Moringa
Was ist Moringa? Bekannt ist dieser Baum unter verschiedenen botanischen Bezeichnungen. Im botanischen Sprachgebrauch wird der Baum jedoch vorrangig „Moringa oleifera“ genannt. Dieser einzigartige Baum gehört einer Gattung der monogenerischen Familie der Bennussgewächse an (Moringaceae). Der Name entstammt der Malabar-Region in Indien. Anzutreffen ist der Baum hauptsächlich in Indien. Hergestellt wird aus dem Samen ein […]
Mate
Was ist Mate? Mate ist ein wahres Superfood oder besser ein Super- Getränk. Wer von Mate spricht meint meist den Mate- Tee. Dieser aromatische Tee wird aus den Blättern des Mate- Baumes gewonnen und ist das National- Getränk Südamerikas. Der Tee hat einen recht starken Eigengeschmack, der als erdig und holzig beschrieben werden kann, mit einer bitteren […]
Matcha
Was ist Matcha? Matcha ist ein grüner Tee in Pulverform, der in der ganzen Welt für seine zahlreichen gesundheitsfördernden Eigenschaften bekannt ist. Neben dem Trinken als Aufguss wird es heute auch als Zutat in Gebäck und Cocktails verwendet. Zweifellos ein Superfood, dass jeder kennen sollte! Sie haben wahrscheinlich schon von den Vorteilen dieser Teesorte gehört, aber […]
Mariendistel
Was ist Mariendistel? Die Mariendistel (Silybum marianum) gehört zu einer der bekanntesten Heilkräuter in Europa. Auf den Blättern der Pflanze sind weiße Flecken zu finden. Im Mittelalter ging man davon aus, dass diese Flecken von der Milch der Jungfrau Maria stammten. Somit wurde der Distel die Wirkung der Anregung der Milchbildung bei stillenden Frauen nachgesagt. […]
Maquibeere
Was ist Maquibeere? Die Maquibeere kommt von einem Baum und ähnelt vom Aussehen der Heidelbeere. Die Beeren haben eine dunkel-violette Farbe bis fast schwarz und sind kleine runde Kugeln. In getrocknetem Zustand ähneln sie mehr getrockneten Pfefferkörnern. Anwendungsgebiet Wann sollte man Maquibeere einnehmen? Viele Anbieter preisen die Beeren als Unterstützung an, wenn das Gewicht reduziert […]
Mangostan
Was ist Mangostan? Mangostan gehört zur Pflanzengattung der Garcinia. Die Früchte des bis zu 25 Meter großen Mangostan Baumes enthalten viele tolle Inhaltsstoffe, wie Antioxidantien und Vitamine, Spurenelemente und Mineralstoffe. In viele Studien wurde die entzündungshemmende und anti-oxidative Wirkung der Inhaltsstoffe bereits nachgewiesen und die Frucht des Baumes wird nicht umsonst als wahre „Zauberfrucht“ bezeichnet. […]
Magnesiumorotat
Was ist Magnesiumorotat? Magnesium ist einer der bekanntesten Mineralstoffe. Viele Menschen nutzen es, um sich einen gesundheitlichen Vorteil zu verschaffen. Der bekannteste Verwendungszweck ist sicherlich das Bekämpfen von Muskelkrämpfen. Magnesium ist aber nicht gleich Magnesium. Unter dem Namen Magnesium tummeln sich einige Unterkategorien, die verschiedene Arten haben, im menschlichen Körper zu wirken. Eine dieser Magnesiumarten […]
Maca
Was ist Maca? Maca ist eine in Zentralperu, in den Hochebenen der Anden wachsende Pflanze. Anwendungsgebiet Wann sollte man Maca einnehmen? Maca gehört zu den beliebtesten Superfoods und vereint eine Menge an Wirkungen. Zum einen ist die Wurzel der Pflanze gut für Leute, die sich einfach nur gesund ernähren möchten. Die Pflanze enthält sehr viele […]
Mönchsfrucht
Leckeres Schlemmen ohne schlechtes Gewissen. So viel naschen, wie man möchte, ohne übermäßig viele Kalorien zu sich zu nehmen. Und als Belohnung tut man noch etwas Gutes für seine Gesundheit. Durch die Mönchsfrucht kommt man diesem Traum, der fast zu schön, um wahr zu sein, klingt, einen bedeutenden Schritt näher. Sie ist vielseitig einsetzbar und […]