Die Einnahme von Nahrungseränzung ist kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung.

Wirkstoff

Piperin

Autor

Peter Erwin
Chefredakteur Nährstoffe
Piperin

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Wirkstoffe

zu behandelnde
Symptome

recherchierte
Studien

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Was ist Piperin?

Es ist ein Alkaloid, das in der Oberflächenschicht von schwarzem Pfeffer in unterschiedlichen Konzentrationen (5-8 %/ Gew.) vorkommt. Er ist in diesem Prozentsatz vorhanden und macht zusammen mit seinem Isomer namens Cavacin den Pfeffer scharf.

Ihm werden schlankmachende Eigenschaften zugeschrieben: Es hat eine thermogene Wirkung, die zur Fettverbrennung beiträgt. Es gehört zu den natürlichen Heilmitteln und ist ein Gewürz, das vor allem in der ayurvedischen Medizin wegen seiner vielen positiven Eigenschaften weit verbreitet ist. Speziell ist es eine kristalline Substanz, die den äußeren Teil des Pfeffers bedeckt und farblos oder blassgelb sein kann. Es gehört zur Familie der „scharfen“ und reizenden Substanzen, ebenso wie Capsaicin, ein Bestandteil des Chilipfeffers. Es hat schlankmachende Eigenschaften, vor allem dank seiner thermo-genetischen Wirkung, die den Stoffwechsel anregt und die Fettverbrennung unterstützt, auch die Darmtätigkeit anregt, die Verdauung fördert und nicht nur. Die ersten Studien über diesen Stoff wurden 1820 von einem dänischen Chemiker an der Universität Kopenhagen, Hans Christian Ørsted, durchgeführt, der seine Molekularstruktur isolierte, obwohl es in der indischen und chinesischen Medizin bereits zur Behandlung einiger gastrointestinaler Störungen (Durchfall, Verstopfung, langsame Verdauung), von Herzkrankheiten, Gelenkschmerzen, Wundbrand und Angina pectoris eingesetzt wurde.

Anwendungsgebiet

Wann sollte man Piperin einnehmen?

Nahrungsergänzungsmittel können vom Arzt bei Resorptionsdefiziten, verminderter Zufuhr essenzieller Nährstoffe über die Nahrung oder zur Gewichtskontrolle empfohlen werden, insbesondere in Fällen, in denen der Stoffwechsel angeregt werden muss.

Tatsächlich haben viele Forschungen, auch jüngere, nicht nur seine Fähigkeit, den Stoffwechsel zu beschleunigen und Fett zu verbrennen, sondern auch seine Fähigkeit, die Bildung von Fettzellen zu verlangsamen, hervorgehoben.

Der Grund scheint in der schnellen Aufnahme der Nahrung zu liegen, die sie als Folge der stärkeren Ausscheidung von Magensäften und der Regulierung der Darmfunktionen bestimmt.

Aber nicht nur: Die „Schlankmacher-Wirkung“ dieses Stoffes hängt auch von seiner Fähigkeit ab, psychische und nervöse Hungerattacken zu reduzieren (aufgrund der Wirkung des in ihm enthaltenen Melanins).

Dank all dieser Eigenschaften ist es als Schlankheitsmittel derzeit in den Rezepturen der beliebtesten Nahrungsergänzungsmittel natürlichen Ursprungs enthalten: Unter Beachtung der notwendigen Vorsichtsmaßnahmen kann es bei fettleibigen und stark übergewichtigen Menschen sowie bei der Behandlung bestimmter Essstörungen hilfreich sein.

Weitere positive Eigenschaften:

Seine wohltuenden Wirkungen sind psychophysikalisch, antioxidativ, bräunend und reinigend.

Die Stimulierung der Melanin Produktion, reguliert unsere Stimmung, indem es die Übertragung von Dopamin und Serotonin, zwei natürlichen „Amphetaminen“, durch die Nervenzellen erhöht. Dies wirkt sich daher auch auf psychophysischer Ebene wohltuend und belebend aus und fördert unsere Entspannung und Ruhe, hat eine natürliche Reinigungsfunktion, hilft, eine intensive und gleichmäßige Bräune zu erhalten: Die pigmentierende Wirkung des Stoffes gilt auch als wirksam bei der Behandlung der Weißfleckenkrankheit.

Wirkung

Welche Wirkung verspricht Piperin?

Es hilft beim Abnehmen und hat eine thermogene Wirkung, die bei der Fettverbrennung hilft und das Abnehmen fördert: Es gibt tatsächlich einige Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt, die auf Piperin basieren, aber nur nach Konsultation eines Arztes eingenommen werden sollten. Es wurde bereits in der Vergangenheit zur Behandlung von Stoffwechselstörungen und zur Stärkung des Verdauungssystems durch eine tonisierende Wirkung eingesetzt. Es hat also eine schlankmachende Wirkung, nicht nur, weil es den Stoffwechsel anregt, sondern auch, weil es der Bildung von Fettzellen entgegenwirkt, die Sekretion von Verdauungssäften beschleunigt, die Verdauung beschleunigt und hilft, den Heißhunger in Schach zu halten. Offensichtlich hilft es allein nicht beim Abnehmen, sondern muss mit einer ausgewogenen Ernährung und ständiger körperlicher Bewegung verbunden sein.

Nebenwirkungen

Welche Nebenwirkungen können bei der Einnahme von Piperin auftreten?

Piperin, das durch den Verzehr von Pfeffer eingenommen wird, hat keine unerwünschten Wirkungen, außer in Fällen von Unverträglichkeit: es wird in der Tat in minimalen Mengen in der Küche verwendet. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht länger als einen Monat eingenommen und dann für einen Zeitraum ausgesetzt werden, der der Dauer der Einnahme entspricht. Angesichts der hohen Konzentration dieses Stoffes in Nahrungsergänzungsmitteln wird empfohlen, nicht im Falle von Gastritis, Geschwüren, Hämorrhoiden, Bluthochdruck und gastro-ösophagealen Reflux. Es sollte auch nicht während der Schwangerschaft und Stillzeit konsumiert werden und es ist ratsam, keine Ergänzungen auf der Grundlage dieser Substanz an Kinder zu geben. In jedem Fall ist es notwendig, vor der Einnahme einen Arzt zu konsultieren.

Anwendungsdauer

Wie lange ist die Anwendungsdauer von Piperin, bis sich erste Erfolge einstellen?

Eine Nahrungsergänzungsmitteltherapie sollte mindestens einen Monat lang praktikabel sein, sonst sind die Ergebnisse schwer zu sehen.

Herkunft

Wo liegt die Herkunft von Piperin ?

Es ist, wie bereits erwähnt, ein Bestandteil des Pfeffers. Sie brauchen also nur eine Prise davon in Ihre Gerichte zu geben, um seine wohltuenden Eigenschaften zu nutzen: nicht mehr als 5 mg pro Tag.

Ansonsten ist es in der Kräutermedizin in Form von Nahrungsergänzungsmitteln zu finden, aber es ist auch in einigen Gewürzmischungen zur Zubereitung von Tee oder Kräutertees enthalten. Diese Getränke haben eine thermogene Wirkung und tragen auch zur Entschlackung des Körpers bei. Auf dem Markt gibt es auch Cremes auf der Basis von Piperin, die bei Gelenk- oder Muskelschmerzen, zum Beseitigen von Prellungen, aber auch zur Behandlung der Weißfleckenkrankheit nützlich sind.

Bekannt aus der ayurvedischen Medizin.

Die Eigenschaften dieses Stoffes sind seit der Antike bekannt. Sie ist Teil der Ayurveda, der altindischen Medizin. Es handelt sich um ein sehr umfangreiches und komplexes medizinisches System, das sowohl Aspekte der Vorbeugung als auch der Behandlung von Krankheiten einschließt, die es Ihnen bei strikter Anwendung ermöglichen würden, länger zu leben, Ihre Gesundheit zu verbessern und Ihren Körper zu schützen. Nach dieser Theorie wird Gesundheit als ein Zustand betrachtet, in dem sich das perfekte Gleichgewicht von psychologischen, ökologischen und physischen Faktoren manifestiert.

Ausgangsprodukt

Wie sieht das Ausgangsprodukt von Piperin aus?

Das Ausgangsprodukt von Piperin ist Schwarzer Pfeffer.

Trivialnamen

Unter welchen Namen ist Piperin noch bekannt?

Piperin ist, wie anfangs genannt, auch als Ausgangsprodukt des schwarzen Pfeffers bekannt.

Funktionsweise​

Wie ist die Funktionsweise von Piperin?

Es regt die Darmtätigkeit an, hilft bei der Bekämpfung von Verstopfung und fördert die Verdauung: Piperin verbessert auch die Darmtätigkeit und hilft so bei Verstopfung oder Darmträgheit, die oft durch einen Mangel an Ballaststoffen verursacht wird und erleichtert die Aufnahme wichtiger Nährstoffe wie Coenzym Q10 und Beta-Carotin, einer Vorstufe von Vitamin A. Piperin stimuliert auch die Magensekretion, indem es die Verdauung verbessert. Begünstigt die Hautbräune und verbessert die Laune: Durch die Förderung der Aufnahme von Beta-Carotin stimuliert Piperin die Produktion von Melanin, indem es die Bräunung der Haut beschleunigt. Es hat auch eine positive Wirkung auf den Gemütszustand und hilft auch, Depressionen entgegenzuwirken, da es die Produktion von Serotonin und Dopamin erhöht. Antioxidative Wirkung: Piperin wirkt auch als mildes Antioxidans, indem es der schädlichen Wirkung der freien Radikale entgegenwirkt und die Zellalterung verlangsamt, was ebenfalls zur Krebsvorbeugung beiträgt. Piperin hat auch eine schleimlösende, entzündungshemmende Wirkung, hilft Entzündungen zu reduzieren oder zu beseitigen, fördert die Muskelentspannung, reinigt den Körper dank seiner entwässernden Wirkung und trägt durch die Erhöhung des Energieniveaus zur Tonisierung von Körper und Geist bei. Wie funktioniert das? Piperin erhöht die Absorption von Substanzen, die in der Nahrung enthalten sind, dank seiner Wirkung auf die Magensekretion und den Nährstofftransport. Es erhöht die biologische Verfügbarkeit vieler wichtiger Nährstoffe wie Coenzym Q10, Beta-Carotin und Curcumin, dem Wirkstoff der Kurkuma, der eine antioxidative, antitumorale, antibakterielle und antivirale Wirkung zuschreibt.

Was ist, wenn es nicht nur schlank macht, sondern auch eine aphrodisierende Wirkung hat? Nun, die Familie des schwarzen Pfeffers ist für ihre lebhaften sensorischen Auswirkungen bekannt. Schön, gesund, sinnlich, was will man mehr? Sie werden auf natürliche Weise unwiderstehlich sein, ohne Ihr Leben mit extremen Schlankheitsdiäten oder kosmetischen Operationen zu belasten.

Ähnliche Wirkstoffe

Gibt es ähnliche Wirkstoffe, die wirken wie Piperin?

Die Wirkung von Piperin gemischt mit Kurkuma

Piperin erreicht seine maximale Wirkung, wenn es mit der Kurkuma Funktion in Verbindung gebracht wird. Ihre Mischung bewirkt in der Tat eine Stärkung sowohl bei der Eliminierung von Fetten als auch bei deren Ausscheidung. Während Piperin die Produktion von Magensäften steigert und die Verdauungs- und Darmfunktion erleichtert und der Fettansammlung entgegenwirkt, reinigt Kurkuma den Körper von Abfallstoffen.

Eine Gewichtsabnahme wird somit möglich sein, eine regelmäßige Anwendung dieses Produktes erlaubt der Taille aufatmen zu können. Das Gewebe gewinnt an Spannkraft zurück und auch die Fettmasse nimmt ab. Ohne übermäßige körperliche Anstrengung, nach einer gesunden und ausgewogenen Ernährung, mit viel Wasser, werden Piperin und Curcuma Ihre treuen Begleiter auf Ihrer Reise ins Land des Abnehmens sein.

Einnahmeformen

In welcher Einnahmeform gibt es Piperin am Markt zu kaufen?

Nahrungsergänzungsmittel auf dieser Basis sind leicht in Apotheken oder bei Pflanzenheilkundlern erhältlich. Sie können es auch online kaufen. Es ist meist in Pulver-, aber auch in Kapsel- oder Tablettenform erhältlich.

Verzehrempfehlung

Wie hoch ist die Verzehrempfehlung von Piperin als NEM?

Da es keine statistisch gesicherten klinischen Studien gibt, ist es nicht möglich, die maximale Menge an Alkaloiden, die täglich eingenommen werden darf, genau zu bestimmen. Betrachtet man das im Pfeffer enthaltene Piperin, so genügt es, den Gerichten ein „Streusel“ des Gewürzes hinzuzufügen, um den Geschmack körniger zu machen (versuchen wir es einmal mit Nudel- und Hülsenfrüchtesuppen oder mit Fleischsuppen) und den Stoffwechsel anzukurbeln. Wenn Sie jedoch das Piperin zum Abnehmen einnehmen möchten, erlangen Sie eine größere Wirkung mit würzigen Nahrungsergänzungsmitteln, die nur nach Rücksprache mit dem Arzt eingenommen werden dürfen. Wenn Sie lieber Nahrungsergänzungsmittel verwenden, beträgt die empfohlene Standardmenge 5 mg/Tag. Bitte beachten Sie in jedem Fall die Angaben auf der Produktverpackung. Es ist absolut verboten, 15 mg/d zu überschreiten!

Gibt es beim Kauf von Piperin etwas zu beachten?

Der Ratschlag lautet immer, Produkte zu kaufen, die vom Gesundheitsministerium als solchem zertifiziert und autorisiert wurden, die Sie über offizielle Einzelhändler finden.

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