Die Einnahme von Nahrungseränzung ist kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung.

Die Einnahme von Nahrungseränzung ist kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung.

Autor

Sabrina Laidner
Expertin für Ayurveda
Sabrina Laidner, Expertin für den Bereich Ayurveda, arbeitet schon seit sie denken kann in der Landwirtschaft und das macht ihr große Freude! So ist es nicht verwunderlich, dass die 37-jährige ein großes Interesse an dem Thema gesunder Lebensmittel – also Supernahrung, entwickelt hat. Sabrina ist Mutter von 4 Kindern und lebt gemeinsam mit ihrer Familie auf einem kleinen Bauernhof in Bayern. Für sie war Unabhängigkeit schon immer sehr wichtig, weshalb die ganze Familie ihr eigenes Gemüse anbaut und so vollkommen autark und vegan lebt. Ihre Freizeit verbringt Sabrina am liebsten mit ihren Kindern oder geht ihrem Hobby, Gitarre-spielen nach.
Moschusschafgarbe
Heilpflanzen

Moschusschafgarbe

Was ist Moschusschafgarbe? Die Moschusschafgarbe gehört zur Familie der Schafgarben in der Pflanzengattung der Korbblütler. So ist die Moschusschafgarbe ist

Weiterlesen »
Adenosin
Wirkstoffe

Adenosin

Was ist Adenosin? Adenosin ist eines der mächtigsten Moleküle des Körpers und ist mit dem Verdauungsprozess verbunden. Während der Verdauung

Weiterlesen »
Giersch
Heilpflanzen

Giersch

Was ist Giersch? Der allgemeine Giersch wird im allgemeinen Sprachgebrauch als Unkraut bezeichnet. Es ist sehr anspruchslos, was seinen Standort

Weiterlesen »
Germer
Heilpflanzen

Germer

Die Germerpflanze ist eine traditionelle Heilpflanze. Es gibt schwarzen und weißen Germerwuchs, die beide zu den traditionellen Räucherpflanzen gehören. Schwarzgermer

Weiterlesen »
Galbanum
Heilpflanzen

Galbanum

Menschen nutzten Pflanzen schon immer als Heilmittel. Bei dem ersten Einsatz zu medizinischen Zwecken durch Kauen von Wurzeln und Auflegen

Weiterlesen »
Frauenhaarfarn
Heilpflanzen

Frauenhaarfarn

Was ist Frauenhaarfarn? Frauenhaarfarn, mit wissenschaftlichem Namen Adiantum capillus-veneris, gehört zur Familie der Frauenfarnhaargewächse (Adiantaeceae). Er ist eine der weltweit

Weiterlesen »
Frauenwurzel
Heilpflanzen

Frauenwurzel

Aus der Pflanze Frauenwurzel, insbesondere deren Wurzel, wird Medizin hergestellt. Alles Wissenswerte rund um die Frauenwurzel, die unter anderem auch

Weiterlesen »
Frauenminze
Heilpflanzen

Frauenminze

Die Frauenminze ist eine der zahlreichen Heilpflanzen, die durchaus positive Wirkungen auf die Gesundheit und das Wohlbefinden vorzuweisen hat. Dabei

Weiterlesen »
Fieberklee
Heilpflanzen

Fieberklee

Was ist Fieberklee? Eine sehr beliebt Heilpflanze ist der Fieberklee, welcher für viele Beschwerden immer wieder zum Einsatz kommt. Bei

Weiterlesen »
Fettkraut
Heilpflanzen

Fettkraut

Was ist Fettkraut? Das Fettkraut – Pinguicula Vulgaris – gehört zu den Lippenblütenartigen Gewächsen der Asteriden. Insgesamt gehören dieser Pflanzenfamilie

Weiterlesen »