Die Einnahme von Nahrungseränzung ist kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung.

Die Einnahme von Nahrungseränzung ist kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung.

Autor

Sabrina Laidner
Expertin für Ayurveda
Sabrina Laidner, Expertin für den Bereich Ayurveda, arbeitet schon seit sie denken kann in der Landwirtschaft und das macht ihr große Freude! So ist es nicht verwunderlich, dass die 37-jährige ein großes Interesse an dem Thema gesunder Lebensmittel – also Supernahrung, entwickelt hat. Sabrina ist Mutter von 4 Kindern und lebt gemeinsam mit ihrer Familie auf einem kleinen Bauernhof in Bayern. Für sie war Unabhängigkeit schon immer sehr wichtig, weshalb die ganze Familie ihr eigenes Gemüse anbaut und so vollkommen autark und vegan lebt. Ihre Freizeit verbringt Sabrina am liebsten mit ihren Kindern oder geht ihrem Hobby, Gitarre-spielen nach.
Gerstengras
Superfoods

Gerstengras

Was ist Gerstengras? Gerstengras wird seit vielen Jahrhunderten zur Förderung der Gesundheit eingesetzt. In der Antike wurde das Gras gerne

Weiterlesen »
Echinacea
Heilpflanzen

Echinacea

Was ist Echinacea? Echinacea ist die Gattungsbezeichnung für verschiedene ihrer Arten. Der Wirkstoff wird aus der auffällig blühenden Sonnenhut-Staude gewonnen.

Weiterlesen »
Dreiflügelfrucht
Superfoods

Dreiflügelfrucht

Was ist Dreiflügelfrucht? Die Dreiflügelfrucht, genauer gesagt Wilfords Dreiflügelfrucht, gehört zur Pflanzengattung der Tripterygium innerhalb der Spindelbaumgewächse. Sie ist dabei

Weiterlesen »
Cupuacu
Superfoods

Cupuacu

Was ist Cupuacu? Cupuacu ist eine säuerlich schmeckende Frucht, die am gleichnamigen Baum in Süd-und Mittelamerika wächst. Diese Pflanzenart gehört

Weiterlesen »
Chia
Superfoods

Chia

Was ist Chia? Chiasamen sorgen für einen vitalisierenden “ Nährstoff- Kick“. Die ursprünglich aus Mexiko stammenden Chiasamen enthalten eine hohe

Weiterlesen »
Brokkoliextrakt
Superfoods

Brokkoliextrakt

Was ist Brokkoliextrakt? Der Begriff Extrakt kommt aus dem Lateinischen „extrahere“ und bedeutet herausziehen oder entnehmen. Ein Extrakt entsteht durch

Weiterlesen »
Hoodia
Superfoods

Hoodia

Was ist Hoodia? Hoodia gordonii ist eine Pflanze, die zu den Sukkulenten gehört, genauer gesagt zur Untergruppe der Seidenpflanzengewächse (Asclepiadoideae). In den

Weiterlesen »