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Was ist Kava Kava?

Kava Kava ist ein Wurzelextrakt einer Pflanze namens Piper methysticum, die im S√ľdpazifik beheimatet ist.

Kava ist ein Strauch, der einige Meter hoch wird und saftige Wurzeln hat. Kava wird seit 3000 Jahren als nat√ľrliches Entspannungsmittel verwendet.

Manchmal als Cava Cava bezeichnet, ist es immer noch Teil vieler Stammestraditionen und hauptsächlich Teil religiöser Zeremonien.

Es sind hauptsächlich Männer, die Kava-Kava-Wurzelpulver als Getränk trinken, um sich zu entspannen und die Muskeln zu entspannen.

Es wird gesagt, dass die beruhigende Wirkung von Kava den Schlaf fördern kann. Zur Herstellung dieses Getränks wird das aus den Wurzeln der Kava-Kava-Pflanze gewonnene Pulver in Wasser oder Alkohol gegossen. Der Extrakt kann auch durch Kauen frischer Wurzeln erhalten werden.

In Deutschland wird Kava Kava √ľblicherweise als Nahrungserg√§nzungsmittel in Form von Kapseln gewonnen. Kava soll dich nicht s√ľchtig machen. Manchmal wird Kava verwendet, um Alkoholabh√§ngige zu unterst√ľtzen.

Anwendungsgebiet

Wann sollte man Kava Kava einnehmen?

Im Gegensatz zu Badrian W√ľrze oder Johanniskraut hat Kava eine hemmende Wirkung auf die Stimmung, keine aufhellende und stimulierende Wirkung. Kava wird haupts√§chlich als mildes Psychopharmakon zur Linderung von Angstzust√§nden eingesetzt.

Die h√§ufigsten Anwendungen von Kava sind Angstzust√§nde, Nervosit√§t und Unruhe sowie die Verbesserung der allgemeinen Gesundheit. Kava Kavagen soll beruhigend wirken, Angstzust√§nde lindern, Muskeln entspannen und antidepressiv wirken. Die Menschen im S√ľdpazifik kauen oder mahlen haupts√§chlich Kava, als n√ľtzliche Medizin, hat eine entspannende Wirkung.

Wirkung

Welche Wirkung verspricht Kava Kava?

Im Vergleich zu Johanniskraut oder Baldrianwurzel wirken Kava-Pflanzen hemmend, während der Stimulations- oder Bleaching-Effekt geringer ist. Daher wird die Pflanze hauptsächlich als mildes psychologisches Arzneimittel zur Behandlung von Angstzuständen eingesetzt. Daher ist seine Wirkung mit der von Benzodiazepin vergleichbar: Kava-Präparate haben psychoaktive, beruhigende, krampflösende und muskelentspannende Wirkungen. Bisher wurden diese Effekte in mehreren Studien untersucht.

Daher wird die Kava-Pflanze besonders bei Verspannungen, Angstzuständen und Unruhe eingesetzt, um die allgemeine Gesundheit dort zu verbessern.

In der Schweiz wurde Kava-Extrakt offiziell als Anti-Angst-Kraut zur Behandlung von Unruhe und Nervosit√§t zugelassen. Die Zulassung von Kava-Kava-Pr√§paraten – einschlie√ülich hom√∂opathischer Verd√ľnnungsmittel – wurde am 20. Juni 2013 von der Schweizerischen medizinischen Einrichtung widerrufen.

Nebenwirkungen

Welche Nebenwirkungen können bei der Einnahme von Kava Kava auftreten?

Menschen mit Leberschäden oder Alkoholismus sollten keine Kava-Kava-Produkte einnehmen.

Kava-Pr√§parate gelten seit langem als sichere Produkte. Bis 2005 gab es jedoch 40 F√§lle von Lebersch√§den, die mit Kava-Kava-Produkten zusammenh√§ngen k√∂nnen. Die WHO verzeichnete 93 F√§lle. Daher hat BfArM das Medikament vom Markt genommen. Die Endkonzentration hom√∂opathischer Pr√§parate, die mit der Zimpel-Verfahrenstechnologie hergestellt wurden, √ľberschreitet D4 nicht (Verd√ľnnung 1:10 000), und auch spagytische Pr√§parate sind betroffen.

Nach sorgf√§ltiger Pr√ľfung wurde festgestellt, dass die Aufnahme von Kava-Extrakt nur in wenigen F√§llen als Ursache f√ľr Leberversagen erfasst wurde. In anderen F√§llen k√∂nnen andere lebertoxische Medikamente, Alkohol- oder Hepatitis-Infektionen Leberversagen verursacht oder verursacht haben.

Kava Kava-Produkte verkauften 15 Millionen Behandlungen, die jeweils 1 Monat dauerten. Im Vergleich dazu ist die Anzahl der gemeldeten Leberschäden sehr gering. Es wurde auch kritisiert, dass andere synthetische Beruhigungsmittel wie Dicepa, Oxacillin oder Bromoxifen in sehr seltenen Fällen ebenfalls Leberschäden verursachen können, ohne den Markt zu verlassen.

Daher unterst√ľtzen viele professionelle Autoren die Entscheidung von BfArM nicht. Sie glauben, dass der Verwendungszweck sicher und vern√ľnftig ist.

Langfristiger Missbrauch von Kava kann schwere Vergiftungssymptome verursachen. Entsprechende Beobachtungen k√∂nnen von den indigenen V√∂lkern des S√ľdpazifiks und Australiens erhalten werden. Daher sollte die Behandlung h√∂chstens ein bis zwei Monate dauern. Bei l√§ngerer Anwendung muss die Leberfunktion regelm√§√üig √ľberwacht werden.

Nach l√§ngerem Gebrauch k√∂nnen Haut, N√§gel und Haare gelb werden. In diesem Fall sollte das Medikament abgesetzt werden. Dann verschwanden die √Ąnderungen.

Kava Kava kann das Sehvermögen beeinträchtigen (z. B. erweiterte Pupillen, beeinträchtigter Linsenfokus). Vorsicht vor gefährlichen Aktivitäten: Kava kann die visuellen Effekte beeinträchtigen.

Kann eine allergische Hautreaktion auf den Kawakawa River verursachen. In seltenen Fällen können auch Magen-Darm-Beschwerden, Kopfschmerzen und Schwindel auftreten.

Nehmen Sie w√§hrend der Schwangerschaft und Stillzeit aus Sicherheitsgr√ľnden keine Kava-Kava-Produkte ein. F√ľr Kinder sind keine Daten verf√ľgbar. Menschen mit schwerer Depression sollten wachsam sein: Sie k√∂nnen bis zum Selbstmord „aktiviert“ werden.

Kava Kava sollte nicht mit Alkohol eingenommen werden.

Die Wirkungen zentraler Verbindungen wie Alkohol, Barbiturate und Psychopharmaka können verstärkt werden.

Kava stört den Stoffwechsel vieler Medikamente. Beispielsweise beschleunigt es den Abbau der folgenden Medikamente: Chlorzoxazon (muskelentspannendes Medikament), Alprazolam (Behandlung von Angstzuständen und Panikstörungen) , Levodopa (die Behandlung der Parkinson-Krankheit) und Paroxetin (die Behandlung von Depressionen, Zwangsstörungen und Angststörungen).

Anwendungsdauer

Wie lange ist die Anwendungsdauer von Kava Kava, bis sich erste Erfolge einstellen?

Das Kr√§uterpr√§parat erfordert eine bestimmte Startzeit, um den Erfolg der Behandlung vollst√§ndig auszudr√ľcken. Diese Mittel wirken einige Minuten lang nicht wie Kopfschmerzmedikamente. Stattdessen muss es kontinuierlich angewendet werden, bis die Symptome gelindert oder vollst√§ndig gelindert sind. Eine erfolgreiche Behandlung kann zwei bis vier Wochen dauern.

Daher sind pflanzliche Pr√§parate nicht als Erste-Hilfe-Medikamente geeignet und m√ľssen √ľber einen l√§ngeren Zeitraum eingenommen werden.

Damit Kr√§uterpr√§parate offensichtliche Wirkungen haben, sollten sie normalerweise in hohen Dosen eingenommen werden. Daher ist es aufgrund von Bedenken hinsichtlich bestimmter Medikamente absolut unpraktisch, die empfohlene Tagesdosis allein zu √ľberschreiten.

Herkunft

Wo liegt die Herkunft von Kava Kava ?

Kava Kava, allgemein bekannt als berauschende Paprika, wird aus dem getrockneten, zerkleinerten Wurzelstock polynesischer Kava-Str√§ucher (Piper methysticum) gewonnen. Kava-Str√§ucher werden zwei bis drei Meter hoch und haben gro√üe herzf√∂rmige Bl√§tter. Bis vor kurzem wurden in Deutschland noch fleischige Wurzelst√∂cke mit einem Gewicht von bis zu 10 kg f√ľr medizinische Zwecke verwendet. In den Kulturen des S√ľdchinesischen Meeres in Polynesien (Tonga, West-Samoa) und Melanesien (Vanuatu, Fidschi) spielt diese Pflanze auch heute noch eine wichtige Rolle, auch bei religi√∂sen Zeremonien.

Die kultivierte Form von Kava-Pflanzen wächst auf allen Inseln im Pazifik. Dort haben die Ureinwohner Cava als Anxiolytikum verwendet, hauptsächlich als Getränk vor wichtigen religiösen Zeremonien. Die Pflanze hat kräftige Zweige mit saftigen Wurzeln von 2 bis 10 kg. Die getrockneten Rhizome werden zur Extraktion von Extrakten verwendet.

Ausgangsprodukt

Wie sieht das Ausgangsprodukt von Kava Kava aus?

Das aktive Ausgangsprodukt ist Kavapyron (Kavapyron), zu dem Kavain, Dihydrocain, m-Methylbernsteins√§ure, Dihydromethylmoxetin und Yangon Ning geh√∂ren. Daher wird der zuvor verwendete Extrakt an diese Komponenten angepasst. Es gibt auch Flavonoide, Alkaloide und eine kleine Menge √§therischer √Ėle.

Trivialnamen

Unter welchen Bezeichnungen ist Kava Kava noch bekannt?

Die Kava-Pflanze (Piper methysticum) ist unter verschiedenen Namen bekannt. Im deutschsprachigen Raum sprechen einige Leute angloamerikanische Kava-Kava-Wurzeln und Betäubungsmittel-Paprika sind polynesischer Pfeffer, berauschender Pfeffer oder Kava-Kava. Die Kava-Pflanze ist ein Strauch, der bis zu vier Meter hoch werden kann.

Inhaltsstoffe

Welche Inhaltsstoffe sind in Kava Kava enthalten?

Die Kava-Pflanze wiegt 2 bis 10 kg und das sehr saftige Rhizom enth√§lt 3-20% Kavabillon. Das Gesamtgehalt h√§ngt vom Standort und der Unterart ab. Weitere Inhaltsstoffe sind St√§rke (43%), Rohfaser (20%), Wasser (12%), Zucker (3,2%), Protein (3,6%) und Mineralien (3,2%). Zus√§tzlich zu einer geringen Menge an √§therischen √Ėlen und bestimmten organischen S√§uren (zum Beispiel: Oxy-n-nonans√§ure, Phenylessigs√§ure, Zimts√§ure, Zimts√§ure, p-Methoxyphenylessigs√§ure) enth√§lt die Wurzel auch Flavanone A und B und Eine kleine Menge Sitosterol, Stigma Diketon und Cefradon A.

Andererseits enth√§lt der sichtbare Teil der Pflanze (Bl√§tter, Rinde) Piperidin-Alkaloid-Pfeffer (Rinde 0,2% bis 0,8%, Bl√§tter 1% bis 2,4%), 3a, 4a-Epoxy-5b-pipermethystin (nur in der Sorte ‚Isa‘) und Awain (nur in geschlossenen Bl√§ttern betr√§gt der Gehalt 0,1 bis 2,6%). Diese Alkaloide sind in handels√ľblichen Wurzelpr√§paraten nicht enthalten. Es wird jedoch gesagt, dass Kava-Rinde von der pharmazeutischen Industrie verarbeitet wird.

√Ąhnliche Superfoods

Gibt es ähnliche Superfoods, die wirken wie Kava Kava?

Ja, es gibt ähnliche Superfoods!

Wenn Sie andere Kr√§uter zur Behandlung von Angstst√∂rungen verwenden m√∂chten, stehen einige Methoden zur Verf√ľgung.

Baldrian

Seit dem Mittelalter ist diese Heilpflanze geschätzt und weithin bekannt. Es gilt als das wichtigste Mittel gegen die Pest und wird auch verwendet, um Hexen oder böse Geister zu vertreiben. Baldrian wirkt hauptsächlich beruhigend. Es wird hauptsächlich bei nervöser Unruhe oder Schlafstörungen eingesetzt. Wenn Sie nicht die ganze Nacht schlafen können, können Sie auch von dieser Methode profitieren.

Hopfen

Diese Heilpflanze spielte auch im Mittelalter eine wichtige Rolle. Es ist nicht nur f√ľr das Brauen von Bier sehr wichtig, sondern auch f√ľr Heilpflanzen. Es wurde im 18. Jahrhundert entdeckt und kann nicht nur bei der Behandlung von Haut- oder Darmkrankheiten helfen, sondern auch bei Schlaf- oder Angstst√∂rungen. Hopfenextrakt kann gleichzeitig den Schlaf beruhigen und f√∂rdern.

Melisse

Zitronenmelisse ist auch als Herz- oder Frauenkr√§uter bekannt. Es wurde in der Antike als kostbare Heilpflanze angesehen und ist im Garten eines jeden Klosters unverzichtbar. Bisher werden Zinnmittel und daraus hergestellte Teezubereitungen haupts√§chlich zur L√∂sung von Herz-, Verdauungs- und Schlafproblemen eingesetzt. Zitronenmelissenblatt kann auch verwendet werden, um innere Nerven und Angstzust√§nde zu bek√§mpfen, so dass es ein guter Ersatz f√ľr Kava Kava sein kann.

Passionsblume

Die Pflanze wurde urspr√ľnglich nur als Zierpflanze verwendet, aber bald erkannten die Menschen die besondere Wirkung von Passionsblume auf die menschliche Gesundheit. Das Problem des Einschlafens und der Aufrechterhaltung des Schlafes kann kontinuierlich verbessert werden. Passionsblumenextrakt wirkt auch beruhigend auf die innere Spannung. Die Heilpflanze kann auch als mildes Anxiolytikum eingesetzt werden. Es wird nicht m√ľde oder Ihre Konzentration beeintr√§chtigen. Daher ist es ein echter Insider-Trick und ein guter Ersatz f√ľr Kava-Kava-Extrakt.

Lavendel

Diese Pflanze ist auch ein echter Helfer gegen Angstzust√§nde. Das √§therische Lavendel√∂l hat gute Auswirkungen auf verschiedene Angstsymptome gezeigt. Nach einigen Tagen und Wochen besserten sich die Symptome signifikant. Die Wirkung von Lavendel ist vergleichbar mit Benzodiazepinen, insbesondere wenn sie in niedrigen Dosen angewendet werden. Ebenso sollte hier eine bestimmte Dosis nicht √ľberschritten werden, um Nebenwirkungen wie Durchfall, Bauchschmerzen, Erbrechen und √úbelkeit zu vermeiden. Lavendel hat jedoch kein Suchtpotential.

In nat√ľrlichen Heilmitteln ist Lavendel das wahre Insidergeheimnis zur Behandlung von leichten oder mittelschweren Angstzust√§nden.

Einnahmeformen

In welcher Einnahmeform gibt es Kava Kava am Markt zu kaufen?

Kava kann in Form von Pulvern, Tabletten und Extrakten auf dem Markt gekauft werden. Dieses Kräuterprodukt kann in Form von Tabletten und Tropfen verschrieben und eingenommen werden.

Verzehrempfehlung

Wie hoch ist die Verzehrempfehlung von Kava Kava als NEM?

Die tats√§chliche Wirkung von Kava Kava kann auf Kava-Eisen zur√ľckgef√ľhrt werden. Sie sind in Rhizomen enthalten und bestehen aus sauerstoffhaltigen Verbindungen. Der einzige Nachteil von Kava-Pyrone und der Grund f√ľr seine langfristige ungenutzte Wirkung ist, dass es in Wasser fast unl√∂slich ist. Daher wird die nat√ľrliche Kava-Kava-Zubereitung mit Ethanol und Wasser oder Aceton und Wasser gemischt. Kava Kava sollte bis zu zw√∂lf Wochen lang eingenommen werden. Es wird empfohlen, 120 mg Kava Kava pro Tag zu sich zu nehmen, es sollte jedoch mit Vorsicht angewendet werden. Da Kava Kava Kava Kava Kava Kava Kava Kava Kava Kava Kava Kava Kava (Kava) sollte beispielsweise nicht bei Lebererkrankungen, w√§hrend der Schwangerschaft oder w√§hrend des Stillens verwendet werden. Kava-Kava-Medikamente sind rezeptpflichtig und d√ľrfen auf keinen Fall bei Kindern und Jugendlichen unter 18 Jahren angewendet werden.

Die maximale Dosis betr√§gt 200 mg Kava-Pyron pro Tag. Die √ľbliche Behandlungszeit ist auf 4 Wochen (bis zu 8 Wochen) begrenzt.

Kava-Produkte m√ľssen in einem dunklen und geschlossenen Beh√§lter aufbewahrt werden.

Gibt es beim Kauf von Kava Kava etwas zu beachten?

Mit Beschluss vom 20. Dezember 2019 hat das Bundesinstitut f√ľr Arzneimittel und Medizinprodukte (BfArM) den Widerruf der Zulassung f√ľr kava-kava-haltige Arzneimittel angeordnet. Nach der wissenschaftlichen Bewertung des Herbal Medicine Committee (HMPC) der Europ√§ischen Arzneimittel-Agentur wird das Nutzen-Risiko-Verh√§ltnis als ung√ľnstig eingestuft.

Bisher hat die ver√∂ffentlichte Forschung zu Kava-Kava nicht √ľberzeugt, Angstzust√§nde zu reduzieren. Pr√§parate aus der s√ľdpazifischen Fabrik k√∂nnen kurzfristig helfen, Angstst√∂rungen zu lindern, aber ihre Auswirkungen scheinen sehr bescheiden und nicht gut dokumentiert zu sein.

Nur eine strengere Forschung kann mehr Teilnehmern mehr Klarheit verschaffen. In fr√ľheren Studien hatten die Teilnehmer nur einige Wochen lang Kava-Kava konsumiert. Es ist daher unklar, ob diese Mittel in einem l√§ngeren Zeitraum helfen k√∂nnen. Aufgrund des Risikos einer Lebersch√§digung ist es zweifelhaft, ob l√§ngere Studien durchgef√ľhrt werden k√∂nnen.

Aufgrund der potenziell gef√§hrlichen Nebenwirkungen ist Kava Kava jedoch nicht zur Behandlung von Angstst√∂rungen geeignet – auch nicht f√ľr andere Nebenwirkungen, die relativ akzeptabel klingen (wie Kopfschmerzen, Schl√§frigkeit und M√ľdigkeit). Tats√§chlich k√∂nnen zu diesem Zweck Arzneimittel mit geringem Risiko verwendet werden.

Daher gibt es nicht gen√ľgend Beweise daf√ľr, dass der Extrakt Angstst√∂rungen wirksam behandeln kann. Dies steht im Widerspruch zu bekannten Leberrisiken. Deutschland ist nicht das einzige Verbot: Kava-Kava-Extrakte sind in √Ėsterreich und im Vereinigten K√∂nigreich seit langem verboten.

Fazit ‚Äď k√∂nnen Kava Kava Mittel ohne Sorgen eingenommen werden?

Es ist wichtig, Kava-Pr√§parate unter bestimmten Bedingungen einzunehmen. Dar√ľber hinaus muss jede Zubereitung den Standards in Bezug auf Qualit√§t, Sicherheit und Wirksamkeit vollst√§ndig entsprechen. Aus dieser Perspektive kann nur der getestete Kava-Extrakt verwendet und entnommen werden. Unter keinen Umst√§nden sollten billige oder gar ungetestete Vorbereitungen getroffen werden!

Die neuesten wissenschaftlichen Untersuchungen haben zweifellos ihre klinische Wirksamkeit bewiesen. Wenn es andere Meinungen oder Aussagen gibt, liegt dies normalerweise an mangelndem Wissen, einer negativen Einstellung gegen√ľber pflanzlichen Arzneimitteln oder einer falschen Einnahme.

Unsere Produkt-Empfehlung f√ľr Kava Kava
Gertrud Winkelmair
  • Chefredakteurin f√ľr Superfoods empfiehlt

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