Share on facebook
Facebook
Share on pinterest
Pinterest
Share on telegram
Telegram
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on email
Email
Share on print
Ausdrucken

Was ist Gr√ľnlippmuschel?

Eine Gr√ľnlippmuschel √§hnelt vom √Ąu√üeren her sehr einer Miesmuschel. Ihren Namen verdankt sie ihrer sch√∂nen gr√ľnlich schimmernden Farbe, durch die sie sehr auff√§llt. Seit √ľber 6.000 Jahren steht die beliebte Muschel bereits auf dem Speiseplan alteingesessener Neusehl√§nder, da ihre heilenden Kr√§fte seit Generationen Bestand haben. Selbst bei Krebserkrankungen konnte die Muschel ihre Wunderkr√§fte unter Beweis stellen. Seitdem ist die Wissenschaft sehr an der h√ľbschen gr√ľnen Muschel interessiert und forscht immer weiter an ihren Inhaltsstoffen und m√∂glichen Pr√§paraten. Aber auch als Nahrungserg√§nzungsmittel wird die Muschel immer beliebter. Dies liegt vor allem daran, dass die Leute heutzutage versuchen der Umwelt etwas gutes zu tun und die Produkte der Muschel nat√ľrlichen Ursprung haben und nicht k√ľnstlich hergestellt werden. Da einige Leute keinen Fisch m√∂gen, mangelt es ihnen oft an den f√ľr den K√∂rper so wichtigen Omega-3-Fetts√§uren. Daher kann die Einnahme der Endprodukte der Wundermuschel diesen Mangel ausgleichen und den K√∂rper mit den wichtigen Inhaltsstoffen versorgen.

Auch in der Tiermedizin hat sich die gr√ľne Wundermuschel als bew√§hrt unter Beweis gestellt. So kann die Gr√ľnlippmuschel Hunden, die unter Gelenkproblemen leiden, ebenfalls genauso helfen wie Menschen. Viele Hunderassen, die zu Problemen mit dem Bewegungsapparat neigen, haben bereit positive Ergebnisse mit der Einnahme der Muschel erzielt. Einige Tier√§rzte schw√∂ren darauf bei sich anbahnenden Gelenkproblemen eines Patienten zu Gr√ľnlippmuschelextrakten zu greifen, bevor starke Medikamente gegeben werden. Auch Arthrose soll bei √§lteren Hunden vorgebeugt werden. So bleibt der Bewegungsapparat von √§lteren Hunden geschmeidig und es kommt seltener zu Erkrankungen wie Bandscheibenvorf√§llen. Aber nicht nur bei Hunden, sondern auch bei Pferden hat sich das Gr√ľnlippmuschel-Pulver unter Beweis gestellt. Aufgrund der Pulverform kann man den Extrakt auch gut an Tiere verf√ľttern, da man es einfach mit unter deren Futter mischt.

Anwendungsgebiet

Wann sollte man Gr√ľnlippmuschel einnehmen?

In der heutigen Zeit, in der Fast Food fast schon zu Tagesordnung z√§hlt, genauso wie Fertigprodukte und die Menschen √ľberm√§√üig Fleisch zu sich nehmen, entsteht schnell ein Mangel der Omega-3-Fetts√§uren im K√∂rper. Da viele Leute keinen Fisch m√∂gen, ist es fast unm√∂glich die Fetts√§uren √ľber die normale Ern√§hrung zu sich zu nehmen. Um die Folge von br√ľchigen Knochen und Arthrose im Alter zu verringern, hilft die Einnahme der gr√ľnen Muschel. Au√üerdem enth√§lt sie viele wichtige Inhaltsstoffe, die f√ľr den K√∂rper von gro√üer Bedeutung sind, damit der menschliche Organismus funktionst√ľchtig bleibt. Sie tr√§gt dazu bei ein gesundes Immunsystem aufrecht zu erhalten und hilft dabei das Herz zu st√§rken. Auch legt sich das enthaltene Magnesium angenehm √ľber die Nerven und hilft dabei Stress besser verarbeiten zu k√∂nnen. Ebenfalls dient die Einnahme von Magnesium zur Muskelentspannung, was gerade f√ľr Sportler gro√üe Bedeutung hat.

Wirkung

Welche Wirkung verspricht Gr√ľnlippmuschel?

Die Muschel soll vor allem sehr wohltuend bei Beschwerden mit den Gelenken sein. Dies hat die Muschel den Omega-3-Fetts√§uren zu verdanken und den Glycosaminglykanen, die zu ihren N√§hrstoffen z√§hlen. Damit die menschlichen Gelenke gut funktionieren und keine Probleme auftreten, ist ein gesunder Knorpel ausschlaggebend. Die Gelenkfl√ľssigkeit unterst√ľtzt den Gelenkknorpel bei einem reibungslosen Ablauf des Bewegungsapparates. Sie wirkt dabei sto√ü abweisend und versorgt den Knorpel mit wichtigen N√§hrstoffen. Der Stoffwechsel ist dabei zust√§ndig f√ľr die Produktion von der Fl√ľssigkeit und dem Knorpel. Die Glycosaminglykane, die in der Muschel enthalten sind, unterst√ľtzen dabei die Konsistenz der Gelenkfl√ľssigkeit, damit diese sch√∂n z√§h ist und sich nicht abbaut.

Aufgrund dessen kann die Einnahme der Muschel Erkrankungen wie Arthritis ablindern, da der Bewegungsapparat gef√∂rdert wird. Au√üerdem helfen die enthaltenen Fetts√§uren der Muschel das Herz zu st√§rken. Sie sorgen f√ľr einen besseren Blutfluss und eine gute Sauerstoffversorgung des Blutes. Zudem st√§rken die Mineralstoffe die Knochen und beugen Krankheiten wie Arthrose und Osteoporose vor. Des Weiteren unterst√ľtzen die Inhaltsstoffe eine normale Muskelfunktion und den Aufbau neuer Muskeln.

Nebenwirkungen

Welche Nebenwirkungen k√∂nnen bei der Einnahme von Gr√ľnlippmuschel auftreten?

Von einer Einnahme absehen m√ľssen Leute, die gegen Schalentiere allergisch sind. Denn wenn diese die Produkte der Muschel dennoch einnehmen, kann es zu schwerwiegenden allergischen Reaktionen kommen. Ein angeschwollener Hals, Atemnot und juckende Haut sind nur drei der vielen denkbaren Reaktionen des K√∂rpers auf die Produkte der Muschel. Ebenfalls bekannt sind Leute, die nach der Einnahme von Gr√ľnlippmuschelprodukten √ľber Verdauungsprobleme geklagt haben. Es traten Magenkr√§mpfe, Bauchschmerzen, Verstopfen sowie Durchfall auf.

Auch Kopfschmerzen sowie √úbelkeit traten bei der Einnahme der Muschel auf.

Teilweise haben Leute √ľber Aufsto√üen berichtet, welches mit einem fischigen Geruch begleitet wurde. Dies kann allerdings vermieden werden, wenn vor oder kurz nach der Einnahme gegessen oder getrunken wird.

Sobald unerw√ľnschte Reaktionen auftreten, sollte die Einnahme direkt pausiert werden und eine weitere Einnahme √§rztlich abgekl√§rt werden, damit es zu keinen Reaktionen kommt.

Anwendungsdauer

Wie lange ist die Anwendungsdauer von Gr√ľnlippmuschel, bis sich erste Erfolge einstellen?

Die Produkte der Gr√ľnlippmuschel werden wie bei einer Kur √ľber Wochen oder Monate eingenommen, damit sich die volle Wirkungsweise ausbreiten kann. Wie schnell die Wirkung der kleinen Wundermuschel eintritt, h√§ngt dabei von der Dosierung ab. Dabei kommt es nicht auf die Dosierung und Menge der Einnahmeform an, sondern auf die enthaltenden Milligramm der Muschel in dem Endprodukt.

Wer die Muschel einnimmt, um seine Gelenke und deren Knorpelbildung zu steigern, der kommt um eine langfristige und dauerhafte Einnahme der Muschel nicht herum, denn Knorpel bildet sich nicht von einem auf den anderen Tag. Allerdings kann man nach mehreren Wochen bereits eine deutliche Verbesserung des Bewegungsapparates erwarten sowie einen R√ľckgang der Schmerzen und Beschwerden. Wie schnell die jeweilige Wirkung eintritt, ist aber auch von Person zu Person unterschiedlich. W√§hrend manche davon berichten, dass sich die Symptome und Beschwerden schon nach kurzer Zeit der Einnahme stark verbessert haben, berichten andere erst nach einer Wirksamkeit nach mehreren Monaten Einnahmezeit. Daher kann man die Schnelligkeit des Wirkungseintritts nur im Eigenversuch herausfinden.

Eine Verbesserung der Leistungsfähigkeit kann sich aber schon nach kurzer Zeit einstellen, da die Mineralstoffe und Spurenelemente schnell vom Körper verwertet werden können und der Mangel schnell ausgeglichen werden kann.

Herkunft

Wo liegt die Herkunft von Gr√ľnlippmuschel ?

Die Muschel wird in Zuchtfarmen, die sich in Neuseeland befinden, gez√ľchtet und weiterverarbeitet. Die Gr√ľnlippmuschel bildet ganze Muschelb√§nke und wird in den Zuchtfarmen einmal pro Jahr geerntet. Dabei enstehen rund 60.000 Tonnen, die von Neusehland aus in die gesamte Welt verbracht werden.

Ausgangsprodukt

Wie sieht das Ausgangsprodukt von Gr√ľnlippmuschel aus?

Die Gr√ľnlippmuschel ist eine der Miesmuschel √§hnliche Muschel, deren Rand, sowohl bei den m√§nnlichen als auch den weiblichen Tieren, kr√§ftig gr√ľn gef√§rbt ist. Erkennbar kann man die weiblichen Tiere, da ihr Fleisch in einem kr√§ftigen und strahlenden Orange gef√§rbt ist. Das Fleisch der m√§nnlichen Tiere ist lediglich in einem Beigeton gef√§rbt. Die Muschel erreicht eine L√§nge von 10cm bis 17cm. Sie hat genauso wie die Miesmuschel eine ovale Form. Die Schale der gr√ľnen Muschel ist zwar sehr d√ľnn, aber dennoch sehr bruchsicher, fest und hart.

Trivialnamen

Unter welchen Bezeichnungen ist Gr√ľnlippmuschel noch bekannt?

Die Muschel wird auch h√§ufig als „Neusehland-Miesmuschel“ bezeichnet. Diesen Namen hat sie zum einen ihrem Herkunftsland zu verdanken, aber auch dem der Miesmuschel so √§hnlichen Aussehen.

Inhaltsstoffe

Welche Inhaltsstoffe sind in Gr√ľnlippmuschel enthalten?

Die Gr√ľnlippmuschel enth√§lt zu gro√üen Teilen Glycosaminglykane. Bei diesen handelt es sich um vom K√∂rper produzierte Stoffe, die daf√ľr verantwortlich sind, dass der menschliche Bewegungsapparat ohne Probleme geschmeidig funktioniert. Allerdings werden diese Stoffe mit zunehmendem Alter nicht mehr so stark produziert. Aber auch Krankheiten k√∂nnen die Folge haben, dass die Glycosaminglykane abgebaut werden. Dadurch entstehen schmerzhafte Reibungen an den Gelenken, sodass jede Bewegung weh tun kann. Durch die Einnahme der Glycosaminglykane √ľber die Muschel, wird der K√∂rper wieder angeregt mehr Knorpelmasse herzustellen. So k√∂nnen Beschwerden bei Bewegungen wieder reduziert werden und die Lebensqualit√§t und Freude an der Bewegung deutlich gesteigert werden.

Au√üerdem enth√§lt die Muschel wichtige Omega-3-Fetts√§uren. Omega-3-Fetts√§uren sind ein enorm wichtiger Bestandteil f√ľr den menschlichen Organismus, da dieser die Fetts√§uren nicht selbst produzieren kann, sondern der Mensch diese √ľber die Nahrung aufnehmen muss. Gerade eine sehr einseitige Ern√§hrung kann schnell zu einem Mangel f√ľhren. Die Omega-3-Fetts√§uren haben eine bedeutend positive Wirkung auf die Herzgesundheit. Dabei tragen sie zu einer normalen Herzfunktion bei und unterst√ľtzen das Herz durch eine gesunde Flie√üeigenschaft des Blutes. Ebenfalls wichtig sind die Fetts√§uren f√ľr die Sehkraft. Eine Nahrungserg√§nzung durch Omega-3-Fetts√§uren hat sich bereits in vielen Studien als bewiesen gezeigt, als getestet wurde, ob sich die S√§uren positiv auf das menschliche Auge auswirken.

Des Weiteren unterst√ľtzt die Einnahme der Fetts√§uren die Gehirnleistung. So treten Krankheiten wie Alzheimer bei Leuten, die die Fetts√§uren regelm√§√üig zu sich nehmen, weniger auf, als bei Leuten, die einen Mangel der Fetts√§uren haben.

Beliebt sind die Omega-3-Fetts√§uren aber auch bei schwangeren Frauen, da sie eine nachgewiesene positive Wirkung auf das ungeborene Kind haben. So werden die Augen des F√∂tus und das Gehirn beim gesunden Wachstum unterst√ľtzt.

Ein weiterer Inhaltsstoff der Muschel sind viele Mineralstoffe sowie Spurenelemente. Dazu gehören Natrium, Kalium, Magnesium und Calcium.

Natrium ist zust√§ndig f√ľr den Fl√ľssigkeitshaushalt im K√∂rper und sorgt f√ľr ein einwandfreies Nervensystem. Aber auch die Muskelfunktionen bleiben durch das Natrium erhalten. Magnesium stellt dabei einen reibungslosen Ablauf zwischen Muskeln und dem Nervensystem her, ist aber auch verantwortlich f√ľr gesunde Knochen und Z√§hne.

Kalium dient der Leistungsfähigkeit des menschlichen Körpers. Es regelt den Haushalt und das Gleichgewicht zwischen Säuren und Basen des Körpers. Zu guter Letzt dient Calcium ebenfalls wie das Magnesium zum Erhalt von gesunden, bruchsicheren Knochen und stabilen Zähnen.

Die enthaltenen Antioxidantien der Gr√ľnlippmuschel sorgen f√ľr ein funktionierendes Immunsystem mit starken Abwehrkr√§ften. Entz√ľndungen im K√∂rper werden somit gestoppt und gehemmt, bevor es zu sch√§digenden Folgen kommt.

√Ąhnliche Superfoods

Gibt es √§hnliche Superfoods, die wirken wie Gr√ľnlippmuschel?

Die enthaltenen Omega-3-Fetts√§uren, die als Inhaltsstoffe in der Gr√ľnlippmuschel enthalten sind, gibt es bereits als gesondertes Nahrungserg√§nzungsmittel zu kaufen. Dort sind die Fetts√§uren hochdosiert in den Pr√§paraten enthalten. Einen gesamten Cocktail an wichtigen Inhaltsstoffen, wie Spurenelementen, Vitaminen und Mineralstoffen enth√§lt auch Weizengras.

Einnahmeformen

In welcher Einnahmeform gibt es Gr√ľnlippmuschel am Markt zu kaufen?

Die Gr√ľnlippmuschel gibt es in vielen verschiedenen Einnahmeformen. Die bekannteste Form ist die Kapsel. In der Kapsel ist bereits eine ganze Tagesdosis der wichtigen Inhaltsstoffe enthalten. Die Kapsel wird mit einem Glas Wasser ganz unkompliziert eingenommen. F√ľr Leute, die nicht gerne Tabletten schlucken, gibt es aber auch die Gr√ľnlippmuschel in Form eines Pulvers, welches in Joghurt verr√ľhrt werden kann oder aber auch in Saft einger√ľhrt wird. Auch erhalten kann man die Inhaltsstoffe der Gr√ľnlippmuschel in Form von Gel und Hautcremes. Diese werden direkt auf die schmerzenden Gelenke aufgetragen und die Wirkung zieht in die Haut ein.

Verzehrempfehlung

Wie hoch ist die Verzehrempfehlung von Gr√ľnlippmuschel als NEM?

Die Verzehrempfehlung der Muschel richtet sich nach den Bed√ľrfnissen und Beschwerden, die durch die Einnahme behoben werden sollen. In der Regel werden 1-1,5 Gramm der Muschel t√§glich als Konzentrat empfohlen. Bei einem erh√∂hten Bedarf, zum Beispiel bei starken Problemen des Bewegungsapparates und schmerzenden Gelenken, wird aber bereits eine Dosierung von etwa 2,5 Gramm t√§glich empfohlen.

Gibt es beim Kauf von Gr√ľnlippmuschel etwas zu beachten?

Leute, die unter einer Allergie gegen Schalentiere leiden, d√ľrfen die Produkte der Muschel auf keinen Fall zu sich nehmen, da es zu schwerwiegenden Reaktionen kommen kann. Egal in welcher Menge und welcher Form, darf die Muschel von Allergiker nicht eingenommen werden.

W√§hrend der Einnahme sollte man viel Fl√ľssigkeit zu sich nehmen, da der Stoffwechsel des K√∂rpers nur mit Fl√ľssigkeit voranschreiten kann. Um ein bestm√∂gliches Ergebnis mit der Einnahme zu erreichen, muss auch viel Sport und Bewegung zus√§tzlich betrieben werden, damit die Gelenke ausreichend Bewegung erhalten.

Wichtig beim Kauf ist darauf zu achten, dass bestimmte Qualit√§tsmerkmale eingehalten werden. Man sollte vor allem auf ein Pr√ľfsiegel achten, dass die Endprodukte frei von Algengiften sind. Die Herstellung in den Zuchten in Neusehland wird zwar streng kontrolliert und √ľberwacht, genauso wie die Importware, es k√∂nnen aber immer noch kleine R√ľckst√§nde der Algengifte an dem Produkt haften.

Ebenfalls sollte darauf geachtet werden, dass es sich bei dem Endprodukt nicht um extrahierte Gr√ľnlippmuscheln handelt, da diese nur Bruchteile der gesamten Inhaltsstoffe enthalten und somit eine geringere Wirkung haben.

Unsere Produkt-Empfehlung f√ľr Gr√ľnlippmuschel
Gertrud Winkelmair
  • Chefredakteurin f√ľr Superfoods empfiehlt

Passende Beiträge aus unserem Magazin

Heilpflanzen
Bibhitaki

Bibhitaki ( Terminalia bellirica ) ist ein gro√üer Laubbaum (bis zu 30 m) aus der Familie der Fl√ľgelsamengew√§chse oder Langfadengew√§chse …

mehr lesen
Superfood Liste

√úber 250 Superfoods!

Superfoods Kategorien
Quellen zu diesem Beitrag
  • Quelle 1
  • Quelle 2