ€ĂŸigen Blutgerinnung entgegen und verdĂŒnnen damit das Blut. Dies wiederum bewirkt ein Absenken des Blutdruckes durch einen kontinuierlichen Blutfluss.

8. Brennesselextrakt bei Potenzproblemen

In den Samen der Brennnessel finden sich Hormone und Vitamine die einer LeistungsschwĂ€che in Puncto Potenz, Libido und Samenproduktion entgegenwirken. Außerdem steigert sich die Milchproduktion bei stillenden MĂŒttern.

9. Brennesselextrakt kontra Haarausfall

Das PrÀparat wird schon seit langer Zeit bei Pferden eingesetzt, um ein dichtes und glÀnzendes Fell zu erzielen. Doch nicht nur bei unseren Vierbeiner wird eine positive Wirkung erzielt, sondern auch beim Menschen. Durch das breite Spektrum von NÀhrstoffen vermindert es den Haarausfall und fördert somit den Haarwuchs.

10. Das Extrakt der Brennnessel bei Allergien und dermatologischen Erkrankungen

Durch die entzĂŒndungshemmenden, blutreinigenden und entgiftenden Eigenschaften eignet sich das NaturprĂ€parat auch bei allergisch bedingten Asthma bronchiale und Heuschnupfen. Hautleiden wie Akne, Pickel, Neurodermitis, Ekzeme und Schuppenflechte wirkt es durch seine entschlackende Wirkung entgegen. Auch krankheitsfördernde Bakterien werden ausgeschwemmt.

11. Anwendung bei Eisenmangel

Wegen des hohen Eisengehaltes regt das Brennesselextrakt die Blutbildung an. Besonders in der Zeit der Menstruation beugt es einer BlutanÀmie vor.

Durch die blutstillende und wundheilungsfördernde Wirkung kann es Blutungen bei Operationen oder Verletzungen minimieren.

Nebenwirkungen

Welche Nebenwirkungen können bei der Einnahme von Brennesselextrakt auftreten?

Nebenwirkungen sind beim gesunden Menschen nicht bekannt. Dennoch sollte eine Überdosierung vermieden werden, da es zu Problemen im Magen-Darm-Trakt oder allergischen Reaktionen fĂŒhren kann.

Patienten mit Diabetes mellitus, Schwangere und stillende MĂŒtter sollten RĂŒcksprache mit einem Arzt oder Heilpraktiker halten.

Bei Patienten mit Ödemen aufgrund von HerzschwĂ€che und Nierenfunktionsstörungen ist das Extrakt von Brennnesseln kontraindiziert.

FĂŒr Kinder oder junge Erwachsene ist die Einnahme unter 18 Jahren nicht vorgesehen.

Anwendungsdauer

Wie lange ist die Anwendungsdauer von Brennesselextrakt, bis sich erste Erfolge einstellen?

Nach einer Einnahme von 2-3 Wochen stellen sich die ersten Behandlungserfolge ein.

Herkunft & Ausgangsprodukt

Wo liegt die Herkunft von Brennesselextrakt ?

Die große Brennnessel auch unter den Namen Urtica dioica und die kleine Brennnessel(Urticaria urens) sind die am meist verbreitetsten GewĂ€chsen in unserem Breitengrad. Sie gehören zur Familie der BrennnesselgewĂ€chse. Die Pflanze stammt aus Mitteleuropa und Asien. Sie bevorzugt einen halbsonnigen Standort mit stickstoffreichen Boden. In der freien Natur findet man sie meist an WaldrĂ€ndern oder in WassernĂ€he.

Die Brennnessel ist eine mehrjĂ€hrige, krautige Pflanze, die eine Höhe von 40 bis 300cm erreichen kann. Die bis zu 20cm langen und gezackten BlĂ€tter besitzen auf der OberflĂ€che feine HĂ€rchen. Beim BerĂŒhren bohren sich diese Brennhaare in unsere Haut

und setzen Substanzen frei, die zu einem brennenden Hautausschlag fĂŒhren. Die BlĂŒtezeit der Brennnessel ist zwischen Juni und Oktober. Die Heilpflanze besitzt 1,5mm unspektakulĂ€re weiße BlĂŒten, aus denen sich spĂ€ter die Samen bilden.

Inhaltsstoffe

Welche Inhaltsstoffe sind in Brennesselextrakt enthalten?

Inhaltsstoffe des Brennesselextrakts

Neben der AmeisensÀure, welche Hautreizungen auslöst besitzt das Extrakt folgende wichtige Inhaltsstoffe:

  • Cumarin
  • Gerbstoffe
  • Lektine und Lignane
  • Phytosterine
  • Sekretin
  • Flavonoide wie Rutin
  • Mineralstoffe wie Eisen, Kalium und Kalzium
  • Vitamine C,B,K und E
 

Der Wirkstoff Cumarin

Cumarin hat eine stoffwechselanregende und gerinnungshemmende Wirkung. Zudem ist es harnsÀureregulierend und wird speziell in der Therapie von Gicht eingesetzt. Da es die Melaninproduktion fördert kann es bei bestimmten Hauterkrankungen helfen.

Gerbstoffe

Gerbstoffe haben entzĂŒndungshemmende, antibiotische und antimikrobielle Eigenschaften.

Sie wirken sich positiv auf das Immunsystem aus. Auf der Haut verdichten sie die Poren, was das Gewebe vor dem Eindringen unerwĂŒnschter Krankheitserreger schĂŒtzt. Auch haben sie einen adstringierenden Effekt, der Blutungen stillt und die Histamin-AusschĂŒttung unterbindet. Somit verschwinden Rötungen und Schwellungen.

Lektin und Lignan

Lektin ist ein Protein, dass fĂŒr zellinterne Stoffwechselfunktionen notwendig ist. Sie nehmen auf die Immunabwehr einen großen Einfluss.

Lignan ist ein Substanz, die giftige Stoffe aus der Zelle eliminiert und werden in der Krebstherapie eingesetzt. Zudem nimmt es Einfluss auf den Hormonhaushalt und das Herz-Kreislauf-System.

Phytosterine

Das ß-Sitosterin beeinflusst den Testosteron- und Prostaglandin-Haushalt und wird in der Prostatatherapie eingesetzt. Außerdem hemmt es die Cholesterinaufnahme ĂŒber die Darmflora.

Sekretin

Dieses Hormon stimuliert die Gallenblasenkontraktion und wirkt verdauungsfördernd. Zudem regt es die Insulinproduktion an und damit den Abbau von Zucker. Bei stillenden MĂŒttern fördert es die Milchproduktion.

Flavonoide

Quercetin und Kaempferol sind die wohl bedeutensten Flavonoide der Brennnessel. Quercetin besitzt eine hohe antioxidative Wirkung und stÀrkt das Herz-Kreislaufsystem.

Kaempferol besitzt zudem Phytoöstrogen und nimmt einen hohen Status in der GynÀkologie ein. Es lindert nicht nur Menstruationsbeschwerden, sondern bietet auch Schutz vor Osteoporose in den Wechseljahren.

Vitamine und Mineralstoffe

Mineralien wie Kalium haben einen hohen osmotischen Effekt und sorgen so fĂŒr die harntreibende Wirkung. Eisen wirkt blutbildend, Kalzium krĂ€ftigt ZĂ€hne, Knochen, NĂ€gel und Haare. KieselsĂ€ure und Mangan stimulieren das Haarwachstum.

Die große Menge an Vitamin A und C im Brennesselextrakt sind fĂŒr Stoffwechsel-, Nerven- und Immunabwehr von besonderer Bedeutung.

Ähnliche Superfoods

Gibt es Àhnliche Superfoods, die wirken wie Brennesselextrakt?

Zu den HeilkrÀutern die in etwa der heilenden Wirkung der Brennnessel entsprechen gehören:

  • Pfefferminze
  • Petersilie
  • Schachtelhalm
  • Wacholder
  • Birke
  • Löwenzahn

Einnahmeformen & Verzehrempfehlung

Dosierungsanleitung von Brennesselextrakten

Innere Anwendung

Die Tagesdosis von Kapseln, Dragees oder Tabletten betrĂ€gt 2 StĂŒck pro Tag. Diese sollten mit ausreichend FlĂŒssigkeit zu sich genommen werden.

Bei Globuli werden jeweils 4-6 StĂŒck jeweils morgens und abends konsumiert. Diese unter der Zunge zergehen lassen.

Brennnesselsaft oder -Sirup wird 3x tĂ€glich ĂĄ 10ml unverdĂŒnnt oder mit wenig FlĂŒssigkeit eingenommen. Die Flasche vor Gebrauch schĂŒtteln und den beiliegenden Dosierbecher verwenden.

Brennnesselpulver wird tĂ€glich mit drei bis fĂŒnf Teelöffeln, vorzugsweise in kalten GetrĂ€nken oder Speisen, wie MĂŒsli zu sich genommen werden.

Zur Zubereitung eines Teeaufgusses benötigt man eine Gesamtdosis von 4 Teelöffel pro Tag. Das Extrakt wird mit siedenden Wasser ĂŒbergossen und nach 10 Minuten abgeseiht.

Bei der Einnahme von allen Extrakten sollte auf eine ausreichende FlĂŒssigkeitszufuhr zu achten. Sie Konsum erfolgt unabhĂ€ngig von den Mahlzeiten.

Äußere Anwendung

Salben und Lotionen können direkt auf die schmerzenden oder erkrankten Hautpartien aufgetragen werden. Dies kann mehrmals tÀglich erfolgen.

Die Tinktur wird in einer 1:1 VerdĂŒnnung auf die Kopfhaut aufgetragen oder Bei unreiner Haut zum Abtupfen von Pickeln Verwendung finden.

Gibt es beim Kauf von Brennesselextrakt etwas zu beachten?

Die Kriterien beim Kauf von Brennesselextrakten richtet sich nach der:

  • Art
  • QualitĂ€t
  • Herkunft
  • Menge

Die Art des Produktes

Bevor mit der Einnahme von Brennnessel-Produkten begonnen wird, sollte jeder fĂŒr sich entscheiden, welche Darreichungsform er konsumieren möchte.

Die QualitÀt

Beim Kauf eines Produktes sollten die GĂŒtekriterien in Bezug auf ökologischen Anbau und Verarbeitung geprĂŒft werden. Die Extrakte sollten mit dem EU-PrĂŒfsiegel gekennzeichnet sein, somit sind sie frei von chemischen Pflanzenschutz- und DĂŒngemitteln. Sie unterstehen strengen Richtlinien und Kontrollen, und bieten damit eine hochwertige QualitĂ€t.

Die Herkunft

Auch hier ist es ratsam Produkte, die innerhalb der europÀischen Union produziert wurden zu kaufen.

Die Menge

Der Kauf grĂ¶ĂŸerer Mengen ist meist finanziell gĂŒnstiger.

Unsere Produkt-Empfehlung fĂŒr Brennesselextrakt
Hilde Sonntag

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Quellen zu diesem Beitrag
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