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Was ist Sonnenhut?

Die Bl√ľten des Sonnenhuts erinnern an den R√ľcken eines Igels. Aus diesem Grund wird die Blume oft als Igelkopf bezeichnet (Griechisch: Echinacea = Igel). In Europa ist Coneflower noch eine relativ neue Heilpflanze, weil diese naturbelassen aus Nordamerika stammt. Mit der zunehmenden Bedeutung der Medizin wird auch Sonnenhut im Garten gepflanzt. Die Pflanze geh√∂rt zur Familie der G√§nsebl√ľmchen und w√§chst vorzugsweise auf Grasland und Bergen.

Die Kegelblume (Echinacea purpurea) umfasst 9 Arten. Dazu geh√∂ren die mit der Medizin verwandten Arten Purpurkegelbl√ľte oder Rotkegelbl√ľte (Echinacea purpurea), Schmalblattkegelbl√ľte (Echinacea purpurea) und blasser oder Gr√ľnlandigelkopf (Echinacea purpurea). Die H√∂he einer einzelnen Echinacea-Art variiert zwischen maximal 50 cm und 1 m. Heilpflanzen sind mehrj√§hrige Pflanzen mit tief verwurzelten Hauptwurzeln.

Die haarigen Bl√§tter der konischen Bl√ľte sind bis zu 20 cm lang, oval bis lanzettlich und teilweise ges√§gt. W√§hrend der Bl√ľtezeit, welche von Anfang Mai bis Ende August geht, wachsen Heilpflanzen um Bl√ľtenk√∂pfe. Im Mittelpunkt beziehungsweise im Zentrum der Bl√ľten befinden sich etwa 300 r√∂hrenf√∂rmige Bl√ľten, die fast schwarz sind und weiche, igelartige Dornen haben. Die Farbe der Zungenblume variiert je nach Typ von Wei√ü √ľber Rosa bis Rosa. Die Art der gelben Echinaceabl√ľte ist ebenfalls bekannt, hat aber nichts mit Medizin zu tun.

Kegelbl√ľten sind sogenannte Ach√§nen. Diese speziellen Nussfr√ľchte bilden Pappus und werden vom Wind mitgerissen. Sie haben eine leicht gr√ľne bis rotbraune Farbe.

Anwendungsgebiet

Wann sollte man Sonnenhut einnehmen?

Echinacea ist eine wertvolle und weit verbreitete Heilpflanze. Lila Echinaceabl√ľten (Echinacea purpurea) und schmalbl√§ttrige Echinaceabl√ľten (Echinacea purpurea) sind in der Medizin besonders wichtig.

Kegelblume ist den alten √Ąrzten und √Ąrzten im mittelalterlichen Europa v√∂llig unbekannt. Die Indianer sollen jedoch Sonnenh√ľte als Heilpflanzen verwenden. Diese verwenden Pflanzenextrakte und dergleichen. Verhindern Sie Halsschmerzen, Husten, Kopfschmerzen, Zahnschmerzen und Schlangenbisse. √úber seine Verwendung und Verwaltung ist wenig bekannt. Aus der heutigen Tradition der Indianer ist jedoch sicher, dass die Wurzeln, Bl√§tter und Samen von Pflanzen verwendet werden. Zum Beispiel werden Kaltwasserextrakte (eingeweicht) von Wurzeln verwendet, um Schlangenbisse zu behandeln.

Wirkung

Welche Wirkung verspricht Sonnenhut?

Sonnenhut kann Immunität, Erkältung, Grippe, Halsschmerzen verbessern

In der Volksmedizin wird Echinacea als Heilpflanze und als nat√ľrliche Medizin zur Kr√§ftigung des Immunsystems verwendet. Die effektiven Stoffe in Cone Flower aktivieren die Entstehung von wei√üen Blutk√∂rperchen und machen so das Immunsystem resistenter gegen Infektionen. Gleichzeitig k√∂nnen bestimmte Inhaltsstoffe in Heilpflanzen auch Bakterien, Viren und Pilzen widerstehen. Menschen mit defensiver Schw√§che haben h√§ufig Infektionen der Atemwege oder Menschen, deren Immunsystem aufgrund chronischer Infektionen oder toxischer Belastungen wie Schwermetallbelastung √ľberlastet ist, k√∂nnen von Echinacea-Extrakt profitieren, um ihr Immunsystem auf nat√ľrliche Weise zu st√§rken und die Vitalit√§t zu st√§rken.

Sonnenh√ľte k√∂nnen als Tee oder vorbeugende Ma√ünahmen oder zur Unterst√ľtzung von Infektionen der Atemwege wie Erk√§ltungen, Grippe, laufender Nase, Husten, grippe√§hnlichen Infektionen, Halsschmerzen und Bronchitis verwendet werden. Es wurde nachgewiesen, dass Blumenkohltee Entwicklung von diversen Bakterien wie Staphylococcus, Streptococcus, Influenzavirus und Herpesvirus hemmen kann. Forschungen zufolge kann Echinacea dazu beitragen, die Dauer dieser Krankheiten zu verk√ľrzen und ihre Symptome zu verringern. Es ist jedoch wichtig, die Sonnenblende so schnell wie m√∂glich zu verwenden, beispielsweise wenn der Hals zu kratzen beginnt.

Selbst bei Infektionen der Nasennebenh√∂hlen und Mandelentz√ľndungen k√∂nnen Heilpflanzen dazu f√ľhren, dass Entz√ľndungen schneller abklingen. Insbesondere in Kombination mit Kurkuma oder Knoblauch sollen Sonnenh√ľte wirksam sein. Bei Stress steigern Echinacea die Vitalit√§t und das Gl√ľck.

In der Hom√∂opathie werden Echinacea haupts√§chlich bei Erk√§ltungen eingesetzt. Hierf√ľr k√∂nnen verschiedene hom√∂opathische Pr√§parate eingesetzt werden.

Sonnenhut hilft bei Kopfschmerzen, Zahnschmerzen, Schlangenbissen

In der traditionellen Medizin der nordamerikanischen Indianer werden Echinacea auch als Kr√§uter zur Heilung von Kopfschmerzen, Zahnschmerzen und Schlangenbissen verwendet. In √§hnlicher Weise spielen die entz√ľndungshemmenden und bakteriziden Wirkungen von Echinacea eine wichtige Rolle bei der Verringerung der Symptome.

Echinacea hilft bei Akne, Ekzemen oder Hautpilz

Da seine wundheilenden Besonderheiten gegen Akne, Hautentz√ľndungen, Ekzemen und Geschw√ľren verwendet werden k√∂nnen, werden in der Volksmedizin Echinacea (z. B. Echinaceasalbe) verwendet. Es wird auch angenommen, dass Echinacea-Salbe Symptome wie Juckreiz und R√∂tung von Hautpilzen lindert.

Nebenwirkungen

Welche Nebenwirkungen können bei der Einnahme von Sonnenhut auftreten?

Sonnenh√ľte sollten w√§hrend der Schwangerschaft und Stillzeit nicht verwendet werden. Wenn Sie anf√§llig f√ľr offensichtliche allergische Reaktionen sind, wie z. B. Allergien gegen die G√§nsebl√ľmchenfamilie, sollten Sie die Einnahmeform von bereits angefertigten Pr√§paraten mit essbaren Echinaceanextrakten besprechen. Weil allergische Reaktionen nicht ausgeschlossen werden k√∂nnen. Echinacea wird auch nicht bei Autoimmunerkrankungen oder systemischen Erkrankungen wie zum Beispiel der Tuberkulose, zahlreichen hochentz√ľndlichen Krankheiten, die beispielsweise das Bindegewebe schaden, und Multipler Sklerose angewendet.

Wenn Sie eine Allergie gegen Asteraceae (Asteraceae) haben, sollten Sie die Verwendung von Echinaceapräparaten (Echinacea-Präparate) vermeiden (Kreuzallergien können auftreten). Es wird allgemein empfohlen, dass Patienten mit Allergien keine Echinacea (Echinacea-Präparate) verwenden.

Aufgrund der immunstimulierenden Wirkung von Echinacea (Echinacea purpurea) sollten Patienten mit schweren systemischen Erkrankungen, Autoimmunerkrankungen, Immunschwächekrankheiten und immunsupprimierten Patienten keine Echinacea (Echinacea purpurea) verwenden. Leukämie, Kollagenerkrankung, Multiple Sklerose, AIDS, HIV-Infektion).

Es gibt keine Sicherheitsstudien zur Verwendung von Echinacea (Echinacea purpurea) w√§hrend der Schwangerschaft und Stillzeit sowie f√ľr Kinder unter 12 Jahren. Daher wird die Verwendung von Echinaceapr√§paraten nicht empfohlen. Stillende M√ľtter sollten keine Echinacea-Salbe zur Brustpflege verwenden.

Anwendungsdauer

Wie lange ist die Anwendungsdauer von Sonnenhut, bis sich erste Erfolge einstellen?

In der Regel stellen sich die ersten Erfolge bei richtiger Anwendung sowie Dosierung sehr schnell ein. Die Heilpflanze wirkt außerdem sehr effektiv und heilt viele Erkrankungen.

Herkunft

Wo liegt die Herkunft von Sonnenhut ?

Verschiedene Arten von Echinaceapflanzen stammen aus Nordamerika und können sich auf Wiesen und Weiden (Steppen) sowie in Hochgebirgsregionen niederlassen. Da diese Pflanze einen hohen medizinischen Wert hat und als Zierpflanze geeignet ist, hat es der Echinacea nach Europa gebracht. Seitdem haben sich Arten wie lila Echinacea oft auf Gras in der Nähe des Gartens niedergelassen.

Echinacea ist eine beliebte mehrj√§hrige Pflanze. Es ist relativ billig und leicht zu kultivieren. Die Spitzen sind wirksam f√ľr verschiedenen Echinacea (rote Echinacea, schmalbl√§ttrige Echinacea, Gr√ľnlandkegelbl√ľten).

Standort: Der Echinacea kann sonnige Tage und einen Teil des Schattens bew√§ltigen, vorzugsweise sonnige Tage. Vermeiden Sie nach M√∂glichkeit einen Ort voller Sonnenlicht. Der Boden sollte reich an N√§hrstoffen und Humus sein. Zu reicher Boden sollte mit Zus√§tzen wie Sand oder Lavafragmenten gelockert werden. Kommerzieller Kr√§uterboden eignet sich f√ľr den Topfanbau und den Topfanbau.

Aussaat: Das Auss√§en von Sonnenhut ist nicht immer einfach. Samen k√∂nnen von M√§rz bis Anfang Juli direkt im Freien ausgebreitet werden. Eine Vorkultivierung unter kontrollierten Bedingungen ist m√∂glich und in der Regel erfolgreicher. Wir empfehlen, nur leicht durchl√§ssigen und n√§hrstoffarmen Boden leicht in den Boden zu dr√ľcken (leichte Triebe). Zum Keimen der Samen ist eine kontinuierliche Keimtemperatur von ca. 20 ¬į C erforderlich. Nachtfrost verhindert das erfolgreiche Keimen. Unter optimalen Bedingungen keimen junge Pflanzen nach etwa 14 bis 21 Tagen.

Allgemeine Kultivierungsanweisungen: Kegelblumenpflanzen sollten auf einem Feld oder in einem Garten mit einem Pflanzabstand von mindestens 25 cm gepflanzt werden. Grundsätzlich können Sie ein anderes Accessoire in der Badewanne auf dem Balkon oder der Terrasse wählen. Wenn Sie die Aussaat vermeiden möchten, können Sie auch fertige Pflanzen verwenden. Diese Höhen sollten mindestens 7 bis 8 cm betragen. Grundsätzlich können Sonnenhut in der Nähe anderer mehrjähriger Pflanzen (wie Ringelblume, Pfeilgras oder goldener Balsam) wachsen.

Ausgangsprodukt

Wie sieht das Ausgangsprodukt von Sonnenhut aus?

Das Ausgangsprodukt ist der Wurzelstock und das Kraut. Die Wirkstoffe des Sonnenhuts sind vor allem die Kaffees√§ure, das Echinacosid, Polyethine sowie die Flavonoide, wie zum Beispiel das Rutin, K√§mpferol und Quercetin. In kleineren Dosierungen sind ebenfalls √§therisches √Ėl und Alkamide im Sonnenhut vorhanden.

Trivialnamen

Unter welchen Bezeichnungen ist Sonnenhut noch bekannt?

Der lateinische Name des namhaften Sonnenhuts ist Echinacea purpurea. Echinacea ist auch bekannt als Echinacea, echter Echinacea, roter Echinacea, lila Echinacea oder – auch wichtig – Igelkopf.

Inhaltsstoffe

Welche Inhaltsstoffe sind in Sonnenhut enthalten?

Die Inhaltsstoffe sind Echinacea, √§therisches √Ėl, Echinacosid, Harz, Betain, Perilla Fructose, Glucose, Inulin, Pentosan, Vitamin C und Enzyme.

In der Purpurkegelbl√ľte werden die w√§hrend der Bl√ľte geernteten Luftteile (Purpurkegelbl√ľtenkraut-Echinacea), vorzugsweise der Saft frischer Kr√§uter, und der trockene unterirdische Teil (Purpurkegelbl√ľtenwurzel-Echinacea) verwendet. Diese Medikamente stammen aus amerikanischen und europ√§ischen Kulturen.

Bei hellen Echinacea und schmalbl√§ttrigen Echinacea wird nur der getrocknete unterirdische Teil f√ľr medizinische Zwecke verwendet (helle Echinaceawurzel); schmale Blattkegelbl√ľtenwurzel-Echinacea). Die verkauften Medikamente stammen haupts√§chlich von Wildarten in Nordamerika und teilweise aus amerikanischen und europ√§ischen Kulturen.

√Ąhnliche Superfoods

Gibt es ähnliche Superfoods, die wirken wie Sonnenhut?

Nein, es gibt keine √§hnlichen Superfoods. Echinacea ist einzigartig und sehr effektiv gegen s√§mtliche Erkrankungen, die √ľblicherweise auftreten.

Einnahmeformen

In welcher Einnahmeform gibt es Sonnenhut am Markt zu kaufen?

Sie k√∂nnen Echinaceapr√§parate wie gepressten Saft oder Tee in einer Apotheke, einem Online-Shop oder einer Apotheke kaufen. Fertige Zubereitungen mit Echinaceaenbl√ľtenextrakt sind auch in Einnahmeform von Kapseln, hom√∂opathischen Pellets, Tabletten, Dragees, Salben oder Dosen (Tropfen) erh√§ltlich.

Die Sonnenblende ist in der K√ľche nicht wichtig. Heilpflanzen sind ungiftig, aber die Pflanzenbestandteile produzieren kein spezielles Aroma, das Aroma verursachen kann.

Verzehrempfehlung

Wie hoch ist die Verzehrempfehlung von Sonnenhut als NEM?

Sofern nicht anders angegeben, beträgt die durchschnittliche Tagesdosis 6-9 ml gepressten Saft. Bei parenteraler Anwendung hängt die tägliche Dosis von der Art und dem Schweregrad der klinischen Situation ab und muss vom Arzt individuell festgelegt werden.

Bei oraler und √§u√üerer Anwendung sollte die Behandlungszeit acht Wochen nicht √ľberschreiten, w√§hrend bei parenteraler Verabreichung die Behandlungszeit drei Wochen nicht √ľberschreiten sollte.

Echinacea wird hauptsächlich in Form von Fruchtsaft, Zinn, Tabletten, Dragees, Kapseln, Tropfen, Lutschtabletten und anderen Darreichungsformen bereitgestellt. Das halbfeste Präparat ist zur äußerlichen Anwendung bestimmt.

Zusätzlich zur oralen und topischen Anwendung besteht die Möglichkeit der parenteralen Verabreichung, das heißt der Umgehung des Darms durch Injektion in das Gefäßsystem.

Tinktur aus Sonnenhut und Sonnenhut-Essig mit Holunder

Verd√ľnntes Zinn kann als Mundwasser verwendet werden und kann auch zum Sp√ľlen des Mundes oder zum Reinigen von Haut- und Wundinfektionen verwendet werden.

Die Sonnenblende kann leicht mit dem immunstärkenden Holunder kombiniert werden. Zum Beispiel können diese beiden Heilpflanzen miteinander in dem Essig verarbeitet werden. So haben dann beide Heilpflanzen eine gesunde Heilwirkung.

Den immunfördernden Sonnenhut-Tee vorbereiten

Wenn Sie aus den frischen Pflanzenteilen Ihren eigenen Echinacea-Tee herstellen m√∂chten, verwenden Sie am besten frische Bl√§tter und Bl√ľten. Nachdem Sie den Tee mit hei√üem Wasser √ľbergossen haben, lassen Sie den Tee wenigstens eine Viertelstunde ziehen. Leider kommen viele wertvolle Wirkstoffe von Echinacea in trockener Form abhanden, zum Beispiel wird Tee in Teebeuteln verpackt.

Einen frischen Sonnenhut-Saft zubereiten

Durch frisch extrahierten Echinacea-Pflanzensaft können die Wirkstoffe des Echinaceas vom menschlichen Körper gut aufgenommen werden. Sie können es selbst in der Saftpresse machen. Stellen Sie sicher, dass Sie nur so viel Alkohol wie möglich zubereiten. Es wird empfohlen, vor den Mahlzeiten zweimal täglich 5 ml Saft einzunehmen. Kinder können auch Stevia-Saft trinken, um ihr Immunsystem zu stärken.

Sonnenhut-Tinktur selbst gemacht

F√ľr hausgemachte Echinacea-Hutmittel geben Sie bitte die Wurzel des Echinaceaes oder das Kraut des Echinaceaes in das Schraubenglas. Dann f√ľllen Sie es mit doppelten K√∂rnern oder Spirituosen. Stellen Sie sicher, dass alle Teile der Fabrik abgedeckt sind. Sie k√∂nnen diese Mischung 2 bis 6 Wochen lang geschlossen halten. Dann k√∂nnen Sie die Pflanzenteile filtern und dann das Mittel des Echinaceas in eine schwarze Flasche gie√üen. Die t√§gliche Dosis dieses Zinnmittels betr√§gt 10 bis 50 Tropfen, bis zu dreimal t√§glich. Wenn das Mittel zu konzentriert ist, kann es mit Wasser verd√ľnnt werden.

Gibt es beim Kauf von Sonnenhut etwas zu beachten?

Viele Arten von Echinaceapflanzen sind mehrjährige, beliebte Pflanzen, daher kommen sie in vielen Gärten vor. Infolgedessen ist das Angebot an Echinaceasamen und -pflanzen groß. Da es auch als Heilpflanze gilt, stehen auch viele verschiedene Präparate und Medizinprodukte zur Auswahl.

Im Garten oder auf dem Balkon k√∂nnen verschiedene Arten von Sonnenh√ľten gepflanzt werden. Einzelne Arten haben normalerweise unterschiedliche Varianten (z. B. rote Echinacea). Wenn Sie eine bestimmte Art von Echinacea kaufen m√∂chten, sollten Sie den Pflanzennamen genau beachten. Allein die Echinacea purpurea-Arten haben mehr als vier h√§ufig verwendete deutsche Namen (z. B. rote Kegelbl√ľte, falscher Sonnenkegel, lila Kegelblume, mehrj√§hrige Kegelbl√ľte).

Frische Pflanzen, die normalerweise leichter im Garten zu z√ľchten sind, k√∂nnen auch auf speziellen mehrj√§hrigen M√§rkten oder im Gartenhandel gekauft werden. Bitte achten Sie auf die Unterseite der Bl√§tter und pr√ľfen Sie, ob die Pflanzen frei von Schimmel sind. Die Farbe der Blattr√§nder sollte nicht unterschiedlich sein.

Im medizinischen Bereich gibt es viele Möglichkeiten. In den meisten Fällen hat sich frischer Pflanzensaft bewährt. Bei der Betrachtung von Kapseln oder Tabletten sollte darauf geachtet werden, Echinacea oder Echinacea-Wurzelextrakt zu verwenden. Andere Echinacea-Arten enthalten nur eine begrenzte Menge der erforderlichen Wirkstoffe.

Trockene Echinacea-Produkte sollten nach Möglichkeit vermieden werden. Sie enthalten selten die erforderlichen Inhaltsstoffe, so dass fast keine pharmakologischen Wirkungen auftreten. Tee kann nur mit frischen pflanzlichen Zutaten hergestellt werden.

Unsere Produkt-Empfehlung f√ľr Sonnenhut
Hilde Sonntag
  • Expertin f√ľr Heilkr√§uter empfiehlt

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