Was ist Hopfenextrakt?

Ein Hopfenextrakt (wird auch als Ethanol-Extrakt bezeichnet) wird aus Hopfen mit Hilfe von Alkohol gewonnen. Die Herstellung von einem solchen Extrakt erfolgt durch einen Trennungsvorgang in Zusammenhang mit einer Wasser-Alkohol-Mischung. Dabei entsteht nach der Trennung ein reines Harz-Extrakt (darin sind dann Hart- und Weichharze sowie alle √Ėle enthalten)und ein Tannin Extrakt (hier sind polare Substanzen sowie Polyphenole enthalten).

Das dann so gewonnene pastenartige Extrakt wird dann mit einer L√∂sung gemischt und dann im n√§chsten Schritt spr√ľhgetrocknet. Dadurch entsteht ein Pulver oder, wenn dies nachgebessert wird, ein Granulat. Dieses Pulver oder Granulat wird dann furchtsafthaltigen Erfrischungsgetr√§nken oder tee√§hnlichen Getr√§nken, wie Eistee, zugesetzt oder zu Kapseln, Dragees, Tinktur oder Tabletten und √§hnliches weiter verarbeitet.

Anwendungsgebiet

Wann sollte man Hopfenextrakt einnehmen?

Bei Schlafstörungen, Stress und innerer Unruhe

Hopfen und somit auch Hopfenextrakt hat eine beruhigende und ausgleichende Wirkung und hilft bei Stress, Gereiztheit sowie innerer Unruhe. Auch die Schlafstörungen (in erster Linie bei Einschlafstörungen) kann mit der Einnahme von Hopfen nach der Naturheilkunde abgemildert oder verhindert werden. Dies gilt vor allen Dingen in Kombination mit Baldrian. Dabei muss hier jedoch auch beachtet werden, dass die Hopfen-Wirkung bei Schlafproblemen nicht sofort nach der ersten Einnahme erfolgt. Die Wirkung stellt sich erst nach einigen, Wochen (2 bis 4 Wochen) ein.

Auch gibt es eine beruhigende Wirkung auf das beim Menschen vorhandene zentrale Nervensystem. Auch positive Wirkungen entstehen bei Angstzust√§nden, innerer Unruhe oder bei Depressionen. Hopfen erzeugt, wenn es als Schlafmittel verwendet wird, keine Tagesm√ľdigkeit. Deshalb ist dann die Einnahme von einem Hopfenextrakt eine vern√ľnftige und gute Alternative f√ľr die normalen chemischen Beruhigungsmittel.

Bei stressbedingten Problemen bei der Verdauung und bei nervösen Beschwerden

Die entkrampfende und beruhigende Wirkung von Hopfen hilft auch bei Magen-Darmbeschwerden, die aufgrund von Nervosität, entstehen. Gerade hier kann Hopfenextrakt in Kapsel-Form bei Darm- oder Magenkrämpfen hilfreich sein. Ebenso kommt Hopfen auch bei Appetitlosigkeit, bei Reizdarm oder bei Verstopfung als pflanzliches Heilmittel zum Einsatz. Zusätzlich kann ein Hopfenextrakt auch bei nervösen Beschwerden, wie zum Beispiel Migräne, Herzklopfen oder nervöse Herzbeschwerden, helfen.

Bei Hormonstörungen und bei Wechseljahresbeschwerden

Im Hopfen sind auch östrogenähnliche Pflanzenstoffe enthalten. Diese helfen zum Beispiel bei Hitzewallungen sowie vermehrtes Schwitzen in den Wechseljahren bei Frauen. Aber auch bei Hormonstörungen und bei einer unregelmäßigen Menstruation hilft hochdosierter Hopfenextrakt als Fertigpräparat oder als Hopfentee. Dadurch kann der Hormonhaushalt stabilisiert und normalisiert werden.

Bei einer Krebstherapie und bei einem atopischen Exzem

Es gibt seri√∂se Studien, die aufzeigen, dass es im Hopfen bestimmte Stoffe vorhanden sind, die bei Krebs helfen k√∂nnen. Hier sind bei den Studien Hinweise entstanden, dass Hopfen eventuell auch eine krebshemmende Wirkung haben k√∂nnte. Auch gibt es durch Forschungshinweise, dass Hopfen auch f√ľr eine Verbesserung des Hautbildes, wie zum Beispiel bei einem aktopischen Ekzem, sorgen k√∂nnte. Hier geht es vor allem um die Verringerung von Symptomen, wie R√∂tung der Haut oder wie Juckreiz.

Wirkung

Welche Wirkung verspricht Hopfenextrakt?

Hopfen ist im europäischen Raum bereits sein Jahrhunderten eine Medizin- und Heilpflanze. Gerade die beruhigende Wirkung beim Menschen steht hier häufig im Vordergrund. Hier entsteht beim Menschen eine Verringerung der Nervosität.

Zus√§tzlich verf√ľgt Hopfen aufgrund der Dolden √ľber eine weitere Eigenschaft und zwar wirkt Hopfen antiseptisch und t√∂tet eine Vielzahl von Mikroorganismen und dies kommt dann auch bei der Verwendung als Extrakt in der Medizin zum Einsatz.

Nebenwirkungen

Welche Nebenwirkungen können bei der Einnahme von Hopfenextrakt auftreten?

Bei der Einnahme von Hopfen und auch bei dem Extrakt mit Hopfen sind keine Nebenwirkungen bekannt. Wenn Hopfen in roh gepfl√ľckt wird, k√∂nnen Schl√§frigkeit, Kopfschmerzen, Gelenkbeschwerden oder auch eine Hautentz√ľndung auftreten.

Anwendungsdauer

Wie lange ist die Anwendungsdauer von Hopfenextrakt, bis sich erste Erfolge einstellen?

Was die Anwendungsdauer anbelangt, so sollte hier vorab mit dem Hausarzt oder einen anderen behandelnden Arzt ein entsprechende Information eingeholt werden, um dann gemeinsam eine entsprechende Anwendungsdauer individuell abzusprechen.

Wenn es solches Extrakt bei Schlafproblemen eingenommen wird, stellt sich die Wirkung hier in der Regel erst nach einigen Wochen (2 bis 4 Wochen) ein.

Herkunft

Wo liegt die Herkunft von Hopfenextrakt ?

Das Grundprodukt f√ľr einen Hopfenextrakt ist der Hopfen von der Hopfen-Pflanze (wird auch als Humulus lupulus bezeichnet). Eine Hopfenpflanze kann ein Alter von bis zu 50 Jahren erreichen und ist in den gem√§√üigten Klimazonen der Nordhalbkugel anzutreffen. In erster Linie wird der Hopfen in diesen Klimazonen angebaut. Dabei sind hier die wichtigsten Anbaul√§nder Deutschland, Tschechien und die USA. Dabei befindet sich das gr√∂√üte Anbaugebiet f√ľr Hopfen in dem Bundesland Bayern in Deutschland. In Deutschland werden ungef√§hr 32 verschiedene Arten von Hopfen angebaut.

Aus dem Wurzelstock in eine H√∂he von ungef√§hr 4 bis 8 Metern wachsende Kletterpflanze bildet sich jedes Jahr neue Ranken. Dabei geh√∂rt der Hopfen zu der Hanfgew√§chs-Familie. Es gibt weibliche und m√§nnliche Hopfen-Pflanzen. Bei den m√§nnlichen Hopfen-Pflanzen werden Rispenbl√ľten ausgebildet. Bei den weiblichen Ausf√ľhrungen entstehen zapfenartige √Ąhren. Die Hauptbl√ľtezeit liegt in den Monaten Juli bis August. Die Bl√§tter der Hopfenpflanze sind von der Erscheinungsform her mit Weinbl√§tter zu vergleichen. Jedoch sind diese gezackt und sind mit langen Stielen ausgestattet. Ebenfalls sind diese handgro√ü und gelappt. Als Frucht wird von der Hopfenpflanze her eine kleine Nuss entwickelt.

Die ersten Hopfengarten stammen ungef√§hr aus dem Jahr 736. Auf bayerischem Gebiet ist der Anbau von Hopfen urkundlich seit dem 9. Jahrhundert belegt. Damals war der Hauptanbaugrund die Geschmackszuf√ľhrung beim Bier.

Ausgangsprodukt

Wie sieht das Ausgangsprodukt von Hopfenextrakt aus?

Das Ur-Produkt f√ľr einen Hopfenextrakt ist Hopfen. Er wird aus Hopfen mit Hilfe von Alkohol gewonnen. Durch die Trennung mit Hilfe einer Alkohol-Wasser-Mischung in verschiedene Extrakt-Arten entsteht auch ein pastenartiges Extrakt, das dann mit einer L√∂sung gemischt und spr√ľhgetrocknet wird. Daraus entsteht ein Pulver oder Granulat, das dann verschiedenartigen Getr√§nken (Bier, Fruchts√§fte oder tee√§hnlichen Erzeugnissen) beigemischt werden kann oder dann auch in Tabletten oder Pillenform angeboten wird.

Trivialnamen

Unter welchen Bezeichnungen ist Hopfenextrakt noch bekannt?

Hier wird dann zum Teil auch in der Fachsprache von einem Ethanol-Extrakt gesprochen.

Inhaltsstoffe

Welche Inhaltsstoffe sind in Hopfenextrakt enthalten?

Zu den dort vorhandenen Inhaltsstoffen geh√∂ren zum Beispiel Humulon, Lupulon, Humulen, Lupulin, √§therische √Ėle, Hopfenharz sowie Gerbs√§ure. Ebenso sind gesundheitsf√∂rdernde Flavonoide, wie zum Beispiel K√§mpfer√∂l, sowie Quercetin enthalten.

√Ąhnliche Superfoods

Gibt es ähnliche Superfoods, die wirken wie Hopfenextrakt?

Dazu geh√∂rt zum Beispiel die Kurkuma-Wurzel. Hierbei handelt sich um ein therapeutisches Gew√ľrz, das auch als Heilmittel verwendet wird. Es wirkt entz√ľndungshemmend und beruhigend.

Ein weiteres Superfood ist hier zum Beispiel der Granatapfel. Von den 2 der hier am meisten erforschten Stoffe in einem Granatapfel geh√∂ren die Polyphenole im Saft und die hormonwirksamen Stoffe aus den Granatapfelkernen sowie dem √Ėl. Die im Granatapfel enthaltenen Polyphenole k√∂nnen gegen Krebs eingesetzt werden. Aufgrund von Studien wirken sich gegen Leuk√§mie, Prostatakrebs sowie Brustkrebs. Ebenfalls sorgen sie f√ľr eine Hemmung bei Metastasenbildung. Au√üerdem senkt der Granatapfelsaft den Blutdruck.

Einnahmeformen

In welcher Einnahmeform gibt es Hopfenextrakt am Markt zu kaufen?

Den Hopfenextrakt gibt es in Form von Kapseln, Beruhigungs-Dragees, Tinkturen oder Tabletten zum Einnehmen. F√ľr die √§u√üere Anwendung gibt es Hopfen-Cremes, welche Falten reduzieren sollen und Feuchtigkeit aussenden und gleichzeitig die Haut straffen.

Als Tagesdosis gilt hier als Menge 0, 5 Gramm. Bei der Tinktur wird 1 bis 2 Milliliter empfohlen. Desweiteren gibt es dann Einzelhinweise auf den jeweiligen Packungsbeilagen.

Hopfen kann auch als Beruhigungstee getrunken werden. Hier besteht auch die M√∂glichkeit, einen solchen Hopfentee selbst zuzubereiten. Hier sollte dann 1 Teel√∂ffel getrockneter und geschnittener Hopfenzapfen beigemischt werden. Dieser wird mit 150 Milliliter kochendem Wasser √ľbergossen und dann l√§sst man den Tee 5 bis 10 Minuten ziehen. Danach wird der abgeseiht und ist trinkfertig.

Damit man besser einschlafen kann, gibt es die Möglichkeit, ein Schlafkissen mit geschnittenen Hopfenzapfen sowie weiteren Heilkräutern auszustatten. Hier können dann neben Hopfen, auch Lavendel, Baldrian sowie Johanniskraut und Melisse verwendet werden. Dazu kann es zu einem besseren Einschlaf-Prozess und weniger Schlafstörungen kommen.

Wie bereits erw√§hnt, erfolgt dann auch eine Zusetzung von Hopfen oder Hopfenextrakt bei Schnaps, Limonaden oder Lik√∂ren, um dann solche Getr√§nke nochmals zus√§tzlich zu w√ľrzen. Ebenso kann der Extrakt auch beim Bier verwendet und zugesetzt werden.

Außerdem erfolgt der Einsatz von Hopfen oder Hopfenextrakt in der Medizin in Form von Sedierungsmittel zur Beruhigung.

Auch in Bibliotheken kommt der Hopfen zum Einsatz. Damit hier kostbare B√ľcher erhalten werden k√∂nnen, werden hier Hopfenzapfen in den Regalen hinter den B√ľchern ausgelegt. Sie halten dann Insekten sowie Feuchtigkeit von den B√ľchern fern. Nach einigen Jahren erfolgt der Austausch.

Verzehrempfehlung

Wie hoch ist die Verzehrempfehlung von Hopfenextrakt als NEM?

Ein solcher Hopfenextrakt wird ja in Form von Dragees, Kapseln, Tabletten, Tropfen oder Tee angeboten. Ebenfalls gibt es hier auch Hopfenzapfenlösungen in Form Salben, Auflagen sowie Badezusätze zu kaufen.

Dabei betr√§gt hier die mittlere Tagesdosis, wenn nichts anderes zum Beispiel vom Hausarzt verordnet ist, 0,5 Gramm oder 1 ‚Äď 2 Milliliter der Tinktur. Wenn ein Hopfentee zubereitet wird, kommen hier ungef√§hr 0,5 Gramm (1 Teel√∂ffel enth√§lt ungef√§hr 0,4 Gramm) zur Anwendung, Dazu wird siedendes Wasser ben√∂tigt und dieses Wasser l√§uft dann ungef√§hr 10 bis 15 Minuten durch das Teesieb. Dieser Tee hat dann einen bitteren Geschmack, kann dann aber auch mit Pflanzen wie Lavendel oder Melisse verfeinert werden.

Gibt es beim Kauf von Hopfenextrakt etwas zu beachten?

Wie bereits erw√§hnt, ist Hopfen allgemein gut vertr√§glich. Nebenwirkungen entstehen kaum. In der Schwangerschaft sollte der Rat des Hausarztes eingeholt werden, weil hier einige Schulmediziner w√§hrend der Schwangerschaft von einer Einnahme von Hopfen abraten. Wenn ein Hopfenextrakt zur Beruhigung oder als Schlafmittel eingenommen wird, sollten nicht noch zus√§tzlich chemische Mittel daf√ľr eingenommen werden. Dasselbe gilt auch f√ľr Alkohol. Hier wird dann die Wirkung nur noch verst√§rkt.

Beim Kauf sollte unbedingt auf Reinheit geachtet werden. Ebenfalls sollte, wenn möglich, eine Abklärung mit dem Hausarzt bei der Einnahme erfolgen.

Unsere Produkt-Empfehlung f√ľr Hopfenextrakt
Peter Erwin

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