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Was ist Schachtelhalm?

Bei dem Schachtelhalm, der zum Teil auf einem Acker wĂ€chst, handelt es sich um ein Rhizom-Geophyt (Wachsform von höheren Pflanzen). Die hier bei dieser Pflanze vorhandenen Wurzeln treiben bis mehr als 1,5 Meter tief in den Boden hinein. Dabei erreichen die grĂŒnen Triebe eine Höhe von 10 bis 50 Zentimeter und einen Durchmesser von ungefĂ€hr 1 bis 5 Millimeter. Die Pflanze ist in der Regel stark verzweigt und besteht aus abstehenden und aufrechten Ästen. Dabei verfĂŒgt jeder StĂ€ngel ĂŒber 6 bis 20 Rippen, welche mit niedrigen entweder stumpfen oder glatten Papillen ausgestattet sind.

Der Acker Schachtelhalm ist auf lehmigen und feuchten WiesenrĂ€ndern, auf Äckern, in GrĂ€ben oder auf Böschungen anzutreffen und ist ĂŒber die ganze Nordhalbkugel hinweg verbreitet. Ebenso gibt es ihn auch in Neuseeland, Australien sowie SĂŒdafrika.

Anwendungsgebiet

Wann sollte man Schachtelhalm einnehmen?

Schachtelhalm wird heutzutage sowohl fĂŒr Ă€ußerliche als auch innerliche Krankheiten verwendet. Dazu gehören neben der unten nĂ€her beschriebenen BlasenentzĂŒndung auch Inkontinenz, Gelenkschmerzen, Rheuma, Gicht, Durchblutungsstörungen und Vieles mehr, um nur einige zu nennen. Die hier vorhandenen Darreichungsformen sind PresssĂ€fte, Tees oder auch verschiedene Pulverformen. Das Pulver wird auch zum Teil in Kapsel- und Tablettenform weiter verarbeitet.

Die in den Schachtelhalmen enthaltenen Flavonoide wirken wassertreibend. Deshalb wird bei der entsprechenden Einnahme dafĂŒr gesorgt, dass die Harnwege, die fĂŒr die AbflĂŒsse der flĂŒssigen Ausscheidungen zustĂ€ndig sind (Harnröhre, Blase und Harnleiter) wesentlich verbessert durchspĂŒlt werden und dadurch werden auch die eventuell vorhandenen Keime ausgeschwemmt. Aus diesem Grund hilft die Einnahme von Schachtelhalm (in Tee-Form oder als FertigprĂ€parat), wenn entsprechende Anzeichen fĂŒr eine bakterielle oder entzĂŒndliche Harnwegserkrankung vorhanden ist (wie zum Beispiel eine BlasenentzĂŒndung).

Schachtelhalm Kraut ist auch hÀufig Bestandteil neben Goldrute und BirkenblÀtter bei Nieren- und Blasentees.

Wirkung

Welche Wirkung verspricht Schachtelhalm?

In frĂŒherer Zeit wurde dieses Produkt zum Putzen von Zinn eingesetzt, weil hier KieselsĂ€ure in Form von einer Art von Kristallen in die Pflanze eingelagert ist. Deshalb entstand auch die Bezeichnung Zinnkraut. Durch Sebastian Kneipp und dessen Entdeckungen wurde aus dem Schachtelhalm eine Heilpflanze. Sebastian Kneipp verwendete das Produkt zu Wundheilung und fĂŒr den Einsatz gegen Gicht und Rheuma. In dem Schachtelheim ist Kieselerde enthalten. Kieselerde hilft beim Aufbau von Sehnen, BĂ€ndern, Bindegewebe, Haut sowie Haaren und den harten Substanzen (dazu gehören zum Beispiel ZĂ€hne, NĂ€gel und Knochen).

Gerade die Tatsache, dass in diesem Produkt viel Kieselerde enthalten ist, hilft hier Schachtelhalm Frauen bei einer BindegewebsschwÀche oder bei einem Venenleiden durch die Einnahme dieses Produktes in Tee-Form. Dadurch werden auch die ElastizitÀt der Haut sowie eine StÀrkung der Knochen gefördert.

Nebenwirkungen

Welche Nebenwirkungen können bei der Einnahme von Schachtelhalm auftreten?

Bei der Einnahme dieses Produktes entstehen keine Nebenwirkungen, die öffentlich bekannt sind. GrundsĂ€tzlich und im Allgemeinen ist es gut vertrĂ€glich. Trotzdem sollte immer genĂŒgend wĂ€hrend der Einnahme Wasser getrunken werden. In ganz Ă€ußersten FĂ€llen kann es zu Magenbeschwerden kommen. Wenn dies eintritt, sollte grundsĂ€tzlich ein Arzt aufgesucht werden.

Wenn mehrere Arznei-Mittel zusĂ€tzlich zu diesem Produkt gleichzeitig eingenommen werden, besteht die Möglichkeit, dass es zu Wechselwirkungen kommen kann. Dadurch können dann die Wirkungen sowie auch die Nebenwirkungen sich verĂ€ndern. Dies muss unbedingt beachtet werden und auch in einem solchen Fall sollte ein Arzt hinzu gezogen werden.. Damit dann hier der Sachverhalt ĂŒberprĂŒft werden kann.

Anwendungsdauer

Wie lange ist die Anwendungsdauer von Schachtelhalm, bis sich erste Erfolge einstellen?

Die Anwendungsdauer hĂ€ngt von den individuellen BedĂŒrfnissen ab. Da dieses Produkt ja die FĂ€higkeit besitzt, das Bindegewebe zu stĂ€rken, entsteht hier bei einer lĂ€ngerfristigen Einnahme eine richtige StĂŒtze. Dadurch entsteht auch ein Schutz des Nervensystems, das vom Bindegewebe umhĂŒllt wird. Ebenso wird das komplette BĂ€ndersystem gestĂ€rkt bei der Einnahme eines solchen Produktes hervorgehen.

Ebenso können mit diesem Produkt auch BandscheibenvorfĂ€lle, Bandscheibenvorwölbungen, die Senkung von Organen (als Beispiel die GebĂ€rmutter) oder die Blase behandelt werden. Außerdem hilft es bei aktuellen BlasenentzĂŒndungen. Aufgrund der zusĂ€tzlich vorhandenen blutstillenden Wirkung erfolgt bei diesem Produkt auch eine UnterstĂŒtzung von schlecht heilenden Wunden oder auch offenen Beinen.

Herkunft

Wo liegt die Herkunft von Schachtelhalm ?

Der Schachthalm gehört zu der Pflanzenfamilie der „Equisetaceeae“. Solche GewĂ€chse waren die ersten Landpflanzen, welche wĂ€hrend der Zeit der Evolution am Entstehen waren. Im Karbon sind sie bereits vor ungefĂ€hr 350 Millionen Jahren nachweisbar. Dabei findet die Vermehrung ĂŒber die Sporen statt.

Dieses Produkt findet man im Acker, an lehmigen und feuchten WiesenrĂ€ndern, Böschungen und GrĂ€ben und ist auf der Nordhalbkugel der Erde weit verbreitet. Ebenso kommt es aufgrund von Einschleppungen in SĂŒdafrika, Australien und Neuseeland vor.

Ausgangsprodukt

Wie sieht das Ausgangsprodukt von Schachtelhalm aus?

Bei dem Ausgangsprodukt handelt es sich um ein klassisches FarngewĂ€chs, bei dem sich, wie bereits mehrmals erwĂ€hnt, keine BlĂŒten bilden. Hierbei sind die Fortpflanzungsorgane bei dieser Pflanze die SporenĂ€hren, die hĂ€ufig dann im Mai sichtbar werden. Bei der SporenĂ€hre wird auch von einem Sporentrieb gesprochen. Dieser ist entweder braun bis hin zu brĂ€unlich gefĂ€rbt. Er wĂ€chst aufrecht und steht grĂ¶ĂŸtenteils zapfenförmig da. Dabei werden hier die Weiterverbreitungseinheiten auch als Sporen bezeichnet.

Der optimale Ort zum Anpflanzen von einem Schachtelhalm ist ein sonniger Platz. Der Boden sollte feucht sein und ĂŒber einen hohen Lehmanteil verfĂŒgen. Heutzutage gibt es mehr als 20 unterschiedliche Arten aus der Familie der Schachtelhalme. Die bekanntesten AusfĂŒhrungen sind hier der Ackerschachtelhalm sowie der Sumpfschachthalm.

Trivialnamen

Unter welchen Bezeichnungen ist Schachtelhalm noch bekannt?

Schachtelhalm ist auch unter der Bezeichnung Equisitaceae bekannt.

Inhaltsstoffe

Welche Inhaltsstoffe sind in Schachtelhalm enthalten?

Dazu gehören beispielsweise KieselsĂ€ure (bis zu 10 Prozent), Flavonoide, Kaliumsalze, Alkaloide, PhenolsĂ€uren, geringe Mengen von Ă€therischen Ölen, TriterpensĂ€ure sowie Phytosterole.

Wenn das Produkt zur DurchspĂŒlung verwendet wird, muss die einnehmende Person genĂŒgend trinken. Dabei dĂŒrfen aber von solchen Personen, die unter Wassereinlagerungen leiden, weil hier eine Nieren- oder Herzfunktionsstörung vorliegt, keinerlei Ackerschachtelhalm eingenommen werden.

Ähnliche Superfoods

Gibt es Àhnliche Superfoods, die wirken wie Schachtelhalm?

Hier gibt es einige Alternativen aus der Pflanzenwelt, die ebenfalls eine verwandte Wirkung erzielen.

Dazu gehört zum Beispiel der Huflattich. Huflattich enthÀlt ebenfalls einen hohen Anteil an Mineralstoffen, wie beispielsweise Kalzium, Kalium, KieselsÀure oder Magnesium. Huflattich wirkt schleimlösend und hilft bei Atemwegs-Problemen, wie Halsschmerzen, Husten, Bronchitis, aber auch bei Hauptproblemen und Ekzemen.

Auch Beinwell ist hier ebenfalls eine Alternative dazu. Auch dort sind zum Beispiel KieselsĂ€ure, Kalzium, Kalium, Ă€therische Öle sowie Schleimstoffe enthalten. Beinwell ist gewebebildend, wundheilend und blutstillend. Ebenso hilft es auch bei Gelenkproblemen, wie zum Beispiel Rheuma, Gicht, KnochenbrĂŒche oder Arthrose.

Auch gehört als weitere Alternative die Purpurrote Taubnessel mit dazu. Diese Taubnessel wirkt. ebenfalls entzĂŒndungshemmend, harntreibend oder blutstillend. Deshalb eignet sich diese Taubnessel fĂŒr die Behandlung bei EntzĂŒndungen an der Lunge, Haut oder bei der Magenschleimhaut. Ebenso hilft die Taubnessel auch bei der Wundheilung, bei der Verbrennung oder bei Insektenstichen. Somit wirkt Taubnessel antiseptisch, antibakteriell, desinfizierend oder auch gut abschwellend.

Einnahmeformen

In welcher Einnahmeform gibt es Schachtelhalm am Markt zu kaufen?

Das Produkt kann zum Beispiel ĂŒber die Apotheke bezogen werden.

Das Angebot besteht unter anderem aus verschiedenen Teesorten. Die Einnahme erfolgt dadurch, dass hier zwei Teelöffel mit getrocknetem Kraut mit 150 ml kochendem Wasser ĂŒbergossen wird. Dabei muss dann der Tee ungefĂ€hr 20 Minuten ziehen, damit sich die KieselsĂ€ure loslösen kann. Danach muss der Tee durch ein Sieb gegossen werden und der Tee kann dann 2 bis 4 Mal tĂ€glich frisch zubereitet zwischen den Mahlzeiten getrunken werden.

Ebenso eignet sich das Produkt fĂŒr Rheuma- und Gichtproblemen und die Verwendung des Krautes fĂŒr BĂ€der. Hier kann dann zum Beispiel 100 Gramm in einen Liter kaltes Wasser gegeben werden, das dann anschließen gekocht wird. Diese Mischung sollte dann fĂŒr ungefĂ€hr 30 Minuten gesotten werden. Danach wird das Wasser abgeseiht und ins Badewasser gegeben.

Auch fĂŒr eine HaarspĂŒlung können einige Teelöffel Kraut verwendet werden. Hier werden zum Beispiel 2 Tassen kochendes Wasser ĂŒbergossen und dieser Inhalt sollte dann 20 Minuten lang gezogen werden. Das daraus entstehende abgekĂŒhlte Suhl sollte dann zur SpĂŒlung der Haare verwendet werden.

Ebenso gibt es Schachtelhalm auch in Tabletten- und Kapselform, in Form von Salben oder Tinktur zum Einnehmen.

Verzehrempfehlung

Wie hoch ist die Verzehrempfehlung von Schachtelhalm als NEM?

Der Schachtelhalm in Tee-Form wird in der Regel aus 1-2 Teelöffel Kraut, das mit kochendem Wasser ĂŒbergossen wird. zubereitet. Der Abseih-Vorgang wird nach ungefĂ€hr 30 Minuten durchgefĂŒhrt. Hier werden dann 2 bis 4 Tassen am Tag ĂŒber einen etwas lĂ€ngeren Zeitraum getrunken.

Was die Ă€ußere Anwendung anbelangt, so kann hier der Tee auch fĂŒr SpĂŒlungen oder eine Waschung oder auch als Kompresse auf der dafĂŒr vorgesehenen Hautstelle verwendet werden.

Wenn Schachtelhalm fĂŒr das Bad zum Einsatz kommt, lĂ€sst man in der Regel ungefĂ€hr 1 Stunde lang 100 Gramm Kraut in heißem Wasser ausziehen und das daraus entstehende Extrakt wird dann dem Badewasser zugefĂŒhrt.

Gibt es beim Kauf von Schachtelhalm etwas zu beachten?

Die Heilpflanze wird unter der Bezeichnung „Ackerschachtelhalm oder Zinnkraut“ zum Verkauf angeboten. Dabei sind bei Angebot in Salbenform hĂ€ufig AuszĂŒge von diesem Extrakt enthalten. Ebenso wird die Tee-Form hĂ€ufig in Kombination mit anderen Heilpflanzen angeboten und besteht hier aus einer Mischung der dort vorhandenen Heilpflanzen. Speziell auf die Zusatzstoffe sollte deshalb beim Kauf geachtet werden, sofern dieses Produkt nicht in Form von getrocknetem Kraut verkauft wird. Das Produkt gibt es in Apotheken, ReformhĂ€usern oder auch im Internet. Die Tee-AusfĂŒhrung befindet sich auch teilweise im Angebot von Drogerie- oder SupermĂ€rkten und kann dort gekauft werden.

Unsere Produkt-Empfehlung fĂŒr Schachtelhalm
Hilde Sonntag
  • Expertin fĂŒr HeilkrĂ€uter empfiehlt

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Quellen zu diesem Beitrag
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