Die Einnahme von Nahrungseränzung ist kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung.

Die Einnahme von Nahrungseränzung ist kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung.

Galbanum

Galbanum

Menschen nutzten Pflanzen schon immer als Heilmittel. Bei dem ersten Einsatz zu medizinischen Zwecken durch Kauen von Wurzeln und Auflegen von Blättern, handelten sie zunächst rein instinktiv. Mit fortschreitender Zivilisation entwickelte sich die Pflanzenheilkunde stetig weiter. So kam es in der Naturheilkunde bald dazu, dass Apotheker, Mediziner und alle am Heilungsprozess Involvierten die Krankheitsursachen und […]

Galläpfel

Galläpfel

Was sind Galläpfel? Ein Gallapfel bildet sich im Herbst unter den Blättern der Eiche. Hierbei ist er nicht wählerisch, doch er bevorzugt die Eiche der Gattung Quercus infectoria. Darüber hinaus auch an der Traubeneiche sowie Stieleiche. Seine Entstehung ist nur durch die abgelegten Eier der Gallwespen möglich. Diese sind bereits befruchtet, sodass sich eine Larve […]

Gänsefingerkraut

Gänsefingerkraut

Was ist Gänsefingerkraut? Die Potentilla anserina, besser bekannt als Gänsefingerkraut, zählt zur Familie der Rosengewächse (Rosaceae). Als Pflanze hat sie sich vor allem auf der Nordhalbkugel ausgebreitet. Sie bevorzugt gemäßigte klimatische Bedingungen. Sie erreicht eine Wuchshöhe von maximal 20cm und ist als kriechende Pflanze bekannt, welche sich weit über den Boden ausstrecken kann. Wir schauen […]

Guayusa

Guayusa

Was ist Guayusa? Wer seine Gesundheit zuliebe künftig auf Kaffee verzichten möchte, findet mit Guayusa-Tee eine mögliche Alternative. Bei der Ilex guayusa handelt es sich um eine Stechpalmen-Pflanze. Sie ist in Südamerika beheimatet und nimmt somit einen weiten Weg zu uns auf. Welche Wirkung sie verspricht und welche Inhaltsstoffe sie so besonders machen, erklären wir […]

Gymnema Sylvestre

Gymnema Sylvestre

Was ist Gymnema sylvestre? Die tropische Pflanze ist auch unter dem Namen Gurmar bekannt. Sie ist vorzugsweise auf der Arabischen Halbinsel, Teilen Afrikas und Australiens sowie in Asien anzutreffen. Die mehrjährige Holzrebe findet vor allem Anwendung in derayurvedischen Medizin. Hierfür werden die Blätter sowie Extrakte der Pflanze genutzt, um die Gymnemasäuren für die menschliche Gesundheit […]

Golddistel

Golddistel

Was ist Golddistel? Die Golddistel ist eine Pflanzenart aus der Familie der Eberwurzen in der Gattung der Korbblütler. Es handelt sich hierbei um eine krautige und ausdauernde Pflanze mit Wuchshöhen von etwa 15 bis 60 Zentimetern. Ihre Laubblätter sind fiederschnittig bis fiederlappig und zudem auch stachelig gezähnt. Die Blütezeit dieser Diselart ist im Hochsommer. Ihr […]

Glucosamin

Glucosamin

Was ist Glucosamin? Glucosamin ist ein natürlich vorkommender Aminozucker, der sich im Körper vor allem in dem Bindegewebe, Knorpel und Gelenkflüssigkeit wiederfindet. Je älter man wird, desto weniger Glucosamin findet sich in unserem Körper wieder. Für die Verwendung als Nahrungsergänzungsmittel wird es jedoch oft industriell aus Krebstieren gewonnen. Es gehört zu den Wirkstoffklassen des Antirheumatikum […]

Gaba

Gaba

Was ist Gaba? Das Wort setzt sich zusammen aus „Gamma Aminobuttersäure“ und ist der wichtigste Neurotransmitter im menschlichen Hirn. Er beruhigt die Hirnzellen und schützt damit das Gehirn vor einer Reizüberflutung.  Die Substanz entsteht auf natürliche Weise in unserem Gehirn. Dort ist es in nahezu allen Bereichen aktiv. Außerdem befinden sich die Rezeptoren auch im […]

Gotu Kola

Gotu Kola

Was ist Gotu Kola? Bei Gotu Kola handelt es sich um eine Heilpflanze, die in den letzten Jahre immer mehr Beachtung erlangt hat. Im asiatischen Raum ist Gotu Kola schon lange bekannt, genauso wie in der traditionellen ayurvedischen Medizin in Indien. Hier wird die Pflanze seit Jahrhunderten zur Stärkung des Körpers eingesetzt. In China finden sich […]

Gyokuro

Gyokuro

Was ist Gyokuro? Gyokuro ist Japanisch und bedeutet „edler Tautropfen“ und gilt in Deutschland als der hochwertigste japanische Grüne Tee. Die Besonderheit gegenüber anderen Grünteesorten liegt in der Beschattung der Teepflanze. Diese werden ca. 21 Tage im Vollschattenaufgezogen, was die Bitterstoffe stark reduziert. Dadurch ist er im Geschmack aromatisch, süß und mild. Doch nicht nur […]