Die Einnahme von Nahrungseränzung ist kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung.

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Autor

Hilde Sonntag
Expertin für Heilkräuter
Auch wenn Hilde Sonntag schon lange nicht mehr arbeiten müsste, sie tut es immer noch gerne. Die pensionierte Grundschullehrerin hat ihre Aufgabe darin gefunden, anderen Menschen als Lebenstrainerin zur Seite zu stehen. Hilde ist immer noch gerne unterwegs. Ihren Urlaub verbringt sie häufig in den Bergen und über den Winter geht es in das warme Teneriffa. Neben der Zeit, in welcher ihre 3 Enkel sie auf Trab halten, ist das Thema Heilkräuter ihre größte Leidenschaft. Hilde verbringt viel Zeit in der Natur, sammelt Kräuter und studiert anschließend deren Wirkung und Herkunft. Das daraus, über die Jahre entstandene Wissen, teilt sie regelmäßig auf Supernahrung.com.
Zitwer
Heilpflanzen

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Was ist Zitwer? Zitwer ist eine Wurzel, die dem Ingwer ähnlich ist. Die Curcuma zedoaria (lat.), im Volksmund auch Giftheil

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Zimmerknoblauch
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Allgemein versteht man unter dem Begriff Heilpflanze eine Pflanze, die einen hohen Anteil an wichtigen Mineralien oder Inhaltsstoffen aufweist, die

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Was ist Zimbelkraut? Das Zimbelkraut ist eine europäische Pflanze, die ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammt. Es wächst an schattigen, warmen

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Was ist Zahnwurz? Die Zahnwurz ist eine Pflanze, die zur Familie der Kreuzblütengewürze gehört. Die Zahnwurz Geführt wurde dieser Pflanze

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Wolfsauge
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Witwenblume

Was ist die Witwenblume? Bei der Witwenblume handelt es sich um Pflanze, die zur Pflanzengattung in der Unterfamilie der Kardengewächse

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