Pelargonium sidoides
Was ist Pelargonium sidoides? Unter Botanikern als Pelargonium sidoides bekannt, im allgemeinen Sprachgebrauch ist sie die Südafrikanische Kapland-Pelargonie. Beides komplizierte Namen, hinter denen sich eine hochinteressante Heilpflanze vom afrikanischen Kontinent verbirgt. Ihre Inhaltsstoffe haben es sogar in ausgewählte Arzneimittel geschafft. Wir schauen uns heute an, welche Wirkung sie erzielen kann und worauf es zu achten […]
Coleus Forskohlii
Was ist Coleus Forskohlii? Diese Pflanze ist heutzutage unter dem Namen Plectranthus barbatus geläufiger. Dennoch bleiben wir bei der Bezeichnung Coleus Forskohlii, weil sich davon der wichtige Inhaltsstoff Forskolin ableitet. Die Rede ist von einer tropischen Pflanze, welche weite Verbreitung fand. Welche Wirkung sie auf den menschlichen Körper haben kann, damit befassen wir uns heute. […]
Muira Puama
Was ist Muira Puama? Das umgangssprachliche „Potenzholz“ wird in der Botanik „Ptychopetalum olacoides“ genannt. Muira Puama zählt zu den Sandholzartigen und ordnet sich der der Familie der Olacaceae ein. Der verhältnismäßig kleine Baum erreicht eine Größe von bis zu 15 Meter. Dabei bleibt er jedoch sehr schmal. An ihm wachsen einfache Laubblätter mit wechselseitiger Anordnung. […]
Guayusa
Was ist Guayusa? Wer seine Gesundheit zuliebe künftig auf Kaffee verzichten möchte, findet mit Guayusa-Tee eine mögliche Alternative. Bei der Ilex guayusa handelt es sich um eine Stechpalmen-Pflanze. Sie ist in Südamerika beheimatet und nimmt somit einen weiten Weg zu uns auf. Welche Wirkung sie verspricht und welche Inhaltsstoffe sie so besonders machen, erklären wir […]
Baobab
Was ist Baobab? Dieser Baum bzw. dessen Superfrucht ist vielen als Afrikanischer Affenbrotbaum bekannt. Seine mächtige Erscheinung gelingt ihm weniger durch Höhe, sondern vielmehr in der Breite. Die dicksten Bäume erzielen einen Stammdurchmesser von über 10 Meter. Obwohl er in den trockenen Gebieten Afrikas wächst, schafft es der Affenbrotbaum zu solch stolzen Maßen. Die gleichnamige […]
Drachenblut
Was ist Drachenblut? Ein Superfood mit richtig cool klingendem Namen. Beim Drachenblut handelt es sich um ein rotbraunes Harz aus der Natur. Bei der Gewinnung liegt es nahe, dass es vom Drachenbaum stammt. In Wahrheit jedoch, kann das Harz von verschiedenen Bäumen entnommen werden. Welche Wirkungen Drachenblut auf den menschlichen Körper hat, darum geht es […]
Gymnema Sylvestre
Was ist Gymnema sylvestre? Die tropische Pflanze ist auch unter dem Namen Gurmar bekannt. Sie ist vorzugsweise auf der Arabischen Halbinsel, Teilen Afrikas und Australiens sowie in Asien anzutreffen. Die mehrjährige Holzrebe findet vor allem Anwendung in derayurvedischen Medizin. Hierfür werden die Blätter sowie Extrakte der Pflanze genutzt, um die Gymnemasäuren für die menschliche Gesundheit […]
Nachtkerze
Was ist Nachtkerze? In der Botanik als Oenothera biennis bekannt – der Volksmund nennt sie Nachtkerze. Eine Pflanzenart, welche in der Familie der Nachtkerzengewächse diegrößte Bekanntheit erlangte. Unter anderem wegen dem gleichnamigen Nachtkerzenöl. Es gelang ihr, um 1620 herum, als Zierpflanze aus Nordamerika nach Europa einzureisen. Anschließend begannen die rasche Verbreitung und die Anerkennung als […]
Rhodiola Rosea
Was ist Rhodiola Rosea? Eine erste namentliche Erwähnung vom Rosenwurz führt auf das lateinische Kräuterbuch von Leonhart Fuchs im Jahr 1542 zurück. Die Rhodiola Rosea zählt zur Familie der Dickblattgewächse (Crassulaceae) und bevorzugt kalte Orte (bspw. Sibirien). Wir sehen uns heute an, welche Wirkungen der Pflanze zugeschrieben werden können und wie man den Rosenwurz anwendet. […]
Sacha Inchi
Was ist Sacha Inchi? Eine Kletterpflanze aus der Familie der Wolfsmilchgewächse. Auch bekannt als Inka-Nuss und in der Botanik unter der Bezeichnung Plukenetia volubilis geläufig. Vorzugsweise im nördlichen Südamerika anzutreffen. Von Ureinwohner als Ölpflanze genutzt und mittlerweile weltweit als Superfood erhältlich. Wir schauen uns heute näher an, welche Wirkung die Sacha Inchi erzielen kann. Inklusive […]