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Was ist Anaferin?

Anaferin ist ein pflanzlicher Stoff, der in der Schlafbeere enthalten ist. Es geh√∂rt zur Gattung der Alkaloide. Es handelt sich also um eine nat√ľrliche Substanz, die alkalisch und stickstoffhaltig ist. Innerhalb der Alkaloide gibt es mehr als 10.000 verschiedene Stoffe. Urspr√ľnglich handelte es sich bei dem Begriff um Stoffe, die aus Pflanzen isoliert werden konnten und basisch sind. Sp√§ter konnte festgestellt werden, dass Alkaloide auch aus Pilzen und Tieren isoliert werden konnten. Mittlerweile geh√∂ren auch Stoffe zu den Alkaloiden, die nicht basisch sind, wie zum Beispiel Koffein oder auch Theophyllin. Die Stoffe wirken nachweislich auf den menschlichen Organismus, meist handelt es sich dabei um Bitterstoffe. Viele der Substanzen sind auch giftig. Alkaloide sind immer Produkte aus dem Sekund√§rstoffwechsel und dienen zum Schutz des Organismus. Eine Pflanze ben√∂tigt sie also nicht essenziell, um Leben aufzubauen, sondern um sich beispielsweise vor Fressfeinden zu sch√ľtzen.

Das erste Alkaloid, das isoliert werden konnte, war Morphin. Es wurde 1804 aus dem Schlafmohn gewonnen. Alkaloide werden durch Extraktion gewonnen. Sie können allerdings auch chemisch hergestellt werden.

Anwendungsgebiet

Wann sollte man Anaferin einnehmen?

Anaferin soll bei Impotenz, Entz√ľndungen und bei Schlaflosigkeit helfen. Zudem soll es den Altersprozess aufhalten, K√∂rperfett reduzieren und eine allgemeine Kr√§ftigung bewirken. Der pflanzliche Stoff soll als Aphrodisiakum wirken, Stress, √Ąngste und Depressionen mildern, bei M√§nnern f√ľr einen Anstieg von Testosteron sorgen, sowie die Bildung von Spermien beg√ľnstigen. Auch soll es gegen Entz√ľndungen der Haut und bei rheumatoider Arthritis wirken.

Wirkung

Welche Wirkung verspricht Anaferin?

Anaferin soll gegen Impotenz wirken, antientz√ľndlich sein und f√ľr einen besseren Schlaf sorgen. Zudem soll es die Alterungsprozesse verlangsamen, im Alter f√ľr eine erh√∂hte Vitalit√§t sorgen, beim Abnehmen helfen und eine allgemeine Kr√§ftigung bewirken. Im Ayurveda schreibt man der Pflanze, aus der Anaferin gewonnen wird, √§hnliche Wirkungen zu, wie in der Traditionellen Chinesischen Medizin dem Ginseng.

Der Pflanzenstoff soll zusammen mit anderen Substanzen sexuell stimulierend wirken, weshalb im volkst√ľmlichen Gebrauch aus anaferinhaltigen Pflanzen Liebesgetr√§nke gebraut wurden. Solche Getr√§nke sollten unter anderem auch die Errektion verl√§ngern.

Heute werden Produkte, die Anaferin enthalten vor allen als Nahrungsmittelergänzungen zur Kräftigung verkauft. Die versprochenen Wirkungen sind dabei ähnlich wie die der Produkte mit Ginseng.

Wissenschaftlich ist die Wirkung von anaferinhaltigen Produkten bisher nicht nachgewiesen, da sie kaum erforscht wurden. Angeblich soll sich der Pflanzenstoff positiv auf die Bildung von Spermien auswirken. In einer Studie konnte aber zumindest die Reduktion von Stress nachgewiesen werden. Dies soll durch die Tatsache geschehen, dass Pflanzenstoffe freie Radikale fangen und eine antioxidative Wirkung haben. So können die Wirkstoffe Krankheiten in Bezug auf eine Heilung beeinflussen, die durch oxidativen Stress entstehen.

Eine weitere Studie zeigte, den Anstieg von Testosteron beim Mann, eine Erh√∂hung der Muskelmasse, einen vermehrten Fettabbau und allgemein erh√∂hte Kraftwerte. Auch konnte belegt werden, dass anaferinhaltige Produkte in bestimmten Bereichen entz√ľndungshemmend wirken. Dies ist vor allem bei Entz√ľndungen der Haut oder auch bei einer rheumatoiden Arthritis der Fall.

Produkte, die den pflanzlichen Wirkstoff enthalten sollen au√üerdem auch gegen depressive Verstimmungen wirken. Es wird vermutet, dass dies ebenfalls aufgrund ihrer antioxidativen Wirkung geschieht. Das gleiche gilt f√ľr die Wirkung gegen √Ąngste.

Wer sich in ärztlicher Behandlung befindet, sollte vor der Anwendung anaferinhaltiger Produkte mit seinem Arzt sprechen, um eventuelle Wechselwirkungen zu vermeiden.

Nebenwirkungen

Welche Nebenwirkungen können bei der Einnahme von Anaferin auftreten?

√úber die direkten Nebenwirkungen des Stoffes ist bisher nichts bekannt. Es macht aber Sinn, sich die Nebenwirkungen von Produkten anzusehen, die den Pflanzenstoff beinhalten. Wenn Produkte mit Anaferin nicht √ľberdosiert werden, kommt es normalerweise zu keinen Nebenwirkungen. Bei erh√∂hter Dosierung k√∂nnen √úbelkeit und Erbrechen, sowie Durchfall auftreten. Schwangere und stillende M√ľtter sollten den Stoff nicht zu sich nehmen. Von einer Anwendung bei Kindern unter 12 Jahren wird ebenfalls abgeraten. Bei der Einnahme bestimmter Medikamente, wie Mitteln, die zu den Prostata-Medikamenten geh√∂ren, bei Schilddr√ľsenmedikamenten, Diabetikermedikamenten und Schlafmitteln sollten vor der Einnahme anaferinhaltiger Nahrungserg√§nzungsmittel Wechselwirkungen abgekl√§rt werden.

Anwendungsdauer

Wie lange ist die Anwendungsdauer von Anaferin, bis sich erste Erfolge einstellen?

Die Anwendungsdauer von Produkten mit Anaferin kann je nach Dosierung, Zweck der Anwendung und den Gegebenheiten des einzelnen Organismus variieren. Eine Wirkung kann bereits nach wenigen Tagen eintreten, es kann aber auch mehrere Wochen dauern, bis der Anwender die Wirkung der pflanzlichen Mittel bemerkt.

Herkunft

Wo liegt die Herkunft von Anaferin ?

Die Schlafbeere, aus der der pflanzliche Stoff gewonnen wird, w√§chst weltweit vor allem in w√§rmeren Gefilden, genauer gesagt in ganz Afrika, sowie in Kapverden und Spanien, besonders gut auf den Kanaren, in Sizilien und Sardinien, in Indien, dem Jemen, Nepal, in Griechenland, auf der Arabischen Halbinsel, in China, Vorder- und S√ľdasien, sowie auf Mauritius. Sie ben√∂tigt sonnige, halbschattige Lagen und einen trockenen, sandigen Boden. Urspr√ľnglich kommt die Schlafbeere aus Asien.

Ausgangsprodukt

Wie sieht das Ausgangsprodukt von Anaferin aus?

Anaferin kommt unter anderem in der Schlafbeere vor. In der ayurvedischen Medizin ist das Gew√§chs seit Langem bekannt und wird vor allem so gerne genutzt, weil es so gut vertr√§glich ist. In der ayurvedischen Medizin ist die Schlafbeere das Pendant zum Ginseng in China, der in der Traditionellen Chinesischen Medizin oft genutzt wird. Laut volkst√ľmlichen √úberlieferungen soll ein anaferinhaltiges Getr√§nk als Liebestrank genutzt werden k√∂nnen und als Aphrodisiakum wirken.

Die Schlafbeere gehört zur Gattung der Withania und wird auch Winterkirsche oder Indischer Ginseng genannt. Da die Pflanze in der ayurvedischen Medizin seit Langem Anwendung findet, wird sie dort Ashwagandha genannt. Das Gewächs ist robust und kann zwischen 30 und 150 cm hoch werden. Es handelt sich um eine krautige Pflanze. Ihre Sprosse verzweigen sich und sind behaart. Die Blätter befinden sich an Stielen, die 1 bis 2 cm lang sind. Sie Blätter sind eiförmig und langgezogen. Sie können eine Länge von bis zu 12 cm erreichen. Die Blattunterseite ist behaart. Auch an der Blattoberseite befinden sich Haare, allerdings nur entlang der mittleren Rippen des Blattes.

Die Bl√ľten gruppieren sich in Form von vier bis sechs Bl√ľten, dabei sind ihre Stiele 5 mm lang. Sie haben einen glockenf√∂rmigen Kelch, der bis zu 5 mm lang werden kann und sind wie die Blattunterseiten behaart. Der Kelch besitzt Zipfel, die 1 bis 2 mm lang sind. Der Griffel steht etwas √ľber die Bl√ľte hinaus. Wenn die Fr√ľchte reifen, wird der Kelch urnenf√∂rmig, f√§rbt sich braun und bildet eine Beere aus. Die Frucht ist rot und gl√§nzend und kann einen Durchmesser von bis zu 8 mm erreichen. Die Samen sind braun und haben eine Gr√∂√üe von etwa 2 x 2 mm.

Trivialnamen

Unter welchen Bezeichnungen ist Anaferin noch bekannt?

Es gibt keine weiteren Namen f√ľr Anaferin. Die Pflanze aus der es gewonnen wird, die Schlafbeere wird auch Ashwagandha, Winterkirsche¬†oder¬†Indischer Ginseng¬†genannt.

Funktionsweise

Wie ist die Funktionsweise von Anaferin?

Zur genauen Funktionsweise von Anaferin ist bisher nichts Genaues bekannt. Viele Rauschmittel gehören, genauso wie der pflanzliche Stoff, zu den Alkaloiden. Die Stoffe sind in der Lage an die Rezeptoren im Nervensystem des Menschen anzudocken und dort ihre Wirkungen zu entfalten. Wahrscheinlich ergibt sich die Schlaffördernde Wirkung des Anaferins aufgrund dieser Funktionsweise.

√Ąhnliche Wirkstoffe

Gibt es ähnliche Wirkstoffe, die wirken wie Anaferin?

√Ąhnlich wie Produkte mit Anaferin k√∂nnen der Rote Ginseng, der Rosenwurz oder Baldrian wirken.

Der Rote Ginseng stammt von der gleichen Pflanze, wie der Wei√üe Ginseng. Die Wurzel der Pflanze wird beim Roten Ginseng anders konserviert als beim Wei√üen Ginseng. Die Wurzel des Roten Ginseng muss mindestens f√ľr sechs Jahre gereift sein. Ginseng kann als chinesisches Pendant zur Schlafbeere bezeichnet werden. Er wird in der Traditionellen Chinesischen Medizin bereits seit mehr als 2.000 Jahren verwendet. Nach Europa kam die Pflanze im 17. Jahrhundert, wird hier aber erst seit dem 20. Jahrhundert vermehrt verwendet.

Die Pflanze kann bis zu 80 cm hoch werden und tr√§gt Bl√§tter mit langen Stielen. Die Bl√ľten sind in Dolden angeordnet und haben eine wei√üe, bis gelbliche Farbe. Die Wurzel hat die Form eines Zylinders und ist weit verzweigt. Sie kann bis zu 12 cm lang werden. Der Ginseng ist mit dem Efeu verwand und stammt urspr√ľnglich aus Ostasien. Er w√§chst an schattigen H√§ngen und wird heute haupts√§chlich in Korea, Japan und China angebaut.

In der Pflanzenheilkunde wird nur die Wurzel des Ginsengs verwendet. Sie enth√§lt Triterpensaponine, √§therische √Ėle, Polyacetylene und Peptidoglykane. Ginseng soll das Immunsystem st√§rken, den Stoffwechsel anregen, die Stressresistenz erh√∂hen, gegen Ersch√∂pfung helfen, den Blutzuckerspiegel senken, den Kreislauf anregen und Erk√§ltungen vorbeugen. Au√üerdem soll die Wurzel potenzsteigernd wirken.

Eine weitere bekannte Anti-Stress-Pflanze ist der Rosenwurz. Er geh√∂rt zur Familie der Dickblattgew√§chse und bl√ľht in Gelb. Die Pflanze w√§chst in Schweden und Finnland, genauso wie in China und Russland in Felsspalten in den Hochgebirgen. Angewendet wird der Rosenwurz vor allem als Tee, aber auch die Wurzel kann als geriebener Extrakt verwendet werden.

Baldrian ist auch sehr bekannt f√ľr seine beruhigende Wirkung, die er vor allem aufgrund √§therischer √Ėle entfalten kann. Die in der Pflanze enthaltenen Stoffe k√∂nnen mit den Rezeptoren der Nervenzellen im menschlichen K√∂rper interagieren, sie besetzen und so bewusst ihre Wirkungen entfalten. √úber ihre Wirkung auf die Gamma-Aminobutters√§ure innerhalb des K√∂rpers wirken sie entspannend und entkrampfend.

Einnahmeformen

In welcher Einnahmeform gibt es Anaferin am Markt zu kaufen?

Pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel, die Anaferin enthalten gibt es in Form von Kapseln, Tabletten, Pulver und als Naturprodukt in getrockneter und geschnittener Form zu kaufen. Ausschließlich in der Schweiz gibt es Medikamente, die den Stoff beinhalten, in Deutschland beschränkt sich der Verkauf auf Nahrungsergänzungsmittel.

Verzehrempfehlung

Wie hoch ist die Verzehrempfehlung von Anaferin als NEM?

Die empfohlene Dosierung von Nahrungserg√§nzungsmitteln, die Anaferin enthalten, liegt bei 300 bis 500 mg des Wurzelextrakts der jeweiligen Pflanze. Hierbei muss beachtet werden, dass die pers√∂nliche Dosierung unterschiedlich sein kann und ausprobiert werden muss. Wer Nebenwirkungen, wie √úbelkeit, Erbrechen oder Durchfall feststellt, sollte die Dosierung verringern. Alle Studien, die bisher durchgef√ľhrt wurden, bewegen sich von der Dosierung her im Bereich von 300 bis 500 mg. Eine h√∂here Dosierung kann zwar die Wirkungen verst√§rken, ist aber nur unter Vorsicht auszuprobieren. Wichtig ist es dabei, immer auf den eigenen K√∂rper zu h√∂ren.

Gibt es beim Kauf von Anaferin etwas zu beachten?

Es gibt eine gro√üe Menge von Produkten, die Anaferin enthalten. Sie bestehen eigentlich immer aus der Schlafbeere. Wichtig ist es daher, gute Pr√§parate auch erkennen zu k√∂nnen. Wichtig ist, dass die Produkte regelm√§√üig auf Schadstoffe kontrolliert werden. Normalerweise enthalten die Produkte dann den Hinweis, dass sie laborgepr√ľft sind. Wer Nahrungserg√§nzungsmittel aus dem Ausland bestellt, sollte vor allem auf diesen Hinweis achten, denn oft sind ausl√§ndische Erzeugnisse nicht kontrolliert.

Bei Produkten aus der Schlafbeere ist es immer besser, wenn sie ausschließlich aus der Wurzel der Pflanze bestehen. Diese Tatsache sollte auf der Packung angegeben sein, denn es gibt auch Mittel, die gleichermaßen Blätter beinhalten und deswegen in der Wirkung geringer sein können.

Es bietet sich an, Nahrungsergänzungsmittel zu kaufen, die neben Anaferin auch noch andere Pflanzenwirkstoffe enthalten, da das Zusammenspiel der einzelnen Stoffe die Wirkung verbessert. Daher ist darauf zu achten, dass auf der Packung angegeben ist, dass es sich um ein Vollspektrum-Extrakt handelt. Im speziellen Fall der Produkte aus Schlafbeere sollten neben Anaferin weitere wichtige Stoffe enthalten sein, die Withanolide und zwar in einer Menge von mindestens 5%.

Unsere Produkt-Empfehlung f√ľr Anaferin
Peter Erwin

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Quellen zu diesem Beitrag
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