Was ist Kalifornischer Mohn?

Der Kalifornische ist eine Pflanze, die zur Familie der MohngewĂ€chse zĂ€hlt. Es handelt sich um eine Giftpflanze, die gleichzeitig auch eine Heilpflanze ist. In einigen VerbreitungslĂ€ndern wird diese Pflanze als Unkraut angesehen. Der Grund ist, dass nur wenige die heilsame Wirkung dieser Pflanze kennen. Seit 1903 ist der Kalifornische Mohn offiziell die Staatsblume des US-Bundesstaats Kalifornien. Vor allem die goldenen BlĂŒten haben hier eine sehr große Bedeutung. Sie stehen als Symbol fĂŒr den Golden State, wie man den US-Bundesstaat Kalifornien auch noch nennt. In Kalifornien genießt diese Pflanze besonderen Schutz. Es gibt sogar ein kalifornisches Gesetz, das besagt, dass diese Pflanze entlang der Provinzautobahnen und der Staatsautobahnen nur von autorisiertem Personal des Bundesstaats entfernt werden darf. GezĂŒchtet wurden einige Unterarten, die auch als Zierpflanze in GĂ€rten dienen. Alle Pflanzenteile von diesem Naturprodukt sind giftig und sollten daher nur in keinen Dosen verzehrt werden. Der Geschmack ist bitter.

Anwendungsgebiet

Wann sollte man Kalifornischer Mohn einnehmen?

Schon von den amerikanischen Ureinwohnern wurde Kalifornischer Mohn als Heilpflanze genutzt. Und auch fĂŒr spirituelle Zwecke setzten die Ureinwohner diese Pflanze ein.

Eingenommen werden kann Kalifornischer Mohn in Form von einem entsprechenden PrĂ€parat als Schlaf- und Beruhigungsmittel. Eingesetzt werden kann dieses Naturprodukt entsprechend bei Schlafstörungen, bei AngstzustĂ€nden und bei Innerer Unruhe. Und auch als mildes Schmerzmittel können diese PrĂ€parate angewandt werden. Abgekochte BlĂŒten von dieser Pflanzen können auch als LĂ€usemittel in die Haare gerieben werden. Das Volk der Cahuilla soll die Pollen von dieser Pflanze als Kosmetika angewandt haben.

In der modernen Medizin wird der Kalifornische Mohn als pharmazeutische Droge fĂŒr die Behandlung von Depressionen eingesetzt. Verwendet werden kann dieses Superfood auch als Mittel gegen Stress. Weitere Anwendungsgebiete von diesem Naturprodukt sind Inkontinenz, BettnĂ€ssen und Gallenerkrankungen sowie Lebererkrankungen und Zahnschmerzen.

Wirkung

Welche Wirkung verspricht Kalifornischer Mohn?

Entsprechend seiner Anwendungsmöglichkeiten gilt Kalifornischer Mohn als entzĂŒndungshemmend und wirkt beruhigend. DarĂŒber hinaus wirkt dieses Naturprodukt schmerzlindernd, antidepressiv und analgetisch, sedativ und spasmolytisch, ist aber auch schweißtreibend und schwach narkotisierend und hat auch eine euphorisierende und krampflindernde Wirkung. DarĂŒber hinaus wirkt dieses Superfood harntreibend und betĂ€ubend, ist anxiolytisch und wirkt auch schlaffördernd auf den menschlichen Organismus.

Die Wirkweise von Kalifornischem Mohn fĂŒr die Verwendung als traditionelles pflanzliches Arzneimittel bei leichten Symptomen bei mentalem Stress und als Schlafmittel wurde vom Ausschuss fĂŒr pflanzliche Arzneimittel der EuropĂ€ischen Arzneimittel-Agentur anerkannt.

Nebenwirkungen

Welche Nebenwirkungen können bei der Einnahme von Kalifornischer Mohn auftreten?

Wie Studien belegen, treten bei einer richtigen Dosierung von Kalifornischem Mohn keine Nebenwirkungen auf. WÀhrend der Schwangerschaft und der Stillzeit sollten PrÀparate, die aus dieser Pflanze hergestellt wurden, nicht angewandt werden.

Produkte aus diesem Naturprodukt können zu einer Überempfindlichkeit gegen die Inhaltsstoffe des Produkts selbst und auch gegen die Inhaltsstoffe von anderen MohngewĂ€chsen fĂŒhren.

Aus Studien geht jedoch hervor, dass teils unerwĂŒnschte Wirkungen auftreten können, aber nicht mĂŒssen. Hierzu gehören allergische Hautreaktionen und möglicherweise auch eine motorische und psychische HyperaktivitĂ€t. Diese Nebenwirkungen treten allerdings recht selten auf.

Ein Mischkonsum von diesem Naturprodukt mit zentraldĂ€mpfenden Substanzen wie zum Beispiel Alkohol sowie von Opioiden und Benzodiazepinen kann gefĂ€hrlich werden. Es besteht hier die Gefahr, dass sich die Wirkungen von beiden Produkten gegenseitig verstĂ€rken. Die Gefahr von Nebenwirkungen wie Schwindel und Übelkeit steigt dabei stark an.

Eine Überdosierung von Eschscholzia californica kann natĂŒrlich sehr gefĂ€hrlich werden. Bei einer hohen Dosierung sollte man zudem aufs Autofahren verzichten. Und auch schwere Maschinen sollten dann nicht bedient werden. Eine Suchtgefahr soll es – wie Studien belegen – offenbar nicht geben. Wird das Naturprodukt als Schlafmittel bzw. als Einschlafhilfe hĂ€ufig bzw. regelmĂ€ĂŸig verwendet, kann es sein, dass ein Gewöhnungseffekt eintritt. Beim Rauchen des Naturprodukts besteht die Gefahr, dass die Lunge geschĂ€digt wird.

Anwendungsdauer

Wie lange ist die Anwendungsdauer von Kalifornischer Mohn, bis sich erste Erfolge einstellen?

Die Wirkung der Zubereitungen aus dem Kalifornischen Mohn setzt umgehend ein. Eine Langzeitwirkung tritt dafĂŒr nicht ein.

Herkunft

Wo liegt die Herkunft von Kalifornischer Mohn ?

Kalifornischer Mohn hat seinen Ursprung in den sĂŒdwestamerikanischen Bundesstaaten und in Mexiko. Verbreitet ist die Pflanze auch in SĂŒdafrika, in Australien und in Europa. Die Pflanze ist nicht sehr anspruchsvoll. Denn auch bei DĂŒrre kann die Pflanze ĂŒberleben. Der Samen kann bei solchen Bedingungen auch jahrelang im Boden ĂŒberdauern. Bei dann geeigneter Witterung keimt die Pflanze und beginnt zu blĂŒhen. Die Pflanze breitet sich entsprechend weit aus und kann eine sehr große FlĂ€che anschließend mit einem wahren BlĂŒtenmeer ĂŒberziehen. In sehr trockenen Gebieten wĂ€chst Kalifornischer Mohn als einjĂ€hrige Pflanze. Sind die Bedingungen ideal, kann die Pflanze auch mehrere Jahre ĂŒberdauern. Ist es sehr heiß, verdorren die oberirdischen Teile der Pflanze und sterben ab. In diesem Fall ĂŒberlebt nur die fleischige Pfahlwurzel. Anzutreffen ist der Kalifornische Mohn bis in Höhenlagen von 2000 m. Große Verbreitungsgebiete der Pflanze finden sich in Kalifornien. Und zwar nördlich des Los Angeles County, aber auch im Antelope Valley und im California Poppy Reserve. In diesen Regionen können bis zu 7 kmÂČ FlĂ€che bedeckt sein mit dieser Pflanze, wobei man dann nur ein Meer aus orangegelben BlĂŒten wahrnimmt. Die Pflanze vertrĂ€gt Temperatur bis zu -10 °C.

Ausgangsprodukt

Wie sieht das Ausgangsprodukt von Kalifornischer Mohn aus?

Bei Kalifornischem Mohn handelt e sich um eine kahle Pflanze, die eine Wuchshöhe von bis zu 60 cm erreicht. Der StĂ€ngel ist verholzt und bildet eine Pfahlwurzel, die sehr tief bis in den Boden reicht. Die LaubblĂ€tter stehen in einer grundstĂ€ndigen Rosette und sind grau-grĂŒn und dreifach fiederteilig und verfĂŒgen ĂŒber viele feine, lineare Segmente und haben eine stumpfe Spitze. Die BlĂŒtenknospe ist kegelförmig und bildet untertassenĂ€hnliche radiĂ€rsymmetrische BlĂŒten aus. Diese BlĂŒten sind leuchtend orangegelb und haben einen Durchmesser von 2 bis 12 cm. Die BlĂŒten verfĂŒgen ĂŒber zwei KelchblĂ€tter und verfĂŒgen ĂŒber ĂŒberlappende KronblĂ€tter. An der Basis verfĂŒgen die KronblĂ€tter ĂŒber einen sehr markanten orangefarbenen Fleck. Die KelchblĂ€tter umschließen die BlĂŒte in Form einer SchlafmĂŒtze, wie sie frĂŒher von MĂ€nnern in der Nacht getragen wurde. Die BlĂŒte verfĂŒgt zudem ĂŒber fadenförmige FruchtblĂ€tter. In BlĂŒte steht diese Pflanze in der Zeitspanne von Hochsommer bis FrĂŒhherbst, bzw. genauer von Juli bis September. Die Samen von dieser Pflanze reifen in der Zeit von August bis September. Die Samen sind netzförmig gemustert und von der Farbe her braun bis schwarz. Form her sind die Samen elliptische und 1,5 bis 1,8 mm lang.

Trivialnamen

Unter welchen Bezeichnungen ist Kalifornischer Mohn noch bekannt?

Kalifornischer Mohn wird auch Goldmohn, Goldmohnkraut genannt und auch Kalifornischer Kappenmohn, Papaveraceae, auch Eschscholtzia oder SchlafmĂŒtzchen. Die lateinische Bezeichnung dieser Pflanze, die 2016 Giftpflanze des Jahres war, lautet Eschscholzia californica.

Inhaltsstoffe

Welche Inhaltsstoffe sind in Kalifornischer Mohn enthalten?

Zu den Inhaltsstoffen von diesem Naturprodukt gehören unter anderem Alkaloide wie Protopin, Californidin, Allocryptopin und Escholzin sowie Ă€therisches Öl und Zyanogene Glykoside.

Diese Inhaltsstoffe finden sich in der Wurzel, wie auch im Milchsaft und in den oberen Pflanzenteilen.

Ähnliche Superfoods

Gibt es Àhnliche Superfoods, die wirken wie Kalifornischer Mohn?

Kalifornischer Mohn weißt eine nahe Verwandtschaft mit dem Schlafmohn – Papaver somniferum – auf. Allerdings hat dieses Superfood eine völlig andere Wirkung als Schlafmohn.

Einnahmeformen

In welcher Einnahmeform gibt es Kalifornischer Mohn am Markt zu kaufen?

Dieses Naturprodukt ist Bestandteil von einigen Fertigarzneimittel. Dieses Naturprodukt wird hierzu jeweils in Kombination mit weiteren pflanzlichen Sedativa vermengt. Hierzu gehören Baldrian, aber auch Passionsblume, Hopfen sowie Melisse und Johanniskraut. Es handelt sich bei solchen Fertigarzneimitteln vor allem um Tabletten, die fĂŒr die Behandlung von Schlafstörungen, aber auch von Schmerzen, von nervöser Übererregbarkeit und von Neuropathie eingesetzt werden. DarĂŒber hinaus gibt es auch Fertigarzneien, die bei Gallen- und Lebererkrankungen zum Einsatz kommen. Der Kalifornische Mohn ist somit im Rahmen der modernen Pharmaindustrie durchaus von Interesse.

Kalifornischer Mohn ist in verschiedenen Einnahmeformen verfĂŒgbar. Das getrocknete Kraut kann zum Beispiel geraucht werden. In diesem Fall dient das Kraut in der Regel als Ersatz fĂŒr Marihuana. Geraucht werden kann dieses Naturprodukt in der Bong und in der Pfeife. HĂ€ufig wird bei dieser Verwendung von dieser Mohnsorte auch mit Tabak, mit etwas Cannabis, aber auch mit Damiana, mit Mulungu oder anderen Pflanzen gemischt.

Wer dem Rauchen eher abgeneigt ist, kann auch einen Vaporizer nutzen. Hierbei sollte die Wahl auf ein GerÀt fallen, bei dem die Temperatur eingestellt werden kann. Auf diese Weise kann ein Verdampfen des Mohns bewirkt werden und kein Verbrennen. Die Verwendung von einem Vaporizer schont die Lunge.

Am hĂ€ufigsten wird dieses Superfood in Form von Tee eingenommen. FĂŒr die Zubereitung von einem Teeaufguss benötigt man zwei bis vier Teelöffel getrocknete Mohne. Das entspricht ca. vier bis acht Gramm. Der Mohn wird dafĂŒr in ein GefĂ€ĂŸ mit kochendem Wasser gegeben und 10 bis 15 Minuten ziehen gelassen. Das Pflanzenmaterial wird anschließend ausgesiebt. Der Geschmack von diesem Teeaufguss erinnert an Schwarztee und kann mit Zucker oder mit Honig abgeschmeckt werden.

Hergestellt werden kann aus den Pflanzenteilen auch eine Tinktur. DafĂŒr gibt man die Pflanzenteile zusammen mit Schnaps in eine Flasche. In der Flasche zieht dieses Gemisch ein bis zwei Monate. Danach wird das Pflanzenmaterial herausgefiltert.

Das Naturprodukt kann auch gemahlen werden. Dieses wird in KapselhĂŒllen gegeben.

Verzehrempfehlung

Wie hoch ist die Verzehrempfehlung von Kalifornischer Mohn als NEM?

Kapseln mit Mohnpulver können am Tag ĂŒber zwei StĂŒck eingenommen werden. Diese sollten immer mit dem Abendessen zugefĂŒhrt werden. Wichtig ist, dass bei der Einnahme reichlich Wasser getrunken wird.

FĂŒr einen Teeaufguss sollte lediglich eine Menge von 2 Gramm der Pflanzenteile verwendet werden, die auf 150 ml Wasser aufgegossen werden. Sehr wichtig ist die sorgsame Abfilterung der Pflanzteile.

Je nach Hersteller und Produkt sind die Angaben ĂŒber die Dosierung bei der Einnahmeform in Form von Pulver sehr unterschiedlich. Und auch die Menge der getrockneten Pflanzenteile kann je nach Hersteller und Produkt variieren. Es gibt natĂŒrlich auch einen Hinweis auf eine angemessene Dosierung von Kalifornischem Mohn. Die Dosierung hĂ€ngt vor allem von unterschiedlichen Faktoren ab wie dem Alter und dem Gesundheitszustand des Nutzers. Aus diesem sollte stets die Dosierungsanleitung auf dem Etikett des Produkts beachtet werden.

Gibt es beim Kauf von Kalifornischer Mohn etwas zu beachten?

Beim Kauf von diesem Naturprodukt ist darauf zu achten, dass man sich stets an die Dosieranleitung auf dem Etikett hÀlt. Zu hoch sollte man das jeweilige PrÀparat nicht dosieren. Am besten beginnt man mit einer geringen Dosierung. Einfach auch nur um zu testen, ob man eventuell auf einen der Inhaltsstoffe allergisch reagiert oder sich andere unangenehme Nebenwirkungen zeigen.

Unsere Produkt-Empfehlung fĂŒr Kalifornischer Mohn
Hilde Sonntag

Passende BeitrÀge aus unserem Magazin

Wirkstoffe
Biotin

Biotin ist ein Vitamin und gehört zu dem Vitamin-B-Komplex. Es ist auch bekannt als Vitamin-B7 oder auch Vitamin-H. Bei dem …

mehr lesen
Superfood Liste

Über 250 Superfoods!

Superfoods Kategorien
Quellen zu diesem Beitrag
  • Quelle 1
  • Quelle 2