Die Einnahme von Nahrungseränzung ist kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung.

Superfood

Goldrute

Autor

Hilde Sonntag
Expertin für Heilkräuter
Goldrute

enthaltene
Wirkstoffe

zu behandelnde
Symptome

30

recherchierte
Studien

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Symptome

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Was ist Goldrute?

Die echten Goldenrute sind mehrjährige Kräuter, die bis zu 100 cm groß werden und aufrechte Aststiele haben. Gelbe Weidenblumen sammeln sich oben am Stiel. Die Früchte sind flauschige Achänen. Die während der Blüte gesammelten Luftteile der Pflanzen sind medizinisch. Es werden auch Kräuter wie der riesige Goldenrute (Solidago gigantea) und der kanadische Goldenrute (Solidago canadensis) verwendet.

Compositae sind Kräuter zur Behandlung von Nierenerkrankungen. Gänseblümchen erscheinen normalerweise am Rande von Wegen und Freiflächen und enthalten viele Inhaltsstoffe, die die Nierenaktivität erheblich steigern können. Diese Pflanze ist unter dem botanischen Namen Solidago virgaurea bekannt und gilt seit der Antike als wirksame Heilpflanze, auch wenn sie zur Wundheilung verwendet wurde.

Die wahren Goldenrute (Solidago virgaurea) und zwei andere Arten (Solidago canadensis und gigantea) werden seit langem in der Kräutermedizin verwendet. Ausschuss E hat Nieren-, Blasen- und Harnwegserkrankungen als die eigentlichen Anwendungsgebiete von Goldenrute betrachtet.

Compositae haben harntreibende, blutreinigende, entzündungshemmende und analgetische Wirkungen. Inhaltsstoffe von Compositae werden normalerweise mit anderen Kräuterprodukten gemischt, um eine umfassendere Wirkung zu erzielen. Beispielsweise werden bei der Behandlung von Arthralgie auch Bestandteile von Espe und Asche verwendet.

Die Zubereitung erfolgt in Form eines Zinnmittels oder eines flüssigen Extrakts. Alle oberirdischen Teile der Fabrik werden für diese Vorbereitungen verwendet. Die Goldrute ist eine alte Heilpflanze, weshalb Sie sie unter verschiedenen Namen antreffen werden.

Anwendungsgebiet

Wann sollte man Goldrute einnehmen?

Compositae Kräuter werden hauptsächlich bei Erkrankungen der Harnwege eingesetzt. Beispielsweise wird es als Teil einer Spültherapie zur Behandlung von Entzündungen und Infektionen des Harnleiters, der Harnröhre und der Blase verwendet. Goldenrute können auch zur Behandlung von Urinsteinen und Nierengrieß, einer Reihe kleiner Nierensteine, und zur Vorbeugung dieser Krankheiten verwendet werden.

Anwendung bei Reizblase nicht wissenschaftlich belegt

Wenn die Blase reizt, können Sie Goldenrute-Kräuter verwenden, um verwandte Symptome wie Schmerzen beim Wasserlassen und vermehrtes Wasserlassen zu behandeln. Diese endgültige Anwendung ist jedoch nicht wissenschaftlich belegt, sondern basiert auf klinischer Forschung und Erfahrung.

Goldrutenkraut in der Volksmedizin

In der Volksmedizin werden seit Jahrhunderten Goldenrute-Kräuter zur inneren und äußeren Wundheilung sowie als Mundwasser zur Entzündung der Schleimhäute von Mund und Rachen eingesetzt. Darüber hinaus werden Goldenrute-Pflanzen in der Volksmedizin auch zur Behandlung von Steinkrankheiten und Arthritis (entzündliche Gelenkerkrankungen), Gicht, rheumatischen Erkrankungen und Hautkrankheiten eingesetzt.

Homöopathische Verwendung von Goldrutenkraut

In der Homöopathie werden die frischen Blütenstände von Goldenrut zur Behandlung von Leber-, Galle- und Pankreaserkrankungen eingesetzt. Andere homöopathische Indikationen sind Nieren- und Harnwegserkrankungen.

Als wirksame und oft nützliche Alternative zu Antibiotika wurden Heilpflanzen auch immer wieder zur Behandlung von Harnwegsinfektionen eingesetzt.

Goldrute in der Küche

Echte Goldenrut-Pflanzen werden in der Küche selten verwendet. Trotzdem sind die Samen, Blütenköpfe und jungen Blätter noch essbar. Nährstoffsamen waren früher ein beliebtes Überlebensnahrungsmittel und können als Salatdekoration oder kandierte Frucht verwendet werden.

Junge Triebe lassen sich gut in Wildkräutersalat verarbeiten und haben ein angenehmes Aroma. Die Blätter können wie Gemüse gekocht und wie Spinat zubereitet werden. Da Pflanzen jedoch die Nierenaktivität stark stimulieren, sollten sie nicht übermäßig verzehrt werden.

Wirkung

Welche Wirkung verspricht Goldrute?

Um die Nieren und die Harnröhre medizinisch zu unterstützen, ist natürlich eine harntreibende Wirkung erforderlich. Wenn das Medikament auch entzündungshemmende Wirkungen hat, kann es sogar die Genesung beschleunigen.

Hier taucht die Familie der Goldenrut auf: Diese Heilpflanze wird besonders wegen ihrer Wirkung auf Nieren und Harnwege geschätzt und kann ihr Potenzial voll ausschöpfen. Es hat starke harntreibende und entzündungshemmende Wirkungen und fördert die Durchblutung der Nieren.

Dies sind die wichtigsten Wirkmechanismen von Goldenrut-Heilpflanzen: Goldenrut-Pflanzen wirken entwässernd oder harntreibend, entspannen und entspannen die Harnröhrenmuskulatur, wirken entzündungshemmend, verhindern Blasen- und Nierensteine und trocknen bei äußerer Anwendung aus.

Es ist besonders bemerkenswert, dass es im Gegensatz zu vielen herkömmlichen medizinischen Drainagemitteln die Ausscheidung von Natrium-, Calcium- und Kaliumionen über die Nieren nicht beeinträchtigt und daher die Lebensbilanz von Mineralien (Elektrolyten) nicht beeinträchtigt.

Eine gesunde Gänseblümchenfamilie kann Ihnen bei der Behandlung von entzündlichen Erkrankungen wie Harnsystem, Harnsystemsteinen und Nierenkies, Blasenreizbarkeit, Gicht und Rheuma sowie Gingivitis helfen.

Andernfalls wird es nicht mehr als Wundheilmittel verwendet.

Der hochdosierte Extrakt von Goldenrut hat sich in der Behandlung bewährt. Es funktioniert viermal. Einerseits kann es verkrampfte Blasenmuskeln entspannen sowie Schmerzgefühle und ständiges Verschwinden. Darüber hinaus stimuliert es die Urinbildung, wodurch eine bessere Spülung der Blase gewährleistet wird. Es hemmt auch das Wachstum von pathogenen Bakterien in der Blase und bekämpft Entzündungen.

Nebenwirkungen

Welche Nebenwirkungen können bei der Einnahme von Goldrute auftreten?

Bisher wurden keine nachteiligen Auswirkungen berichtet. Es kann jedoch zu einer schlechten Verträglichkeit von Goldenrut sowie zu Magenerkrankungen und Sodbrennen kommen.

Wenn sich die Symptome bei der Einnahme des Chrysanthemenstabpräparats verschlimmern, sollten Sie einen Arzt konsultieren.

Nicht bei Ödemen (Wassereinlagerungen) anwenden, die die Aktivität von Herz und Nieren einschränken. Bei chronischen Nierenerkrankungen sollte der Arzt entscheiden, ob er sich bewirbt.

Mögliche Sensibilisierung: Obwohl das Risiko einer Sensibilisierung für Goldenrut oder seine Produkte als schwach eingeschätzt wird, wurden allergische Reaktionen beobachtet. Datenverlust löschen.

Menschen, die gegen andere Gänseblümchen („Komposite“) allergisch sind, können manchmal auf Goldenrut-Pflanzen reagieren.

Es sind keine Wechselwirkungen zwischen Goldenrut-Pflanzenpräparaten und anderen Arzneimitteln bekannt.

Zubereitungen, die Goldenrut-Pflanzen enthalten, sollten nicht bei Ödemen (Schwellung des Gewebes aufgrund von Wassereinlagerungen) verwendet werden, die auf eine verminderte Herz- und Nierenaktivität zurückzuführen sind.

Andere Kontraindikationen sind chronische Nierenerkrankungen, Schwangerschaft und Stillzeit.

Anwendungsdauer

Wie lange ist die Anwendungsdauer von Goldrute, bis sich erste Erfolge einstellen?

Die Anwendungsdauer ist bei richtiger Einnahme und Dosierung sehr kurz. Die unangenehmen Symptome lassen rasch nach – und damit kann sich auch Ihre Seele wieder entspannen. Goldrute wirkt schnell und vor allem sehr effektiv gegenüber den Erkrankungen.

Herkunft

Wo liegt die Herkunft von Goldrute?

Aus geografischer Sicht sind die Goldenrut weit verbreitet. Es ist in fast allen europäischen und asiatischen Ländern vertreten. In subtropischen Regionen kann es jedoch nur in höheren Lagen mit einem milderen Klima gefunden werden. Die genaue Quelle der Goldenrut ist noch nicht bekannt. Nordeuropa und Mitteleuropa gelten als Ursprünge.

Die wahren Goldenrut, auch als die gewöhnlichen Goldenrut bekannt, ist ein wildes Kraut, das häufig in der Natur vorkommt. Es kommt hauptsächlich an den Rändern von Wegen, Abholzung, Weiden, Gräben oder üppigen Graslandschaften vor, und die meisten von ihnen kommen in großer Zahl vor.

Die echten Goldenrut sind ein typisches mehrjähriges Kraut, das bis zu 110 cm hoch werden kann. Unter normalen Umständen wird die Pflanze jedoch deutlich kleiner und erreicht eine Höhe zwischen 30 und 60 cm. Der Wurzelstock der Pflanze erscheint rau, meist strauchig, manchmal wie eine Walze. Einzelne Rhizome erscheinen dunkelbraun mit einigen dickeren Wurzelhaaren.

Die Blätter von Goldenrut sind in lange Stammbasisblätter und kurze Stammblätter unterteilt. Die Blätter sind normalerweise sehr lang, mit großen Blättern und ohne Haare. Sie werden an den Rändern schonend abgesägt. Die Nerven der Blätter sind auf der Oberfläche der hellgrünen Blätter getrennt und sehen aus wie größere Zellstrukturen.

Im Frühjahr von Anfang April bis Anfang Juni können die Samen der Goldenrut direkt auf das Gartenbeet gesät werden. Wenn Sie echte Goldenrut in die Töpfe auf dem Balkon pflanzen möchten, können Sie sie im gleichen Zeitraum auch direkt pflanzen oder von Februar bis Mitte April auf der Fensterbank vorkultivieren. Die Samen der Goldenrut sind leichte Bakterien, so dass Sie das Getreide nur vorsichtig in den Boden drücken müssen.

Der Pflanzabstand zwischen einzelnen Goldenrut-Pflanzen sollte mindestens 25 cm betragen, vorzugsweise sogar 30 cm. Nicht mehr als 14 Pflanzen pro Quadratmeter. Wenn Sie Goldenrut-Pflanzen in einem Topf züchten möchten, wird empfohlen, einen breiten Topf mit mäßiger Tiefe (ca. 30 bis 40 cm) zu verwenden, da dies sonst zu viele Wartungsarbeiten verursacht und das Risiko von Pflanzenkrankheiten zu hoch ist.

Goldenrut-Pflanzen sind sehr widerstandsfähig gegen Gießen. Es kann normalerweise in mehreren Trockenperioden ohne Probleme überleben. Der Garten muss nur nach Trockenheit und sehr warmem Wetter (Trockenheit über 10 Tage) bewässert werden. Wenn echte Asteraceae-Pflanzen in Töpfen oder Eimern wachsen, sollten sie nur gegossen werden, wenn die oberen 3 bis 4 cm des Kräuterbodens vollständig trocken sind. Wenn die Pflanze noch jung ist, kann das Bewässerungsintervall kürzer sein.

Goldenrut brauchen überhaupt keinen Dünger. Wenn Asteraceae-Pflanzen in Gartenerde wachsen, reicht der mit Kompost vorgedüngte Boden aus, um die Pflanzen ausreichend mit Nährstoffen zu versorgen. Bei Topfpflanzen sollte während der Blütezeit (etwa August) eine leichte Düngung durchgeführt werden, da die Nährstoffe umso schneller abgewaschen werden, je höher die Häufigkeit des Gießens ist.

Es werden organische Flüssigdünger empfohlen, jedoch nur in sehr geringen Mengen. Es reicht aus, 2 bis 3 ml Flüssigdünger mit Spülwasser zu verdünnen. Wenn Asteraceae-Pflanzen in handelsüblichen Blumenerden gezüchtet werden, kann die Düngung im ersten Jahr sogar vollständig beseitigt werden. Goldenrute brauchen überhaupt keinen Dünger.

Wenn Asteraceae-Pflanzen in Gartenerde wachsen, reicht der mit Kompost vorgedüngte Boden aus, um die Pflanzen ausreichend mit Nährstoffen zu versorgen. Bei Topfpflanzen sollte während der Blütezeit (etwa August) eine leichte Düngung durchgeführt werden, da die Nährstoffe umso schneller abgewaschen werden, je höher die Häufigkeit des Gießens ist.

Es werden organische Flüssigdünger empfohlen, jedoch nur in sehr geringen Mengen. Es reicht aus, 2 bis 3 ml Flüssigdünger mit Spülwasser zu verdünnen. Wenn Asteraceae-Pflanzen in handelsüblichen Blumenerden gezüchtet werden, kann die Düngung im ersten Jahr sogar vollständig beseitigt werden.

Asteraceae-Pflanzen werden am besten zu Beginn der Blüte geerntet. Wenn die Pflanze für medizinische Zwecke verwendet wird, sollte der obere Teil der Pflanze gesammelt werden. Wir empfehlen die ersten 15 cm Goldenrut. Sie können Blütenköpfe und Blätter verwenden. Nach dem Trocknen sollten Pflanzenteile kopfüber aufgehängt werden. Wenn möglich, sollten die Heilkräuter der Asteraceae im Schatten getrocknet werden.

Ausgangsprodukt

Wie sieht das Ausgangsprodukt von Goldrute aus?

Goldenrut-Kräuter enthalten Flavonoide, Triterpensaponine (Virgaurea saponine) und Phenolglykoside. Das gelbe Stabkraut enthält Flavonoide und Triterpensaponine. Es ist dem echten gelben Stabkraut chemisch sehr ähnlich und es fehlen Phenolglykoside.

Trivialnamen

Unter welchen Bezeichnungen ist Goldrute noch bekannt?

Der lateinische Name der Pflanze lautet Solidago virgaurea. Goldrute ist unter anderem ebenfalls als Himmelbrand, Ochsebrot, Petrusstab und Fuchsschwanz bekannt.

Inhaltsstoffe

Welche Inhaltsstoffe sind in Goldrute enthalten?

Goldenrut lindern nicht nur verschiedene Entzündungen, sondern wirken auch stark entwässernd. In dieser Situation soll Solidago verwendet werden, um auf gesundheitliche Beschwerden zu reagieren, bei denen überschüssiges Wasser schnell entfernt werden muss (z. B. bei Blasenentzündung oder Ödemen). Von Heilpflanzen wird auch erwartet, dass sie Nierensteinen und Nierengrieß sehr gut helfen.

Der Drainageeffekt ist so stark, dass schwere Stoffwechselerkrankungen (wie Gicht) auch auf die Reinigungswirkung von Chicorée reagieren können. In dieser Hinsicht ist der wichtigste Wirkstoff, der für die heilenden Eigenschaften von Albatros verantwortlich ist, die Zusammensetzung der ätherischen Pflanzenöle. Diese Inhaltsstoffe sind Bitterstoffe, Flavonoide, Tannine, Inulin, Phenolglykoside und Terpene.

Bitterstoffe

Bitterstoffe werden aufgrund ihrer Verdauungswirkung als klassische Inhaltsstoffe von Verdauungskräutern wie Sternanis oder Fenchel bezeichnet. Durch die Stimulierung der Sekretion von Magensaft und Galle tragen sie zur Verwendung von Nährstoffen im Verdauungstrakt bei. Die Stimulierung der Magen-Darm-Sekrete kann auch den Appetit steigern und den Stuhlgang verbessern, wodurch Blähungen, Verstopfung und Magen-Darm-Koliken verhindert werden. Die bitteren Substanzen im Darm fördern auch die Durchblutung, was wiederum zu einer guten Verdauung beiträgt.

Flavonoide

Der Name Flavonoid leitet sich aus einem einfachen Grund vom lateinischen Wort „Aroma“ „Gelb“ ab. Da Flavonoide Pflanzenfarbstoffe sind, wurde als erste Variante Gelb entdeckt. Zu diesen vergilbenden Substanzen gehören auch Asteraceae-Flavonoide. Sie geben der Pflanze den gleichen Namen wie die goldgelbe Blütenfarbe und werden immer noch in gelben Woll- und Baumwolltextilien verwendet.

Im Detail gibt es in Solidago zwei Flavonoide, die für die heilenden Eigenschaften von Pflanzen wichtig sind. Quercetin ist ein Nachkomme von Quercetin. Quercetin gehört ebenfalls zu Flavonoiden und hat eine starke antioxidative Wirkung. Es kann Blutgefäße, Haut und Herz vor freien Radikalen schützen, die durch metabolische Oxidationsprozesse das menschliche Gewebe ernsthaft schädigen können.

Freie Radikale bestehen normalerweise aus großen Mengen von Fremdkörpern wie Verunreinigungen oder Lebensmittelzusatzstoffen. Entgiftungsverfahren dienen normalerweise dazu, diese Substanzen präzise aus dem Körper zu entfernen und so den Körper zu reinigen. In Kombination mit der harntreibenden Wirkung von Chicorée ist Quercetin ideal für die richtige Reinigung. Ein guter Antioxidationsschutz kann auch Entzündungen, Infektionen und sogar krebserregende Zellschäden verhindern.

Terpene

Ätherische Pflanzenöle enthalten normalerweise eine farbige Mischung verschiedener Inhaltsstoffe, die zusammen einen aromatischen und hochwirksamen Pflanzenextrakt bilden. Eine der wichtigsten Substanzgruppen sind hier Terpene. Dies sind Verbindungen.

Ähnliche Superfoods

Gibt es ähnliche Superfoods, die wirken wie Goldrute?

Die Frage, ob es ähnliche Superfoods gibt, die wie die Goldrute wirken, lässt sich leicht beantworten: Nein. Goldrute ist einzigartig, da es sehr viele Anwendungsbereiche deckt und darüber hinaus sehr schnell und zuverlässig wirkt. Es ist eine einfache Pflanze, die aber dennoch eine extrem positive Wirkung entfalten kann.

Einnahmeformen

In welcher Einnahmeform gibt es Goldrute am Markt zu kaufen?

Goldenrut Pflanzenextrakte können zu fertigen Produkten in Form von Tabletten, Brausetabletten, Kapseln und Tropfen (Arzneimittel zur Behandlung von Harnwegserkrankungen und zur Verbesserung der Blase) verarbeitet werden. Neben Tabletten, Kautabletten, Kapseln, Granulaten, Tropfen und oralen Flüssigkeiten kann Rudbeckia auch in Kombination mit Heilpflanzen eingesetzt werden. Sie können auch Kräuter in trockener Form und Trockenextrakte in der Apotheke erhalten.

Verzehrempfehlung

Wie hoch ist die Verzehrempfehlung von Goldrute als NEM?

Die durchschnittliche Tagesdosis an Goldenrut-Kräutern sollte 6-12 Gramm nicht überschreiten.

Zur Zubereitung von Goldenrut-Tee werden 2-3 g gehackte Kräuter (1 Teelöffel entspricht ungefähr 2 g) in kochendes Wasser gegossen und nach 5-10 Minuten durch das Teesieb geleitet. Goldenrut-Pflanzen können auch vor dem Kochen gekühlt werden.

Um eine harntreibende Wirkung zu erzielen, sollten Sie 3-5 mal täglich 1 Tasse Tee trinken.

Gibt es beim Kauf von Goldrute etwas zu beachten?

Da viele Menschen mit verschiedenen Nierenproblemen mit Goldenrut in Kontakt kommen, ist eine große Anzahl von Produkten entsprechend auf dem Markt erhältlich.

Viele Kräuterhändler, Apotheken, Online-Händler und in einigen Fällen größere Supermärkte bieten getrocknete Asteraceae-Kräuter zur Herstellung von Tee an. Wenn Sie Kräuter in einem Online-Shop oder auf einem Markt gekauft haben, sollten Sie nach dem Alter des Produkts fragen. Wenn Asteraceae-Kräuter jünger als ein Jahr sind, sollten sie gekauft werden. Durch die Zersetzung von Flavonoiden können alte Produkte ihre Wirksamkeit verlieren.

Beim Kauf von Goldenrut-Produkten werden manchmal Canadian Goldenrut oder Giant Goldenrut verarbeitet. Diese Arten von Goldenrut können auch für medizinische Zwecke verwendet werden, da ihre Wirkstoffzusammensetzung nahezu ähnlich ist.

Für Gärtner, die daran interessiert sind, diese Pflanze anzubauen, gibt es viele Online-Händler, die Goldenrut-Samen zu relativ niedrigen Preisen anbieten. Beim Kauf müssen Sie jedoch auf den Pflanzennamen achten, solange Sie sich für die echte Goldrute (Solidago virgaurea) interessieren. Frische Pflanzen sind relativ selten. Die meisten von ihnen sind spezielle Sorten, die später als Schnittblumen im Garten verwendet wurden.

Studien zu Goldrute

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