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Was ist MĂ€desĂŒĂŸ?

MĂ€desĂŒĂŸ, bzw. der echte MĂ€desĂŒĂŸ, ist eine Pflanze, die zur Gattung der RosengewĂ€chse gehört. Sie ist auf der ganzen Welt zu Hause, vor allem aber in Europa und den amerikanischen Kontinenten. Dort wĂ€chst sie hauptsĂ€chlich in der NĂ€he von GrĂ€ben, BĂ€chen und in EschenwĂ€ldern, da die Böden dort in der Regel viele NĂ€hrstoffe enthalten und sehr feucht sind.

Woher der Name der Pflanze ist nicht endgĂŒltig geklĂ€rt. Eine Variante ist es, dass die Pflanze frĂŒher zum Aromatisieren und SĂŒĂŸen von Weinen genutzt wurde und daher so zu ihrem Namen kam. In manchen Teilen der Bevölkerung wird sie allerdings aufgrund ihrer Wirkungsweise unter anderem gegen Durchfall etwas ironisch auch als Stopparsch bezeichnet.

Die Heilpflanze ist aber vor allem dadurch bekannt, dass sie gegen eine Vielzahl von Krankheiten helfen kann. Dennoch wird sie dafĂŒr heute eher selten gebraucht, da sie Ă€ußerst selten in normalen SupermĂ€rkten zu finden ist.

Anwendungsgebiet

Wann sollte man MĂ€desĂŒĂŸ einnehmen?

Durch die verschiedenen Inhaltsstoffe die die Pflanze aufweist, kann diese fĂŒr die Behandlung von vielen verschiedene Krankheiten und Beschwerden genutzt werden. Dazu zĂ€hlen unter anderem Kopfschmerzen, Arthritis, MuskelkrĂ€mpfe, Fieber, Durchfall oder BlĂ€hungen. Aber auch bei unreiner Haut bzw. bei verschiedenen Hautkrankheiten kann die Pflanze heilende Wirkung haben.

Allerdings gilt es zu beachten, dass die Heilpflanze auf keinen Fall zu sich genommen werden sollte, wenn man eine bewiesene Überempfindlichkeit gegen Salicylaten hat.

Da die Auswirkungen noch nicht vollends erforscht wurden bzw. einfach nicht bekannt sind, sollten auch schwangere und stillende Frauen auf die Einnahme der Pflanze verzichten. Auch Kinder, die ihr 6. Lebensjahr noch nicht vollendet haben, sollte die Pflanze nicht einnehmen, sondern auf andere, fĂŒr Kinder geeignete Arzneimittel zurĂŒckgreifen.

Wirkung

Welche Wirkung verspricht MĂ€desĂŒĂŸ?

Die beiden Inhaltsstoffe Salicylaldehyd und SalicylsĂ€uremethylester werden zunĂ€chst im Körper aufgespalten, wodurch SalicylsĂ€ure entsteht. Da SalicylsĂ€ure praktisch die pflanzliche und etwas abgeschwĂ€chtere Form des Schmerzmittels AcetylsalicylsĂ€ure ist, wirkt MĂ€desĂŒĂŸ antientzĂŒndlich und kann so starke Schmerzen lindern und zum Beispiel Fieber senken. Insgesamt kann MĂ€desĂŒĂŸ also vor allem dabei helfen typische ErkĂ€ltungssymptome abzuschwĂ€chen und Schmerzen in Folge dessen lindern.

Allerdings ist es auffĂ€llig, dass die Pflanze trotz dessen bekannter Wirkung kaum in der Praxis angewandt wird. Vielmehr wird auf andere Heilmittel zurĂŒckgegriffen, die eine Ă€hnliche Wirksamkeit besitzen.

Nebenwirkungen

Welche Nebenwirkungen können bei der Einnahme von MĂ€desĂŒĂŸ auftreten?

Wenn man sich an die richtige Dosierung hĂ€lt, die man im Idealfall mit einem Arzt oder Apotheker abgesprochen hat, treten in der Regel keine Nebenwirkungen bei der Einnahme der Heilpflanze auf. Wenn diese allerdings nicht eingehalten wird, kann es zu Magenbeschwerden und Übelkeit kommen.

Anwendungsdauer

Wie lange ist die Anwendungsdauer von MĂ€desĂŒĂŸ, bis sich erste Erfolge einstellen?

Die Heilkraft der Pflanze kann schon nach kurzer Anwendungsdauer erste Erfolge verzeichnen. Wenn man die Heilpflanze bei entsprechenden Krankheiten regelmĂ€ĂŸig und in der richtigen Dosierung zu sich nimmt, werden sich schon nach wenigen Tagen erste Verbesserungen der jeweiligen Symptome einstellen. Dabei spielt es keine Rolle in welcher Form man die Pflanze zu sich nimmt.

Bei starken Erkrankungen kann dies allerdings etwas lĂ€nger dauern, da MĂ€desĂŒĂŸ als pflanzliches Heilmittel ein schwĂ€chere Wirkung hat als schmerzlindernde Arzneimittel. Daher wird bei starken Erkrankungen empfohlen eine Behandlung aus beiden Komponenten durchzufĂŒhren.

Herkunft

Wo liegt die Herkunft von MĂ€desĂŒĂŸ ?

Generell kann die Pflanze sowohl in der freien Natur als auch auf grĂ¶ĂŸeren Balkonen angebaut werden. Die dafĂŒr benötigte Temperatur sollte allerdings im Idealfall mindestens 15 Grad Celsius betragen. Im Innenbereich ist dies hingegen nicht möglich. Die Aussaat sollte anschließend zwischen April und September erfolgen.

Gerade aufgrund der benötigten Temperatur ist die Pflanze an gewisse Standortbedingungen gebunden. Das Kraut benötigt viel Sonne und einen nĂ€hrstoffreichen, feuchten und etwas lehmigen Boden, der allerdings auf keinen Fall sauer sein darf. Sollte der Boden aus bestimmten GrĂŒnden etwas sandig sein, sollte dieser mit Kompost verdichtet werden.

Die Pflanze ist dennoch auf der ganzen Welt verbreitet, unter anderem in großen Teilen Europas, in Mittelasien und in Nord- und SĂŒdamerika. In Nord- und SĂŒdamerika ist sie sogar so weit verbreitet, dass man dort von einer Plagepflanze spricht.

In Deutschland ist MĂ€desĂŒĂŸ vor allem in höhere gelegenen Gebieten zu finden, zum Beispiel in den Alpen oder im Schwarzwald.

Ausgangsprodukt

Wie sieht das Ausgangsprodukt von MĂ€desĂŒĂŸ aus?

Das echte MĂ€desĂŒĂŸ ist eine Pflanze der Gattung der RosengewĂ€chse, die als mehrjĂ€hrig und ausdauernd gilt und eigentlich jeden Winter ĂŒbersteht, egal wie kalt dieser ist. Sie fĂ€llt in der Regel durch ihr charakteristisches Aussehen ins Auge. Die Pflanze ist zwischen 80 Zentimetern und 2 Meter groß und ist an bestimmte VerhĂ€ltnisse und Standorte gebunden. Die Wurzel der Pflanze hat leichte, feine und verholzte StrĂ€nge.

Die BlĂ€tter, welche wechselstĂ€ndig angeordnet sind, sind dunkelgrĂŒn, gefiedert, gesĂ€gt und an der Unterseite behaart. Die Adern der BlĂ€tter stechen deutlich heraus und sind auf dem Blatt unterschiedlich. Die StĂ€ngel der Pflanze sind sowohl leicht verzweigt als auch extrem kantig.

Die Pflanze blĂŒht bei eher warmen Temperaturen, in der Regel zwischen zwischen den Monaten Mai und August. Die BlĂŒten besitzen oft 5 oder 6 sogenannte KronblĂ€tter und haben eine weiße bis cremefarbige Farbe. Ein weiteres herausragender Merkmal der Pflanze ist der besonders starke und sĂŒĂŸliche Duft der BlĂŒte, der insbesondere an warmen Sommerabenden einem um die Nase weht. Wenn die BlĂŒten der Pflanze von der Natur, zum Beispiel von Bienen, befruchtet wurden, entstehen nussige FrĂŒchte. Diese FrĂŒchte können im Oktober und manchmal je nach Wetter auch im November aufgesammelt werden.

Trivialnamen

Unter welchen Bezeichnungen ist MĂ€desĂŒĂŸ noch bekannt?

In der Wissenschaft und in Fachkreisen ist die Pflanze auch als Bacholde, RĂŒsterstaude, Geißbart, Wiesenkönigin oder im Englischen als meadowsweet bekannt. Der offizielle botanische Name lautet Filipendula ulmaria.

Inhaltsstoffe

Welche Inhaltsstoffe sind in MĂ€desĂŒĂŸ enthalten?

Die Pflanze besteht aus vielen verschiedenen Inhaltsstoffen, dazu zĂ€hlen unter anderem Methylsalicylat, Rutin, Flavonoide, verschiedene Gerbstoffe und ZitronensĂ€ure. Der Wirkstoff, die MĂ€desĂŒĂŸ zu einer Heilpflanze machen sind allerdings andere, nĂ€mlich ein Ă€therisches Öl, das aus Salicylaldehyd und SalicylsĂ€uremethylester besteht. Diese sitzen hauptsĂ€chlich in den BlĂŒten der Pflanze. Die beiden Stoffe wirken zusammen wie ein pflanzliches Schmerzmittel, welches verschiedene ErkĂ€ltungssymptome abschwĂ€cht und Schmerzen lindert.

Ähnliche Superfoods

Gibt es Ă€hnliche Superfoods, die wirken wie MĂ€desĂŒĂŸ?

Im Prinzip gibt es kein vergleichbares Superfood auf dem Markt, dass die gleiche Wirkung diese Pflanze besitzt. Vielmehr wirkt MĂ€desĂŒĂŸ wie ein Arzneimittel. Dazu zĂ€hlen zum Beispiel Aspirin oder verschiedene Schmerzmittel.

Einnahmeformen

In welcher Einnahmeform gibt es MĂ€desĂŒĂŸ am Markt zu kaufen?

Die Heilpflanze gibt es in vielen verschiedenen Varianten am Markt zu erwerben. Dazu zÀhlen trockenes Kraut, eine Teemischung, Tabletten, Globuli, Salben, fertige Tinkturen und Fluidextrakte.

Verzehrempfehlung

Wie hoch ist die Verzehrempfehlung von MĂ€desĂŒĂŸ als NEM?

Da man MĂ€desĂŒĂŸ auf unterschiedliche Weise zu sich nehmen kann, muss man auf die verschiedenen Dosierungen achten, die fĂŒr jede Variante empfehlenswert ist:

Die generelle Tagesdosis liegt bei den BlĂŒten zwischen 2,5 und 3,5 Gramm und bei den KrĂ€utern zwischen 4 und 5 Gramm.

Wenn man MĂ€desĂŒĂŸ in Form eines Tees zu sich nimmt, sollte man tĂ€glich etwa 2 bis 3 Tees trinken, in denen sich jeweils entweder 1 Teelöffel BlĂŒten oder Kraut befinden sollten. Dazu sollte man etwa 150 Milliliter Wasser geben und anschließend etwa 10 Minuten ziehen lassen und durch den Sieb geben. Wenn man sich einen Tee aus den Wurzeln der Pflanze machen will, sollte man diesen etwa einen halben Tag stehen und abkĂŒhlen lassen. Danach sollte man den Tee kurz aufkochen und etwa 2 Minuten ziehen lassen.

Bei einer Tinktur, die aus dem Kraut des MĂ€desĂŒĂŸ gewonnen wird, liegt der Tagesbedarf zwischen 2 und 4 Milliliter.

Wenn man MĂ€desĂŒĂŸ in Form eines Fluidextrakts zu sich nimmt, welches ebenfalls aus dem Kraut hergestellt wird, liegt die tĂ€gliche Dosis bei mindestens 1,5 Milliliter und maximal 6 Milliliter.

Wenn man die Pflanze als homööpathisches Medikament zu sich nimmt, sollte man entweder 5 Tropfen, 1 Tablette oder 10 Globuli am Tag nehmen.

Bei einer Creme reicht etwa eine Messerspitze am Tag, welche man bei akuten Problemen alle 30 bis 60 Minuten auf der Haut verreiben sollte. Bei chronischen Beschwerden reichen ein- bis dreimal völlig aus.

Gibt es beim Kauf von MĂ€desĂŒĂŸ etwas zu beachten?

MĂ€desĂŒĂŸ gibt es grundsĂ€tzlich in mehreren verschiedenen Varianten zu kaufen, unter anderem als Tee, Creme, Samen oder Pflanze. Dabei gibt es das Kraut jedoch eher selten in einem herkömmlichen Supermarkt zu kaufen, sondern vielmehr in einer Apotheke, in einem Fachhandel fĂŒr KrĂ€uter oder in verschiedenen Onlineshops.

Bei einem Kauf sollte man zuerst darauf achten, dass die BlĂ€tter eine dunkelgrĂŒne Farbe aufweisen und keinesfalls gerollt sind. Desweiteren sollten BlĂ€tter keine weißen Stellen haben. Außerdem ist es wichtig, dass die Sprosse aufrecht und stabil ist.

Wenn die Pflanze zu Hause ist, sollte sie genug Sonnenstrahlen ausgesetzt werden und nochmals gegossen werden. Falls man selbst kein Platz hat, um die Pflanze zu Hause anzubauen, kann man alternativ auch lediglich die getrockneten KrÀuterblÀtter kaufen.

Wenn man sie als Samen kaufen möchte muss man vor allem auf die Art der Samen achten, da es neben dem echten MĂ€desĂŒĂŸ auch das Rosarote MĂ€desĂŒĂŸ und das kleine MĂ€desĂŒĂŸ gibt, welche allerdings eine andere, meist geringere Wirkung haben.

Unsere Produkt-Empfehlung fĂŒr MĂ€desĂŒĂŸ
Hilde Sonntag

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Quellen zu diesem Beitrag
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