Was ist Kalifornischer Mohn?

Der Kalifornische ist eine Pflanze, die zur Familie der Mohngew├Ąchse z├Ąhlt. Es handelt sich um eine Giftpflanze, die gleichzeitig auch eine Heilpflanze ist. In einigen Verbreitungsl├Ąndern wird diese Pflanze als Unkraut angesehen. Der Grund ist, dass nur wenige die heilsame Wirkung dieser Pflanze kennen. Seit 1903 ist der Kalifornische Mohn offiziell die Staatsblume des US-Bundesstaats Kalifornien. Vor allem die goldenen Bl├╝ten haben hier eine sehr gro├če Bedeutung. Sie stehen als Symbol f├╝r den Golden State, wie man den US-Bundesstaat Kalifornien auch noch nennt. In Kalifornien genie├čt diese Pflanze besonderen Schutz. Es gibt sogar ein kalifornisches Gesetz, das besagt, dass diese Pflanze entlang der Provinzautobahnen und der Staatsautobahnen nur von autorisiertem Personal des Bundesstaats entfernt werden darf. Gez├╝chtet wurden einige Unterarten, die auch als Zierpflanze in G├Ąrten dienen. Alle Pflanzenteile von diesem Naturprodukt sind giftig und sollten daher nur in keinen Dosen verzehrt werden. Der Geschmack ist bitter.

Anwendungsgebiet

Wann sollte man Kalifornischer Mohn einnehmen?

Schon von den amerikanischen Ureinwohnern wurde Kalifornischer Mohn als Heilpflanze genutzt. Und auch f├╝r spirituelle Zwecke setzten die Ureinwohner diese Pflanze ein.

Eingenommen werden kann Kalifornischer Mohn in Form von einem entsprechenden Pr├Ąparat als Schlaf- und Beruhigungsmittel. Eingesetzt werden kann dieses Naturprodukt entsprechend bei Schlafst├Ârungen, bei Angstzust├Ąnden und bei Innerer Unruhe. Und auch als mildes Schmerzmittel k├Ânnen diese Pr├Ąparate angewandt werden. Abgekochte Bl├╝ten von dieser Pflanzen k├Ânnen auch als L├Ąusemittel in die Haare gerieben werden. Das Volk der Cahuilla soll die Pollen von dieser Pflanze als Kosmetika angewandt haben.

In der modernen Medizin wird der Kalifornische Mohn als pharmazeutische Droge f├╝r die Behandlung von Depressionen eingesetzt. Verwendet werden kann dieses Superfood auch als Mittel gegen Stress. Weitere Anwendungsgebiete von diesem Naturprodukt sind Inkontinenz, Bettn├Ąssen und Gallenerkrankungen sowie Lebererkrankungen und Zahnschmerzen.

Wirkung

Welche Wirkung verspricht Kalifornischer Mohn?

Entsprechend seiner Anwendungsm├Âglichkeiten gilt Kalifornischer Mohn als entz├╝ndungshemmend und wirkt beruhigend. Dar├╝ber hinaus wirkt dieses Naturprodukt schmerzlindernd, antidepressiv und analgetisch, sedativ und spasmolytisch, ist aber auch schwei├čtreibend und schwach narkotisierend und hat auch eine euphorisierende und krampflindernde Wirkung. Dar├╝ber hinaus wirkt dieses Superfood harntreibend und bet├Ąubend, ist anxiolytisch und wirkt auch schlaff├Ârdernd auf den menschlichen Organismus.

Die Wirkweise von Kalifornischem Mohn f├╝r die Verwendung als traditionelles pflanzliches Arzneimittel bei leichten Symptomen bei mentalem Stress und als Schlafmittel wurde vom Ausschuss f├╝r pflanzliche Arzneimittel der Europ├Ąischen Arzneimittel-Agentur anerkannt.

Nebenwirkungen

Welche Nebenwirkungen k├Ânnen bei der Einnahme von Kalifornischer Mohn auftreten?

Wie Studien belegen, treten bei einer richtigen Dosierung von Kalifornischem Mohn keine Nebenwirkungen auf. W├Ąhrend der Schwangerschaft und der Stillzeit sollten Pr├Ąparate, die aus dieser Pflanze hergestellt wurden, nicht angewandt werden.

Produkte aus diesem Naturprodukt k├Ânnen zu einer ├ťberempfindlichkeit gegen die Inhaltsstoffe des Produkts selbst und auch gegen die Inhaltsstoffe von anderen Mohngew├Ąchsen f├╝hren.

Aus Studien geht jedoch hervor, dass teils unerw├╝nschte Wirkungen auftreten k├Ânnen, aber nicht m├╝ssen. Hierzu geh├Âren allergische Hautreaktionen und m├Âglicherweise auch eine motorische und psychische Hyperaktivit├Ąt. Diese Nebenwirkungen treten allerdings recht selten auf.

Ein Mischkonsum von diesem Naturprodukt mit zentrald├Ąmpfenden Substanzen wie zum Beispiel Alkohol sowie von Opioiden und Benzodiazepinen kann gef├Ąhrlich werden. Es besteht hier die Gefahr, dass sich die Wirkungen von beiden Produkten gegenseitig verst├Ąrken. Die Gefahr von Nebenwirkungen wie Schwindel und ├ťbelkeit steigt dabei stark an.

Eine ├ťberdosierung von Eschscholzia californica kann nat├╝rlich sehr gef├Ąhrlich werden. Bei einer hohen Dosierung sollte man zudem aufs Autofahren verzichten. Und auch schwere Maschinen sollten dann nicht bedient werden. Eine Suchtgefahr soll es ÔÇô wie Studien belegen ÔÇô offenbar nicht geben. Wird das Naturprodukt als Schlafmittel bzw. als Einschlafhilfe h├Ąufig bzw. regelm├Ą├čig verwendet, kann es sein, dass ein Gew├Âhnungseffekt eintritt. Beim Rauchen des Naturprodukts besteht die Gefahr, dass die Lunge gesch├Ądigt wird.

Anwendungsdauer

Wie lange ist die Anwendungsdauer von Kalifornischer Mohn, bis sich erste Erfolge einstellen?

Die Wirkung der Zubereitungen aus dem Kalifornischen Mohn setzt umgehend ein. Eine Langzeitwirkung tritt daf├╝r nicht ein.

Herkunft

Wo liegt die Herkunft von Kalifornischer Mohn ?

Kalifornischer Mohn hat seinen Ursprung in den s├╝dwestamerikanischen Bundesstaaten und in Mexiko. Verbreitet ist die Pflanze auch in S├╝dafrika, in Australien und in Europa. Die Pflanze ist nicht sehr anspruchsvoll. Denn auch bei D├╝rre kann die Pflanze ├╝berleben. Der Samen kann bei solchen Bedingungen auch jahrelang im Boden ├╝berdauern. Bei dann geeigneter Witterung keimt die Pflanze und beginnt zu bl├╝hen. Die Pflanze breitet sich entsprechend weit aus und kann eine sehr gro├če Fl├Ąche anschlie├čend mit einem wahren Bl├╝tenmeer ├╝berziehen. In sehr trockenen Gebieten w├Ąchst Kalifornischer Mohn als einj├Ąhrige Pflanze. Sind die Bedingungen ideal, kann die Pflanze auch mehrere Jahre ├╝berdauern. Ist es sehr hei├č, verdorren die oberirdischen Teile der Pflanze und sterben ab. In diesem Fall ├╝berlebt nur die fleischige Pfahlwurzel. Anzutreffen ist der Kalifornische Mohn bis in H├Âhenlagen von 2000 m. Gro├če Verbreitungsgebiete der Pflanze finden sich in Kalifornien. Und zwar n├Ârdlich des Los Angeles County, aber auch im Antelope Valley und im California Poppy Reserve. In diesen Regionen k├Ânnen bis zu 7 km┬▓ Fl├Ąche bedeckt sein mit dieser Pflanze, wobei man dann nur ein Meer aus orangegelben Bl├╝ten wahrnimmt. Die Pflanze vertr├Ągt Temperatur bis zu -10 ┬░C.

Ausgangsprodukt

Wie sieht das Ausgangsprodukt von Kalifornischer Mohn aus?

Bei Kalifornischem Mohn handelt e sich um eine kahle Pflanze, die eine Wuchsh├Âhe von bis zu 60 cm erreicht. Der St├Ąngel ist verholzt und bildet eine Pfahlwurzel, die sehr tief bis in den Boden reicht. Die Laubbl├Ątter stehen in einer grundst├Ąndigen Rosette und sind grau-gr├╝n und dreifach fiederteilig und verf├╝gen ├╝ber viele feine, lineare Segmente und haben eine stumpfe Spitze. Die Bl├╝tenknospe ist kegelf├Ârmig und bildet untertassen├Ąhnliche radi├Ąrsymmetrische Bl├╝ten aus. Diese Bl├╝ten sind leuchtend orangegelb und haben einen Durchmesser von 2 bis 12 cm. Die Bl├╝ten verf├╝gen ├╝ber zwei Kelchbl├Ątter und verf├╝gen ├╝ber ├╝berlappende Kronbl├Ątter. An der Basis verf├╝gen die Kronbl├Ątter ├╝ber einen sehr markanten orangefarbenen Fleck. Die Kelchbl├Ątter umschlie├čen die Bl├╝te in Form einer Schlafm├╝tze, wie sie fr├╝her von M├Ąnnern in der Nacht getragen wurde. Die Bl├╝te verf├╝gt zudem ├╝ber fadenf├Ârmige Fruchtbl├Ątter. In Bl├╝te steht diese Pflanze in der Zeitspanne von Hochsommer bis Fr├╝hherbst, bzw. genauer von Juli bis September. Die Samen von dieser Pflanze reifen in der Zeit von August bis September. Die Samen sind netzf├Ârmig gemustert und von der Farbe her braun bis schwarz. Form her sind die Samen elliptische und 1,5 bis 1,8 mm lang.

Trivialnamen

Unter welchen Bezeichnungen ist Kalifornischer Mohn noch bekannt?

Kalifornischer Mohn wird auch Goldmohn, Goldmohnkraut genannt und auch Kalifornischer Kappenmohn, Papaveraceae, auch Eschscholtzia oder Schlafm├╝tzchen. Die lateinische Bezeichnung dieser Pflanze, die 2016 Giftpflanze des Jahres war, lautet Eschscholzia californica.

Inhaltsstoffe

Welche Inhaltsstoffe sind in Kalifornischer Mohn enthalten?

Zu den Inhaltsstoffen von diesem Naturprodukt geh├Âren unter anderem Alkaloide wie Protopin, Californidin, Allocryptopin und Escholzin sowie ├Ątherisches ├ľl und Zyanogene Glykoside.

Diese Inhaltsstoffe finden sich in der Wurzel, wie auch im Milchsaft und in den oberen Pflanzenteilen.

Ähnliche Superfoods

Gibt es ├Ąhnliche Superfoods, die wirken wie Kalifornischer Mohn?

Kalifornischer Mohn wei├čt eine nahe Verwandtschaft mit dem Schlafmohn – Papaver somniferum ÔÇô auf. Allerdings hat dieses Superfood eine v├Âllig andere Wirkung als Schlafmohn.

Einnahmeformen

In welcher Einnahmeform gibt es Kalifornischer Mohn am Markt zu kaufen?

Dieses Naturprodukt ist Bestandteil von einigen Fertigarzneimittel. Dieses Naturprodukt wird hierzu jeweils in Kombination mit weiteren pflanzlichen Sedativa vermengt. Hierzu geh├Âren Baldrian, aber auch Passionsblume, Hopfen sowie Melisse und Johanniskraut. Es handelt sich bei solchen Fertigarzneimitteln vor allem um Tabletten, die f├╝r die Behandlung von Schlafst├Ârungen, aber auch von Schmerzen, von nerv├Âser ├ťbererregbarkeit und von Neuropathie eingesetzt werden. Dar├╝ber hinaus gibt es auch Fertigarzneien, die bei Gallen- und Lebererkrankungen zum Einsatz kommen. Der Kalifornische Mohn ist somit im Rahmen der modernen Pharmaindustrie durchaus von Interesse.

Kalifornischer Mohn ist in verschiedenen Einnahmeformen verf├╝gbar. Das getrocknete Kraut kann zum Beispiel geraucht werden. In diesem Fall dient das Kraut in der Regel als Ersatz f├╝r Marihuana. Geraucht werden kann dieses Naturprodukt in der Bong und in der Pfeife. H├Ąufig wird bei dieser Verwendung von dieser Mohnsorte auch mit Tabak, mit etwas Cannabis, aber auch mit Damiana, mit Mulungu oder anderen Pflanzen gemischt.

Wer dem Rauchen eher abgeneigt ist, kann auch einen Vaporizer nutzen. Hierbei sollte die Wahl auf ein Ger├Ąt fallen, bei dem die Temperatur eingestellt werden kann. Auf diese Weise kann ein Verdampfen des Mohns bewirkt werden und kein Verbrennen. Die Verwendung von einem Vaporizer schont die Lunge.

Am h├Ąufigsten wird dieses Superfood in Form von Tee eingenommen. F├╝r die Zubereitung von einem Teeaufguss ben├Âtigt man zwei bis vier Teel├Âffel getrocknete Mohne. Das entspricht ca. vier bis acht Gramm. Der Mohn wird daf├╝r in ein Gef├Ą├č mit kochendem Wasser gegeben und 10 bis 15 Minuten ziehen gelassen. Das Pflanzenmaterial wird anschlie├čend ausgesiebt. Der Geschmack von diesem Teeaufguss erinnert an Schwarztee und kann mit Zucker oder mit Honig abgeschmeckt werden.

Hergestellt werden kann aus den Pflanzenteilen auch eine Tinktur. Daf├╝r gibt man die Pflanzenteile zusammen mit Schnaps in eine Flasche. In der Flasche zieht dieses Gemisch ein bis zwei Monate. Danach wird das Pflanzenmaterial herausgefiltert.

Das Naturprodukt kann auch gemahlen werden. Dieses wird in Kapselh├╝llen gegeben.

Verzehrempfehlung

Wie hoch ist die Verzehrempfehlung von Kalifornischer Mohn als NEM?

Kapseln mit Mohnpulver k├Ânnen am Tag ├╝ber zwei St├╝ck eingenommen werden. Diese sollten immer mit dem Abendessen zugef├╝hrt werden. Wichtig ist, dass bei der Einnahme reichlich Wasser getrunken wird.

F├╝r einen Teeaufguss sollte lediglich eine Menge von 2 Gramm der Pflanzenteile verwendet werden, die auf 150 ml Wasser aufgegossen werden. Sehr wichtig ist die sorgsame Abfilterung der Pflanzteile.

Je nach Hersteller und Produkt sind die Angaben ├╝ber die Dosierung bei der Einnahmeform in Form von Pulver sehr unterschiedlich. Und auch die Menge der getrockneten Pflanzenteile kann je nach Hersteller und Produkt variieren. Es gibt nat├╝rlich auch einen Hinweis auf eine angemessene Dosierung von Kalifornischem Mohn. Die Dosierung h├Ąngt vor allem von unterschiedlichen Faktoren ab wie dem Alter und dem Gesundheitszustand des Nutzers. Aus diesem sollte stets die Dosierungsanleitung auf dem Etikett des Produkts beachtet werden.

Gibt es beim Kauf von Kalifornischer Mohn etwas zu beachten?

Beim Kauf von diesem Naturprodukt ist darauf zu achten, dass man sich stets an die Dosieranleitung auf dem Etikett h├Ąlt. Zu hoch sollte man das jeweilige Pr├Ąparat nicht dosieren. Am besten beginnt man mit einer geringen Dosierung. Einfach auch nur um zu testen, ob man eventuell auf einen der Inhaltsstoffe allergisch reagiert oder sich andere unangenehme Nebenwirkungen zeigen.

Unsere Produkt-Empfehlung f├╝r Kalifornischer Mohn
Hilde Sonntag
  • Expertin f├╝r Heilkr├Ąuter empfiehlt

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