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Was ist Islandmohn?

Islandmohn geh√∂rt zur Familie der Mohngew√§chse und kommt in subarktischen Gebieten vor. Die Bl√ľten sind wei√ü, hellgelb, orangegelb bis rot. Die einj√§hrige krautartige Pflanze ist sehr widerstandsf√§hig und wird bis zu 50 Zentimeter hoch. Die Bl√§tter sind lang, behaart und verf√ľgen √ľber mehrere dreilappige Bereiche. Das Mohngew√§chs bl√ľht von Mai bis August in subarktischen Regionen. In gem√§√üigten Zonen bl√ľht das Mohngew√§chs von April bis September. Die Best√§ubung erfolgt von Insekten oder durch Selbstbest√§ubung. Fr√ľher wurde die Pflanze als Vitamin C Ersatz verwendet. Mit den Bl√ľten wurden Stoffe gef√§rbt. Heutzutage dient das Mohngew√§chs als Zierpflanze.

In den nordischen Regionen wurde Islandmohn schon immer als Gem√ľse gekocht und gegessen. Somit diente es als Lieferant des wertvollen Vitamin C, da es in den meisten Regionen des hohen Nordens (Alaska) fast kein frisches Gem√ľse gab. Islandmohn w√§chst dort fast √ľberall und war so leicht zu bekommen. Dar√ľber hinaus ist Islandmohn wegen seiner vielf√§ltigen Bl√ľtenpracht h√ľbsch anzusehen.

Viele Menschen betrachten dieses Mohngew√§chs einfach nur als farbenfrohe Abwechslung in ihrem Garten. Einerseits ist Islandmohn sehr gen√ľgsam, andererseits ist er auch leicht ‚Äěbeleidigt‚Äú und w√§chst nicht √ľberall gleich gut. Die Selbstsamung ist auch oft ein Problem. Aufgrund der farbenpr√§chtigen vielen Bl√ľten auf relativ kleiner Fl√§che nehmen jedoch viele Gartenliebhaber diese kleinen Probleme gerne in Kauf. Das Preis-Leistungs-Verh√§ltnis in den Gartencentern ist sehr gut. Das Mohngew√§chs ist so gut wie √ľberall erh√§ltlich. In den Online-Shop z√§hlt dieses Mohngew√§chs zu den beliebtesten Pflanzen √ľberhaupt.

Dar√ľber hinaus l√§sst sich die Pflanze auch gut auf dem Balkon, der Terrasse oder in der Wohnung kultivieren. Solange die verbl√ľhten Teile abgezupft werden, ist alles gut und einer neuen Bl√ľtenpracht steht nichts mehr im Wege. Die Topfvariante wird von vielen Liebhabern des Islandmohns bevorzugt. Somit kann der Standort leicht gewechselt werden. Die Pflanze selbst st√∂rt das nicht, solange sie nicht in der prallen Sonne stehen muss. F√ľr die Aussaat im Topf eignen sich allerdings k√ľhle Pl√§tze, wie zum Beispiel der Keller. Danach kann der junge Islandmohn selbstverst√§ndlich einen Platz am K√ľchenfenster oder im Wohnzimmer bekommen.

Dar√ľber hinaus sehen die farbenpr√§chtigen zarten Bl√ľten auch in einem Blumenstrau√ü sehr h√ľbsch aus. Zusammen mit verschiedenen Blumen in einem bunten Fr√ľhlingsstrau√ü oder als Islandmohnstrau√ü mit leuchtend wei√üen, gelben, orangen, pfirsichfarbigen oder feuerroten Bl√ľten mit etwas Gr√ľn dazwischen bietet das Mohngew√§chs das optimale Geschenk f√ľr alle Garten- und Blumenliebhaber. Mittlerweile gibt es sogar blaue Varianten!

Auch als ‚ÄěAufh√ľbschung‚Äú kahler W√§nde und R√§ume macht sich das Mohngew√§chs ziemlich gut.

Tipp:

Viele Menschen denken, Mohn ist gleich Mohn. Das stimmt aber leider √ľberhaupt nicht. Gerade beim Standort bestehen gro√üe Unterschiede, was die Vorlieben der einzelnen Sorten betrifft. Klatschmohn zum Beispiel liebt die pralle, hei√üe Sonne. Islandmohn geht dabei zugrunde. Islandmohn ist ein Mohngew√§chs des kalten Nordens und sollte daher auch so behandelt werden. Sonnig, aber k√ľhle Pl√§tze, steiniger, saurer Boden und etwas Feuchtigkeit.

Das Resultat wird nicht lange auf sich warten lassen. F√ľhlt sich dieses Mohngew√§chs wohl, treibt er jedes Jahr problemlos an und bl√ľht in den kr√§ftigsten Farben. Die Selbstsamung ist dann meistens auch kein Problem mehr.

Einen Standortwechsel nimmt die Pflanze relativ gelassen hin, solange es nicht in die pralle Hitze geht.

Anwendungsgebiet

Wann sollte man Islandmohn einnehmen?

Das Mohngew√§chs gilt als Ersatzlieferant f√ľr Vitamin C. Dar√ľber hinaus hilft es bei Kr√§mpfen und Schmerzen. Allerdings sollten nicht mehr als 100 mg pro Tag eingenommen werden. Die Tatsache, dass es die Menschen in den nordischen Regionen Jahrhunderte lang erfolgreich gegen die Mangelkrankheit Skorbut verwendet haben, zeigt, dass das Mohngew√§chs sehr gut daf√ľr geeignet ist. Menschen mit Vitamin C Allergien haben so hier eine Alternative, da dies eine andere Art der Vitamin C ‚ÄěBelieferung‚Äú darstellt.

Wirkung

Welche Wirkung verspricht Islandmohn?

Diese Art von Mohngewächs wirkt krampflösend, beruhigend, schweißtreibend, und schmerzstillend. Alle Pflanzenteile sind leicht giftig. Dies äußerst sich bei der innerlichen Einnahme (leicht schweißtreibend).

VORSICHT! Ungekocht ist das Mohngew√§chs leicht giftig. Die Pflanze sollte nur gekocht oder in der √ľblichen Handelsform gekauft werden.

Nebenwirkungen

Welche Nebenwirkungen können bei der Einnahme von Islandmohn auftreten?

√úberm√§√üiges Schwitzen entsteht, wenn die Dosis nicht eingehalten wird. Ungekocht ist das Kraut leicht giftig. Es sind dar√ľber hinaus keine Nebenwirkungen bekannt. Wer eine Vitamin C Allergie hat, sollte auf die Einnahme dieses Mohngew√§chses verzichten!

Anwendungsdauer

Wie lange ist die Anwendungsdauer von Islandmohn, bis sich erste Erfolge einstellen?

Jeder Mensch reagiert unterschiedlich. Dies kann zwischen einer und zwei Wochen liegen.

Herkunft

Wo liegt die Herkunft von Islandmohn ?

Die Pflanze stammt aus dem Altai-Gebirge, der Mongolei, Nordwest-Kanada, Alaska, Kasachstan und Ostsibirien. Es gedeiht auf Mor√§nen, Bergwiesen und Ger√∂ll in H√∂henlagen bis zu 2.400 m. Sie w√§chst in Steppengegenden und liebt die kalten, steinigen Regionen im Gebirge. Es wird fast √ľberall in T√∂pfen zur Auspflanzung oder Saatgut angeboten. Im Garten oder T√∂pfen sollte der Boden eher karg sein. Sonne ist bei der Aussaat gut. Sie vertr√§gt aber keine gro√üe Hitze. Heutzutage gilt Islandmohn als Zierpflanze.

Tipps

Die Aussaat

Das Saatgut ist in jedem Baumarkt oder Gartencenter erh√§ltlich. Die Aussaat ist am Beginn des Fr√ľhlings am besten. Islandmohn kann ohne Weiteres bis in den Juli hinein ausges√§t werden. Dieses Mohngew√§chs bevorzugt feuchten Boden und mag es nicht sehr hei√ü, aber sonnig. Die Pflanze keimt bei 18¬į C nach ca. zwei Wochen. Das Saatgut ist feink√∂rnig. Das Aussehen sollte daher mit etwas Sand in einer gro√üen Saatkiste erfolgen. M√∂chten Sie auf Nummer sicher gehen, dann empfiehlt es sich, das Mohngew√§chs im Topf zu pflanzen.

Sind gen√ľgend Pflanzen bereits vorhanden, kann der Islandmohn, um die Kr√§fte in der Pflanze zu halten, nach der Bl√ľte zur√ľckgeschnitten werden. Wilder Islandmohn samt gerne selbst aus.

Schädlinge!

Schnecken und Kellerasseln lieben diese Art von Mohngew√§chs. Daher sollte mit Kaffeesatz ged√ľngt oder Salbei, Kapuzinerkresse, Bohnenkraut, Zierlauch oder Kamille in der N√§he gepflanzt werden. Zu allererst m√ľssen jedoch die √úbelt√§ter eingesammelt werden. Hilfreich ist es, Ziegelsteine und Holzbretter auszulegen. Das lieben sie sehr! Am besten k√∂nnen sie am fr√ľhen Morgen oder in den sp√§ten Abendstunden aufgesammelt werden.

Hinweis: Hochbeete sch√ľtzen nicht vor Schneckenbefall! Diese Sch√§dlinge kriechen auch an den W√§nden hoch!

Ausgangsprodukt

Wie sieht das Ausgangsprodukt von Islandmohn aus?

Die Bl√ľten sind sehr zart und bl√ľhen wei√ü, gelb, orange bis hin zu feuerrot. Die St√§ngel sind haarig und werden bis zu 50 cm hoch. Alle gr√ľnen Pflanzenteile enthalten einen milchigen Saft, der giftig ist. Wird die Pflanze gekocht, kann das Kraut problemlos wie Gem√ľse gegessen werden. Das getrocknete Kraut der Pflanze sowie die Bl√ľten und Samen werden als Naturheilmittel verwendet.

Trivialnamen

Unter welchen Namen ist Islandmohn noch bekannt?

Diese Art von Mohngewächs wird auch als Papaver nudicaule, Isländischer Mohn, Arctic Poppy oder Iceland Poppy bezeichnet.

Inhaltsstoffe

Welche Inhaltsstoffe sind in Islandmohn enthalten?

Der milchige Saft enth√§lt giftige Isochinolin-Alkaloide (Amuronin, Chelidonin). Dar√ľber hinaus enth√§lt das Mohngew√§chs einen hohen Gehalt an Vitamin C sowie 5-Hydroxy-2-Hydroxymethylpyridin.

√Ąhnliche Heilpflanzen

Gibt es ähnliche Heilpflanzen, die wirken wie Islandmohn?

Obst und Gem√ľse enthalten viel Vitamin C. Zwiebel, Knoblauch, Nelken√∂l, Kardamom wirken zudem entz√ľndungshemmend und schmerzstillend. Dar√ľber hinaus besitzen Minze, Lavendel, Kamille, Zitrone, Kurkuma, Pfefferminze und Muskatnuss √§hnliche Wirkungen. Viele dieser Pflanzen enthalten gro√üe Mengen an Vitamin C und sind vor allem entz√ľndungshemmend und/oder schmerzstillend. Nelken√∂l wird zum Beispiel in der Zahnmedizin als Schmerzstiller verwendet (Zahnung bei Babys). Kamille gilt in der Naturheilkunde als Universalmittel.

Vorsicht! Naturheilpflanzen enthalten Stoffe, die auch in der Antike gezielt und dosiert verwendet wurden. Und das aus gutem Grund! Die Wirkstoffe sind zum Teil sehr stark und k√∂nnen bei √úberdosierung zu Nebenwirkungen f√ľhren. Dar√ľber hinaus k√∂nnen diese auch zu Allergien f√ľhren oder bei Menschen, bei denen schon eine Allergie besteht, allergische Reaktionen ausl√∂sen. Gerade bei Islandmohn ist der Vitamin C Gehalt h√∂her. F√ľr manche Menschen sind die Inhaltsstoffe, die andere brauchen, kontraindiziert. Viele Menschen reagieren auch auf Kamille mit juckendem, stechendem Hautausschlag im Gesicht. Pfefferminze in gr√∂√üeren Mengen genossen, ist sch√§dlich.

Einnahmeformen

In welcher Einnahmeform gibt es Islandmohn am Markt zu kaufen?

Dieses Mohngew√§chs gibt es nur in Samenform oder als Kraut zu kaufen. F√ľr Naturheilzwecke muss das Kraut gekocht werden. F√ľr therapeutische Zwecke muss die Pflanze selbst gezogen oder angepflanzt werden. Tees aus dem Kraut sind am leichtesten zuzubereiten und wirken sehr gut. Das frische Kraut als Gem√ľse gekocht, wird ebenfalls gerne gegessen.

Verzehrempfehlung

Wie hoch ist die Verzehrempfehlung von Islandmohn als NEM?

Da es keine Verzehrempfehlung gibt, sollte die Verzehrempfehlung f√ľr Vitamin C herangezogen werden. Diese betr√§gt 100 mg pro Tag.

Gibt es beim Kauf von Islandmohn etwas zu beachten?

Diese Art von Mohngewächs gibt es als Pflanze zum Aussetzen oder als Samen zum Aussäen zu kaufen. Bei den Pflanzen gibt es oft das Problem, dass sie sich eher schlecht versamen. Samen entwickeln sich gut zur Pflanze und samen dann auch meistens sehr gut aus. Werden Pflanzen gekauft, muss der Wurzelballen gut entwickelt sein und der Topf sollte mindestens 11 cm tief sein.

Mischungen dieser Art von Mohngew√§chse sind sehr zu empfehlen, weil sie eher gut ansetzen und sich entwickeln. Dar√ľber hinaus sind die Farben der Bl√ľten dabei immer durchgemischt. Das macht sich in einem Garten besonders gut. Am besten gedeiht das Mohngew√§chs entlang einer Mauer. Ein h√ľbscher Anblick ist auch Lavendel dazwischen. Die Farben des Islandmohns sind √§u√üerst kr√§ftig. Die zarten Bl√ľtenbl√§tter muten wie Seidenpapier an.

Beim Kauf im Online-Shop ist zu beachten, dass das Mohngew√§chs auch gut verpackt ankommt. Die Verpackung sollte nicht besch√§digt sein, sonst ist es leicht m√∂glich, dass auch der Islandmohn etwas abbekommen hat. In diesem Fall empfiehlt es sich, sofort ein Foto zu schie√üen und per E-Mail zu reklamieren. In der Regel reagieren die meisten Online-Gartencenter sehr kundenfreundlich und sorgen f√ľr unbesch√§digte Abhilfe!

Werden nur die Samen gekauft, muss darauf geachtet werden, dass diese trocken und nicht schimmelig sind. Das zeigt sich in einem weißlichen Belag und Schimmelgeruch.

Unsere Produkt-Empfehlung f√ľr Islandmohn
Hilde Sonntag

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Quellen zu diesem Beitrag
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