Die Einnahme von Nahrungseränzung ist kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung.

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Autor

Gertrud Winkelmair
Chefredaktion Superfoods
Gertrud Winkelmair ist Chefredakteurin für das Thema Superfoods. Sie ist glückliche Katzen-Mama von 4 Stubentigern und verbringt einen großen Teil ihrer Freizeit mit ihnen. Gertrud ist geschieden und hat, abgesehen von ihren Katzen, keine eigenen Kinder. Spiritualität ist in ihrem Leben ein wichtiges Thema, wobei sich Gertrud intensiv mit dem Thema Ajurveda beschäftigt. Durch ihre Arbeit in der Gärtnerei wurde schon früh Gertruds Interesse an aussergewöhnlichen Pflanzen, also Supernahrung geweckt. So kommt, es dass Sie heute für Supernahrung.com aktiv ist.
Glockenheide
Heilpflanzen

Glockenheide

Was ist Glockenheide? Die Glockenheide ist ein besonders attraktiver kleiner Strauch aus der Gattung der Ericaceae (Heidekrautgewächse). Das Verbreitungsgebiet der

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Gilbweiderich
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Wie bei vielen Pflanzen mit heilender Wirkung ist diese beim Gilbweiderich mehr oder weniger in Vergessenheit geraten, wobei viele wahrscheinlich

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Gelbwurz
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Was ist Gelbwurz? Gelbwurz wird auch als Kurkuma bezeichnet und ist für seine Heilwirkung sehr bekannt. Dieses Gewürz sollte am

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Was ist Gelbholz? Gelbholzbäume gibt auf der gesamten Welt. Sie gehören zur Familie der Schmetterlingsblütler. Bereits in der Eiszeit gab

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Fuchskreuzkraut
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Fuchskreuzkraut

Besonders in Bergwäldern kann man während einem ausgiebigen Spaziergang auf das Fuchskreuzkraut stoßen. Doch nicht immer findet man dieses heilende

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Flatterbinse
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Was ist Flatterbinse? Flatterbinse, lateinisch auch Juncus effusus, ist eine Heilpflanze, die in der Alternativmedizin für die Behandlung zahlreicher Beschwerden

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Fetthenne
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Was ist Fetthenne? Die Fetthenne (lateinischer Name: Sedum telephium, Sedum Acre) ist eine Pflanze die zur Familie der Dickblattgewächsen (Crassulaceae)

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Färberhülse
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Was ist die Färberhülse? Die Färberhülse, mit wissenschaftlichem Namen Baptisia australis, gehört zur Unterfamilie der Schmetterlingsblütler (Faboideae) innerhalb der Familie

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Färberginster
Heilpflanzen

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Was ist Färberginster? Früher wurde Färberginster zum Färben von Stoffen verwendet. Es handelt sich hierbei um einen Strauch, der im

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Euphrasia
Heilpflanzen

Euphrasia

Was ist Euphrasia? Euphrasia (Euphrasia officinalis), auch Augentrost genannt, stammt aus der Familie der Sommerwurzgewächse (Orobanchaceae). Sie gehört zur Familie

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