Was ist Ananas Enzym?

Das Ananas Enzym ist ein aus der Ananas gewonnenes Gemisch aus mehreren Fermenten. Die Enzyme bestehen aus Proteinmolek√ľlen, die an verschiedenen Prozessen im K√∂rper beteiligt sind. Ihnen wird die Aufgabe zuteil, f√ľr die Vorg√§nge, wie zum Beispiel der Verdauung, prozessoptimierend einzuwirken und zu helfen, dass der K√∂rper die Umwandlung von Stoffen so energiesparend wie m√∂glich erwirken kann.

Unser K√∂rper bildet viele Enzyme selbst. Verschiedene sp√ľrbare Merkmale, geben jedoch Hinweise darauf, dass der K√∂rper mit externen Enzymen unterst√ľtzt werden sollte, um das Wohlbefinden zu optimieren. So ein externes Enzym stellt das Ananas Enzym dar. Als Superfood ist es ein Nahrungserg√§nzungsmittel, das sich positiv auf den Stoffwechsel auswirken kann.

Ananasenzyme werden aus dem Stamm der Pflanze gewonnen und sind nicht, wie viele vermuten in den reifen Fr√ľchten besonders konzentriert. Wenn √ľberhaupt, dann findet sich das Enzym in unreifen Fr√ľchten. Doch so viele Fr√ľchte, die den Tagesbedarf decken w√ľrden, kann ein Mensch gar nicht essen.

Anwendungsgebiet

Wann sollte man Ananas Enzym einnehmen?

Die Anwendung von Ananas Enzym wir bei Schwellungen eingesetzt, die nach Verletzungen oder Operationen häufig auftreten. Bei starken Verbrennungen findet das Produkt ebenfalls Anwendung. Spezialkliniken wenden es an, um oberflächlichen Verbrennungsschorf abzulösen.

Verdauungsprobleme oder rheumatische Krankheitsbilder k√∂nnen ebenfalls Grund f√ľr die Einnahme von Ananas Enzymen sein.

Ob die Notwendigkeit f√ľr die Einnahme vorliegt, sollte nicht ohne √§rztliche R√ľcksprache entschieden werden. Eine Selbstmedikation wird nicht empfohlen, und wenn dann nur f√ľr wenige Tage. Eine l√§ngerfristige Einnahme sollte √§rztlich begleitet werden.

Wirkung

Welche Wirkung verspricht Ananas Enzym?

Im medizinischen Einsatz spielt der Einfluss auf das Blutgerinnungsverhalten eine Rolle. Die Thrombozytenaggregation wird verhindert. Das bedeutet, dass sich die Blutungszeit ausdehnt, weil die Blutpl√§ttchen daran gehindert werden, sich zusammen zu lagern. Nach chirurgischen Eingriffen wirkt es abschwellend auf √Ėdeme. Schwellungen nach Verletzungen gehen unter der Anwendung auch zur√ľck.

Entz√ľndungshemmende Eigenschaften wurden in Untersuchungen nachgewiesen, so dass bei verschiedenen Entz√ľndungen, speziell im Verdauungssystem, die Einnahme angeraten wird. Als extern zugef√ľhrte Fermente k√∂nnen Ananas Enzyme die enzymbildenden Organe, wie Leber oder Bauchspeicheldr√ľse unterst√ľtzen. Vor allem, wenn mit zunehmendem Alter die k√∂rpereigene Enzymproduktion abgeschw√§cht ist.

Es wurde ein positiver Effekt auf entz√ľndungsbasierte Enddarmver√§nderungen, die als potentielle Krebsvorstufen gelten, festgestellt. Als Therapieunterst√ľtzung kann dieses Superfood eingesetzt werden, als Solotherapie bei Krebs jedoch nicht.

Untersuchungen an Arthrose-, Arthritis- und Schmerzpatienten haben gezeigt, dass hier gute Wirkungen erzielt werden konnten. Ein Test an freiwilligen gesunden Personen mit gelegentlichen Knieschmerzen, st√ľtzte die These, dass Ananas Enzym auch schmerzstillend wirken kann.

Abgebaut wird Ananas Enzym durch die Leber. Die Abbaudauer ist individuell und wird von Faktoren wie dem allgemeinen Gesundheitszustand beeinflusst.

Nebenwirkungen

Welche Nebenwirkungen können bei der Einnahme von Ananas Enzym auftreten?

Bei Unverträglichkeiten kann es zu Hautausschlägen, Atembeschwerden mit asthmaähnlichem Verlauf oder anderen allergischen Reaktionen kommen.

Nebenwirkungen im Verdauungstrakt werden seltener beobachtet, können sich aber in Form von Magenbeschwerden, Durchfall oder anderen Verdauungsstörungen zeigen.

In Hinsicht auf Wechselwirkungen kann Ananas Enzym f√ľr Menschen gef√§hrlich werden, die blutverd√ľnnende Pr√§parate einnehmen. Selbst Aspirin kann hier bereits riskant mit dem Superfood interagieren.

Eine Wechselwirkung ist auch auf einige Antibiotika nachgewiesen.

Es gibt viele Menschen, die Ananas nicht vertragen. Schon beim Essen von reifen Fr√ľchten, k√∂nnen sich Lippenbrennen, Zahnfleischentz√ľndungen und Verdauungsbeschwerden einstellen. Das muss nicht am eiwei√üspaltenden Enzym liegen, trotzdem ist bei der Einnahme von hochdosierten Pr√§paraten zu Vorsicht zu raten. Bei einer bekannten Allergie gegen Ananas ist komplett von einer Einnahme abzusehen.

Kindern unter 12 Jahren sollte Ananasenzym nicht als Nahrungsergänzungsmittel verabreicht werden.

Anwendungsdauer

Wie lange ist die Anwendungsdauer von Ananas Enzym, bis sich erste Erfolge einstellen?

Die notwendige Einnahmedauer bis sich Erfolge zeigen, h√§ngt vom Grund der Einnahme ab und nat√ľrlich von der Wirkstoffh√∂he im Nahrungserg√§nzungsmittel oder auch Medikament. Denn die Pharmaindustrie hat inzwischen auch Pr√§parate im Angebot, was f√ľr akute Situationen nach Verletzungen und Operationen sinnvoll ist.

Als gesundheitsbewusster Anwender und Sportler, der sich auf das Superfood verlässt, kann schon nach kurzer Anwendungsdauer bemerkt werden, dass der Muskelaufbau sich verbessert und das allgemeine Wohlbefinden sich steigert.

Gegen Schwellungen und Schmerzen wurden Wirkzeiten von wenigen Stunden beobachtet. Verdauungsfördernde Effekte können ebenfalls nach der ersten Einnahme bereits eintreten.

Herkunft

Wo liegt die Herkunft von Ananas Enzym ?

Das eiwei√üspaltende Ananas Enzym wird aus Ananaspflanzen gewonnen. Urspr√ľngliche Herkunftsgegend sind tropische L√§nder in Amerika. Inzwischen ist Ananas kultiviert und w√§chst in allen tropischen Regionen.

F√ľr die Gewinnung von Bromelain ist es wichtig, dass die Pflanzen aus nachhaltigem Anbau kommen. Neben der umweltfreundlichen und schadstofffreien Produktion, liegt vor allem der Fokus darauf, dass nicht mehr gerodet wird als nachwachsen kann.

Die Gewinnung erfolgt wie bereits erwähnt aus den Baumstämmen. Die sind als Nebenprodukt bei der Ananasernte ungenießbar und werden durch Aufbereitungsverfahren gereinigt, bevor das hochwertige Superfood daraus gewonnen wird.

Ausgangsprodukt

Wie sieht das Ausgangsprodukt von Ananas Enzym aus?

Der Stamm einer Ananas ist der verholzte Teil der Pflanze. Die junge Ananas ist anfangs Busch- oder Staudenartig. Bevor √ľberhaupt eine Frucht gebildet wird, vergehen bereits bis zu 2 Jahren. Entsprechend dauert es, bis die Ananas einen richtigen Stamm ausbildet. Die B√§ume werden erst dann gef√§llt, wenn die Ernte der reifen Fr√ľchte auf andere Art nicht mehr m√∂glich ist, was jedoch fr√ľh eintritt, weil die Bl√§tter der Anans sehr spitz und hart sind und weit ausladend angeordnet sind. Das erschwert den Zugang zu den Fr√ľchten bereits nach wenigen Jahren.

Trivialnamen

Unter welchen Bezeichnungen ist Ananas Enzym noch bekannt?

Ananas Enzym ist auch unter dem Namen Bromelain bekannt. Unter diesem Namen wird der Wirkstoff auch in Nahrungserg√§nzungsmitteln und Medikamenten gef√ľhrt.

Inhaltsstoffe

Welche Inhaltsstoffe sind in Ananas Enzym enthalten?

Bromelain besteht aus eiwei√üspaltenden Enzymen ‚Äď Cysteinproteasen. Sie wirken auf die Proteinverdauung ein. Daher ist Ananas Enzym ein Superfood, das von Sportlern stark nachgefragt und gern verwendet wird. Proteine und Muskeln sind untrennbar miteinander verbunden. Doch die Eiwei√üverdauung kann den K√∂rper stark beanspruchen, daher wirkt Bromelain hier unterst√ľtzend und entlastet den K√∂rper beim Proteinumschlag.

Der Vorteil ist, dass die Eiwei√üe besser verwertet werden. Die Bioverf√ľgbarkeit wird gesteigert und es werden weniger Proteine unverdaut wieder ausgeschieden. F√ľr Sportler gilt diese Tatsache als absoluter Geheimtipp.

Doch auch weniger Sportbegeisterte sehen im Ananas Enzym einen guten Unterst√ľtzer f√ľr ihre Eiwei√üverdauung. N√§mlich dann, wenn sich Bl√§hungen oder Entz√ľndungen einstellen und der K√∂rper mit einer Enzymgabe entlastet werden muss.

√Ąhnliche Superfoods

Gibt es ähnliche Superfoods, die wirken wie Ananas Enzym?

Enzyme aus der Papaya und der echten Feige z√§hlen ebenfalls zu den Cysteinproteasen und haben daher eine √§hnliche Wirkung wie Ananas Enzym. Sie sind auch als Nahrungserg√§nzungsmittel erh√§ltlich. Das ist besonders unter Beachtung der m√∂glichen Nebenwirkungen f√ľr Sportler mit Tendenzen zu Unvertr√§glichkeiten erfreulich. Allerdings sind einige der Ersatzstoffliefernden Fr√ľchte auch wiederum als Allergene bekannt..

Einnahmeformen

In welcher Einnahmeform gibt es Ananas Enzym am Markt zu kaufen?

Erhältlich ist Bromelain als Nahrungsergänzungsmittel als Urtinktur, in Kapsel- oder Tablettenform, als Zusatz zu anderen Produkten wie Eiweiß- oder Smoothiepulvern.

In pharmazeutischen Produkten ist der Wirkstoff in Entz√ľndungshemmenden Pr√§paraten, Schmerzmitteln etc. zugesetzt, allerdings selten alleiniger Wirkstoff.

Verzehrempfehlung

Wie hoch ist die Verzehrempfehlung von Ananas Enzym als NEM?

Die Verzehrempfehlung wird in zwei Maßeinheiten angegeben. Die Tagesdosis sollte bei 80 bis 320 mg liegen. Das entspricht der Menge 200 bis 800 in F.I.P.

bedeutet, dass die Dosis von der Fédération Internationale Pharmaceutique festgelegt wurde.

Weil der Wirkstoff eiwei√üspaltend ist, sollte die Einnahme Mahlzeitabh√§ngig stattfinden. Die Einnahme kann jeweils 60 bis 90 Minuten vor oder nach einer Mahlzeit vorgenommen werden. Werden Pr√§parate mit hohen Dosen genommen, die den Tagesbedarf bereits halb oder ganz decken, so empfiehlt es sich, die eiwei√üreichste Mahlzeit f√ľr die Einnahme auszuw√§hlen.

Gibt es beim Kauf von Ananas Enzym etwas zu beachten?

Beim Kauf von Ananas Enzym ist auf die Wirkstoffkonzentration zu achten. Gerade wenn Bromelain als Zusatz beispielsweise in Proteinshakes verwendet wurde, ist die Wirkstoffmenge niedriger als in Kapseln. Wer sich f√ľr Kapseln oder Tabletten entscheidet, muss darauf achten, dass er nicht √ľberdosiert, wenn entsprechende Produkte mit Ananas Enzym konsumiert werden.

Die Wirkstoffkonzentration wirkt sich auch darauf aus, wie lange eine Packung ausreicht, wenn die Tagesdosis aus mehreren Einzelgaben besteht. Wer bewusst keine hochkonzentrierte Zufuhr möchte, kann dann wirtschaftlicher kaufen, indem zu größeren Packungen gegriffen wird.

Hersteller der Pr√§parate k√∂nnen auf Nachhaltigkeit und Produktionsbedingungen gepr√ľft werden, um mit einem guten Gef√ľhl kaufen zu k√∂nnen. Dabei kann auch die Verpackungsart eine Rolle spielen. Wer bewusst und plastikfrei leben m√∂chte, findet auch Kapseln in Gl√§sern.

Die Ummantelung des Wirkstoffes, beispielsweise bei Kapseln, wird nur noch selten unter Zusatz von Gelatine, die bekanntlich vom Schwein stammt, hergestellt. Wem vegetarisch nicht ausreicht, der sollte dann auf den Hinweis achten, dass es sich um ein veganes Produkt handelt.

Kleine Anmerkung: Die Anordnung der Überschriften scheint mir nicht immer logisch Рes wäre aus meiner Sicht besser Рerst Inhaltsstoffe, Andere Namen usw. zu nennen, bevor es auf die Wirkung zu sprechen kommen sollte.

Unsere Produkt-Empfehlung f√ľr Ananas Enzym
Sabrina Laidner

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