Die Einnahme von Nahrungseränzung ist kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung.

Die Einnahme von Nahrungseränzung ist kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung.

Alginsäure

Alginsäure

Was ist Alginsäure? Die Säure ist ein Bestandteil der Braunalge, die in den Ozeanen vorkommt. Die extrahierte Säure wird heutzutage vor allem in der Lebensmittelindustrie verwendet, um Flüssigkeiten zu gelieren. Ebenfalls wird die Säure zur Herstellung von Kosmetik benötigt. So dient sie auch hier zum Gelieren, aber auch zum Festigen von Pudern. Leuten, die unter […]

Auricularia

Auricularia

Was ist Auricularia? Unter dem Begriff der Auricularia verbirgt sich eine weltweit verbreitete Pilzgattung. In D-A-CH auch bekannt als Oberlappenpilze, die besonders für ihre Wirkung in der Medizin und ihren Geschmack in der Küche bekannt sind. Oberlappenpilze sind auch als Heilpilze bzw. Vitalpilze bekannt und können gegen viele Beschwerden im Alltag eingesetzt werden. Sie sind besonders in […]

Agaricus

Agaricus

Was ist Agaricus? Der Agaricus blazei murrill (ABM) gehört zur Familie der Champignonverwandten (Agaricacaeae) und zur Gattung der Champignons (Agaricus). Beachtung findet er hauptsächlich als wertvoller Heil- beziehungsweise Vitalpilz. Er ist jedoch auch als schmackhafter Speisepilz mit leicht mandelartigem Geruch und Geschmack bekannt. Allerdings ist er sehr empfindlich und oxidiert an Luft und Wasser schnell, und […]

Amla Öl

Amla Öl

Was ist Amla Öl? Amla Öl wird in der Ayurvedischen Medizin bereits seit Jahrtausenden gegen Haarausfall, für die Haarpflege und gegen das frühzeitige Ergrauen von Haaren genutzt. Darüber hinaus stimuliert Amla Öl den Wachstum der Haare und besitzt viele weitere pflegende Eigenschaften. Die Amla Frucht wird auch als Indische Stachelbeere bezeichnet, die in Indien, Süd-Asien und […]

Avena Sativa

Avena Sativa

Was ist Avena Sativa? In der letzten Zeit ist Avena Sativa zu einem Superfood avanciert, das von Sportlern, Gesundheitsbewussten und Schwangeren gleichermaßen geschätzt wird. 2017 brachte es das Getreide sogar zur „Arzneipflanze des Jahres“ in Deutschland. Diese Auszeichnung hat dieses Wundergetreide nicht umsonst bekommen. Denn die Pflanze jede Menge an Mineralien, Spurenelementen und anderen natürlichen Stoffen, die […]

Austernextrakt

Austernextrakt

Was ist Austernextrakt? Austernfleisch ist eine Delikatesse und gilt als Superfood. Diese Meeresfrucht ist äußerst reich an Vitaminen, Spurenelementen (Eisen, Kalzium, Magnesium, Phosphor, Natrium und Zink), Aminosäuren sowie Mineralien. Austern besitzen einen hohen Zinkgehalt. Die Austernschale verleiht dem Extrakt die hohe entzündungshemmende Wirkung. Darüber hinaus steigert Zink die Testosteronproduktion. Als kosmetisches Produkt wird es schon seit […]

Astragalus

Astragalus

Was ist Astragalus? Bekannter ist Tragant (wissenschaftlicher Name: Astragalus) unter dem Namen Bocksdorn. Diese Pflanze kommt aus der Familie der Schmetterlingsblütler (Faboideae). Sie gehören zu den Hülsenfrüchtlern (Fabaceae). Das ist die größte Gattung unter den Gefäßpflanzen. Allein von der Gattung Astragalus gibt es über 2000 Arten. Astragalus membranaceus (deutscher Name chinesischer Tragant) wird hauptsächlich für […]

Ashwagandha

Ashwagandha

Was ist Ashwagandha? Die Ashwagandha Pflanze kommt aus der Gruppe der Nachtschattengewächse. Sie ist heimisch in Pakistan, Indien und Afghanistan. Sie wird bereits seit vielen tausenden Jahren in der Naturheilkunde verwendet und wurde in vielen altindischen Schriften als wahres Wundermittel betrachtet. Anwendungsgebiet Wann sollte man Ashwagandha einnehmen? Wer dauerhaft unter Schlafstörungen leidet, die sich bereits […]

Aronia

Aronia

Was ist Aronia? Zellschützende Geheimwaffe, die akute und chronische Entzündungen aushebelt Aroniaberren bzw. Apfelbeeren sind nährstoffreiche, dunkelviolett bis schwarz gefärbte, herb schmeckende, gesunde Früchte des Apfelbeerstrauches, der ursprünglich in den Gebieten von Nordamerika beheimatet ist. Die Ureinwohner Nordamerikas und Kanadas nutzen die Apfelbeeren einst als kräftigenden Winterproviant für eine verbesserte Immunaktivität. Im Zuge des 19. […]

Arjuna

Arjuna

Das Herz ist der Mittelpunkt unseres Körpers. Wer an Herzproblemen leidet, hat meist zahlreiche Folgeerkrankungen wie Kreislaufprobleme, Stress, Schlafmangel oder schlechte Blutwerte. Der indische Baum Arjuna kann helfen, eine innere Stärke zu erlangen und die Herzfunktion zu kräftigen. Auch bei psychischen Beschwerden ist die Einnahme des Pulvers empfehlenswert. Folgender Ratgeber geht genauer auf die Wirkung […]