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Was ist HirtentÀschelkraut?

Das HirtentĂ€schelkraut hat seinen Namen von den Taschen von Hirten bekommen, die den FrĂŒchten des Krautes Ă€hnlich sehen. Der Name ist eine sinngemĂ€ĂŸe Übersetzung aus dem Lateinischen Bereits in der Antike nutzten Menschen diese Heilpflanze gegen eine Reihe von Beschwerden. Die Pflanze kann bis zu 40 Zentimeter hoch werden und wĂ€chst mit einem einfachen, aufrechten StĂ€ngel, der nur wenige Verzweigungen aufweist. Die BlĂ€tter sind sehr klein und wachsen nur vereinzelt am StĂ€ngel heraus. Am Boden wĂ€chst der StĂ€ngel aus einer runden Blattrosette nach oben. Am Ende der langen Stiele bildet die Pflanze kleine weiße BlĂŒten aus, die eine lockere Traube bilden. Die Frucht der Pflanze ist flach und herzförmig. Das HirtentĂ€schelkraut gehört zur Familie der KreuzblĂŒtler. Es blĂŒht in den Monaten von MĂ€rz bis Oktober so gut wie in allen LĂ€ndern weltweit auf Äckern, im Ödland oder auch an WegrĂ€ndern.

Anwendungsgebiet

Wann sollte man HirtentÀschelkraut einnehmen?

HirtentÀschel wird bei Nasenbluten, Magenblutungen und Menstruationsbeschwerden eingesetzt. Es kann auch zur Blutungshemmung nach der Geburt verwendet werden. Des Weiteren soll es den Blutdruck regulieren, förderlich auf die Verdauung wirken, gegen Ekzeme helfen und bei Rheuma und Gicht Linderung verschaffen.

Wirkung

Welche Wirkung verspricht HirtentÀschelkraut?

In den meisten FĂ€llen wird HirtentĂ€schelkraut als Tee getrunken. FĂŒr ihre medizinische Wirksamkeit kann die ganze Pflanze verwendet werden, mit Ausnahme der Wurzeln. Gleichermaßen kann eine Tinktur hergestellt werden. HirtentĂ€schel wirkt sich regulierend auf die Menstruation aus. Da es blutungsstillend wirkt, kann es vor allem bei Frauen, die eine starke Menstruation haben, dĂ€mpfend wirken. Seltsamerweise hat die Heilpflanze aber auch die umgekehrte Wirkung und sorgt dafĂŒr, dass ein unregelmĂ€ĂŸiger oder zu schwacher Zyklus sich reguliert.

Leider fehlen bis heute wissenschaftliche Beweise und Untersuchungen fĂŒr die Wirkung des HirtentĂ€schelkrauts, und das obwohl es bereits seit Jahrhunderten verwendet wird. Allerdings konnte bei Versuchen im Labor festgestellt werden, dass die Heilpflanze gefĂ€ĂŸabdichtend wirkt und somit beispielsweise die Heilung kleinerer Wunden der Haut begĂŒnstigen kann.

Es gibt Hinweise darauf, dass das Kraut auch auf den Blutdruck und die HerztĂ€tigkeit wirkt, deshalb sollten Frauen, die es zur Regulierung der Periode einnehmen, sich mit ihrem Arzt abstimmen, ob das pflanzliche Medikament fĂŒr sie in Frage kommt.

HirtentÀschel enthÀlt Flavonoide, Kalium, AminosÀuren, Vitamin A, Vitamin B, Vitamin C, Proteine und ein blutstillendes Peptid.

Nebenwirkungen

Welche Nebenwirkungen können bei der Einnahme von HirtentÀschelkraut auftreten?

Nebenwirkungen sind bei HirtentĂ€schel nicht bekannt. Es kann lediglich der Hinweis erfolgen, dass Menschen, die eine bekannte Überempfindlichkeit auf seine Inhaltsstoffe haben oder zu Allergien neigen, die Arzneipflanze nicht oder nur mit Vorsicht verwenden sollten. Wer eine Allergie gegen AscorbinsĂ€ure (Vitamin C) hat, der sollte das HirtentĂ€schel nicht anwenden. Von einer Anwendung bei Kindern unter 12 Jahren wird ebenso abgeraten, wahrscheinlich aufgrund fehlender Erkenntnisse.

Ob man HirtentĂ€schelkraut in der Schwangerschaft nehmen darf, dazu gibt es keine Hinweise. Im Zweifelsfall sollte die Einnahme mit einem Arzt abgeklĂ€rt werden. Gleiches gilt fĂŒr die Stillzeit. Es wird vermutet, dass die Einnahme wĂ€hrend einer Schwangerschaft gefĂ€hrlich sein könnte, denn die Heilpflanze kann Muskeln anregen und daher wehenfördernd wirken.

Es ist möglich, dass beim Konsum von HirtentÀschel Wechselwirkungen auftreten, deshalb sollten Menschen, die Medikamente einnehmen sich informieren, zu welchen Wechselwirkungen es im Einzelfall kommen kann.

Anwendungsdauer

Wie lange ist die Anwendungsdauer von HirtentÀschelkraut, bis sich erste Erfolge einstellen?

GrundsĂ€tzlich kann HirtentĂ€schelkraut auch ĂŒber lange ZeitrĂ€ume eingenommen werden. Der Wirkstoffgehalt der Pflanze kann schwanken, deshalb ist es manchmal schwierig, Erfolge vorherzusehen. Wer nach einer Anwendung von einigen Wochen, zum Beispiel bei der Menstruation keine Effekte bemerkt, sollte versuchen die Dosis zu erhöhen.

Herkunft

Wo liegt die Herkunft von HirtentÀschelkraut ?

Das HirtentĂ€schelkraut wĂ€chst ĂŒberall in Europa und hat sich mittlerweile auf der ganzen Welt ausgebreitet. Oft wird es als Unkraut wahrgenommen, denn es ist anspruchslos und drĂ€ngt sich auch manchmal durch Pflastersteine oder wĂ€chst am Rande von Wiesen und an WegrĂ€ndern.

Die Heilwirkung der Pflanze war aber bereits in der Antike bekannt. Hippokrates kannte die blutstillende Wirkung des HirtentĂ€schels. Auch im 16. und 17. Jahrhundert wurde es in KrĂ€uterbĂŒchern gegen Nasenbluten und Menstruationsbeschwerden empfohlen.

HirtentĂ€schel kann nicht nur gekauft werden, es ist auch einfach selbst zu kultivieren. Die Samen können ĂŒberall, vor allem ĂŒber das Internet, gekauft werden. Seit kĂŒrzerer Zeit gibt es SamenhĂ€ndler, die auch WildkrĂ€uter in ihr Sortiment aufgenommen oder sich sogar auf sie spezialisiert haben. Der Standort ist dem Kraut ziemlich egal. Die Pflanze gilt allerdings als eine Sonnenanbeterin und wĂ€chst als erste immer da, wo es stickstoffreiche Böden gibt, deshalb gilt sie auch als Zeigerpflanze fĂŒr verlassene BrachflĂ€chen, auf denen wieder angebaut werden kann.

Ausgangsprodukt

Wie sieht das Ausgangsprodukt von HirtentÀschelkraut aus?

HirtentĂ€schelkraut ist eine zierliche, unscheinbare Pflanze, die hauptsĂ€chlich aus einem StĂ€ngel mit kleinen herzförmigen BlĂ€ttern besteht. Sie wird oft als Unkraut wahrgenommen, weil sie sehr anspruchslos ist und nahezu ĂŒberall wĂ€chst. Der lange, zierliche StĂ€ngel erhebt sich aus einer BlĂ€tterrosette, die das Kraut am Boden bildet. Seine BlĂŒten sind ziemlich klein und wachsen in Dolden, die allerdings eher spĂ€rlich als ĂŒppig aussehen.

Trivialnamen

Unter welchen Namen ist HirtentÀschelkraut noch bekannt?

HirtentÀschelkraut nennt sich im Volksmund auch Herzelkraut, Blutwurz, Beutelschneider, Kochlöffel, TÀschelkraut, Bauernsenf, GÀnsekresse, Schneiderbeutel, Blutkraut, SÀckelkraut, Taschenkraut oder TÀschelkraut. Der lateinische Name der Pflanze ist Capsella bursa-pastoris.

Inhaltsstoffe

Welche Inhaltsstoffe sind in HirtentÀschelkraut enthalten?

Im HirtentÀschelkraut sind Flavonoide, Kalium, AminosÀuren, Vitamin A, Vitamin B, Vitamin C, Proteine und ein blutstillendes Peptid enthalten.

Flavonoide sind in der Natur vorkommende Stoffe, die fĂŒr die FĂ€rbung von BlĂŒten zustĂ€ndig sind. Sie zĂ€hlen zu den sekundĂ€ren Pflanzenstoffen und sind universell in Pflanzen enthalten. Somit sind sie auch immer in der menschlichen Nahrung enthalten. Flavonoide wirken antioxidativ und sind einer der Hauptwirkstoffe von verschiedenen Naturheilmitteln. Der Mensch muss Flavonoide ĂŒber die Nahrung zufĂŒhren, denn er kann sie nicht selbst bilden.

Viele flavonoidhaltige Naturheilmittel werden von Menschen seit Jahrhunderten medizinisch genutzt. Sie haben eine gefĂ€ĂŸschĂŒtzende Wirkung, beeinflussen das Herz-Kreilaufsystem positiv, helfen bei Magen-Darm-Beschwerden, bei Leberbeschwerden und wirken antioxidativ. Des Weiteren können sie fĂŒr eine Hemmung der Thrombozytenfunktion und fĂŒr eine Hemmung der Leukozyten-Aktivierung sorgen. Außerdem haben sie gefĂ€ĂŸerweiternde Eigenschaften und können antiallergisch, antiviral und antimikrobiell und antikarzinogen wirken. Die Stoffe sind in der Lage mit der menschlichen DNA und mit Enzymen zu interagieren, aktivieren die Zellen, fangen freie Radikale und können Signalrezeptoren an den Nervenzellen beeinflussen. Ihre entzĂŒndungshemmende Wirkung ergibt sich aus der hemmenden Eigenschaft von Enzymen im menschlichen Körper und der Aktivierung verschiedenster Zellen des Immunsystems. Pflanzliche Arzneimittel, die Flavonoide enthalten, sind zum Beispiel aus Ginkgo, BirkenblĂ€ttern, HolunderblĂŒten, Hopfen, Kamille, Ringelblume, rotem Weinlaub, SĂŒĂŸholzwurzel oder Weißdorn hergestellt.

Kalium ist fĂŒr den Menschen ein wichtiges Mineral. Es hĂ€lt sich im Körper im Zellinneren auf und ist vor allem fĂŒr die Energieproduktion des Körpers zustĂ€ndig. Es erzeugt zusammen mit Phosphat und Eiweissen den osmotischen Druck der Zellen und ist sowohl an der Regulation des Wasserhaushaltes, als auch an der der Elektrolyte beteiligt. Zudem stellt Kalium das SĂ€ure-Basen-Gleichgewicht her. Der menschliche Körper benötigt es fĂŒr das Herz-Kreislaufsystem, die Nerven, die Muskeln und die Niere.

AminosĂ€uren werden auch als „Bausteine des Lebens“ bezeichnet, denn ohne sie geht im menschlichen Körper gar nichts. Sie werden ausschließlich mit der Nahrung aufgenommen und sind fĂŒr die grundsĂ€tzliche Versorgung des ganzen Organismus von Ă€ußerster Wichtigkeit. Sie sind am Aufbau und Erhalt sĂ€mtlicher Körperfunktionen beteiligt.

Vitamin A ist besonders wichtig fĂŒr das Sehen. Ein Mangel an Vitamin A kann zu Nachtblindheit fĂŒhren. Vitamin A ist eine Vorstufe der menschlichen Sehfarbstoffe. Wenn es fehlt, können Farben nicht mehr richtig erkannt werden. Es fördert außerdem das Zellwachstum innerhalb der Haut und der SchleimhĂ€ute. Es schĂŒtzt außerdem die DNA vor SchĂ€den und ist an der Reparatur letzterer beteiligt. Zudem ist es fĂŒr die Bildung von neuen Erythrozyten nötig. Es hat auch eine positive Wirkung auf das menschliche Immunsystem.

Vitamin B spielt fĂŒr den Stoffwechsel eine wichtige Rolle und ist an vielen VorgĂ€ngen im Körper beteiligt, wie zum Beispiel der ReizĂŒbertragung der Nervenzellen, der Blutbildung, der Zellteilung oder dem Zellwachstum.

Vitamin C ist wichtig fĂŒr den Erhalt des Immunsystems und trĂ€gt zur Kollagenbildung bei. Kollagen ist fĂŒr alle Gewebe im Körper von großer Wichtigkeit. Vitamin C beeinflusst außerdem den Energiestoffwechsel, das Nervensystem und schĂŒtzt die Zellen des Körpers vor oxidativem Stress.

Ähnliche Heilpflanzen

Gibt es Àhnliche Heilpflanzen, die wirken wie HirtentÀschelkraut?

Ja, es gibt eine Reihe Ă€hnlich wirkender Arzneipflanzen. Gegen Regelbeschwerden wirken zum Beispiel Schafgarbe, GĂ€nsefingerkraut, Frauenmantel, Mönchspfeffer, Eisenkraut oder Brennnessel. Als gleichermaßen blutungsstillend wie das HirtentĂ€schel gelten ebenfalls die Schafgarbe, der Spitzwegerich und der Frauenmantel. Am Ă€hnlichsten sind dem HirtentĂ€schel daher wohl die Schafgarbe und der Frauenmantel.

Die Schafgarbe kommt in ihrer Verbreitung wie das HirtentĂ€schel auch weltweit vor und ist eine bekannte Pflanze auf unseren einheimischen Wiesen. Sie wird unter anderem „Augenbraue der Venus“ genannt und wird von vielen Weidetieren gerne gefressen. Sie blĂŒht in einem auffĂ€lligen Weiß und gehört zu den wichtigsten HeilkrĂ€utern fĂŒr Frauenleiden. Die pflanzlichen Bestandteile der Schafgarbe enthalten unter anderem Gerbstoffe, Bitterstoffe und Flavonoide. Schafgarbe wird vor allem als Tee getrunken, kann aber auch fĂŒr VollbĂ€der oder SitzbĂ€der verwendet werden. Sie wirkt auch gegen unreine Haut, weshalb sie mit Kompressen auf die betroffenen Hautstellen aufgelegt werden kann.

Der Frauenmantel besitzt rundliche BlĂ€tter, die am Rand wie gesĂ€gt aussehen. Er blĂŒht in gelben kleinen BlĂŒten, die sich zu KnĂ€ueln formen. Der Frauenmantel gehört zur Familie der RosengewĂ€chse. Er wĂ€chst sowohl in Europa, als auch in Nordamerika und in Asien und hat es gerne feucht und ein wenig schattig. Vom Frauenmantel kann als Heilmittel vor allem das Kraut verwendet werden. Es enthĂ€lt bis zu 8% an Gerbstoffen des Ellagitannin-Typs. Eine der wichtigsten Inhaltsstoffe ist die Substanz Agrimoniin. ZusĂ€tzlich enthĂ€lt Frauenmantel etwa 2% an Flavonoiden. Die Gerbstoffe sind dafĂŒr verantwortlich, dass die Heilpflanze eine zusammenziehende Wirkung hat. Gerbstoffe können die Struktur von Eiweißen verĂ€ndern, so kommt es zum Beispiel zu einem Zusammenziehen und einer Verfestigung der oberen Gewebsstrukturen der Haut. Den Gerbstoffen ist es also zu verdanken, dass der Frauenmantel kleinere Wunden der Haut oder der Mundschleimhaut abdichten kann. Gerbstoffe können zudem Juckreiz lindern, da sie in der Lage sind die Nervensignale in der Haut zu schwĂ€chen. Frauenmantel hilft auch gegen infektiösen Durchfall. Hier zeigt sich seine keimtötende Wirkung. Seit vielen Jahrhunderten wird der Frauenmantel außerdem gegen Menstruationsstörungen und Wechseljahrsbeschwerden eingesetzt und scheint auch hier eine Wirkung zu haben, die allerdings nicht wissenschaftlich erwiesen werden konnte.

Einnahmeformen

In welcher Einnahmeform gibt es HirtentÀschelkraut am Markt zu kaufen?

HirtentÀschel gibt es als Kapseln zu kaufen, als getrocknetes Kraut, als Tropfen, Tee, als Tinktur und Dragees. Des Weiteren können Samen bestellt werden, denn es ist einfach die Heilpflanze selbst zu kultivieren.

Verzehrempfehlung

Wie hoch ist die Verzehrempfehlung von HirtentÀschelkraut als NEM?

Als Verzehrempfehlung gilt eine Einzeldosis von 2 bis 5 g HirtentĂ€schelkraut pro Portion, die mehrmals tĂ€glich eingenommen werden dĂŒrfen. Eine Einnahme wird immer zum direkten Zeitpunkt der Beschwerden empfohlen.

Gibt es beim Kauf von HirtentÀschelkraut etwas zu beachten?

Beim Kauf von HirtentÀschelkraut muss beachtet werden, dass nicht alle PrÀparate eine gleich hohe Dosierung der Heilpflanze enthalten. Tees und getrocknetes Kraut sollten im besten Fall in Bio-QualitÀt gekauft werden, da hier ein Erhalt der wichtigen Wirkstoffe am wahrscheinlichsten ist.

Unsere Produkt-Empfehlung fĂŒr HirtentĂ€schelkraut
Hilde Sonntag
  • Expertin fĂŒr HeilkrĂ€uter empfiehlt

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Quellen zu diesem Beitrag
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