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Was ist Gei├čkraut?

Das Gei├čkraut ist der Familie der Korbbl├╝tler zuzuordnen. Eine Bezeichnung f├╝r das Gew├Ąchs ist auch Jakobs-Geiskraut. Der Name ist auf die j├Ąhrliche Bl├╝te um den heiligen Jacobi am 25.07. eines Jahres zur├╝ckzuf├╝hren. Rings um diesen Zeitpunkt erh├Ąlt das Kraut sch├╝ttere Bl├╝tenst├Ąnde, die sich sp├Ąter im darauffolgenden Hochsommer vollkommen entfalten. Das Kraut gilt im ├ťbrigen als Nationalblume der ÔÇ×Isle of ManÔÇť. Dort wird die Pflanze als Cushag bezeichnet. Die Pflanze ist im ├ťbrigen eine zweij├Ąhrige Pflanze. Das Wachstum zeichnet sich dadurch aus, das sie krautig und ausdauernd ist. Sie kann eine Wuchsh├Âhe zwischen 30 bis 100 cm erreichen.

Anwendungsgebiet

Wann sollte man Gei├čkraut einnehmen?

Bis in die 1990er hat man das Gei├čkraut als eine Art Heilkraut eingesetzt und die Vielseitigkeit der Pflanze genutzt. Prim├Ąr wurde Gei├čkraut zur Behandlung des Harndrangs eingesetzt oder zur symptomatischen Behandlung von Regelbeschwerden bis hin zum Einsatz gegen rheumatische Beschwerden.

Zudem kann ein frischer Umschlag des Krauts aus getrockneten Bl├Ąttern auch gegen Ischiasbeschwerden, Neuralgien, Hautentz├╝ndungen oder bei Gelenkbeschwerden helfen. Wenn man die Pflanze in der Form des Safts verwendet k├Ânnen dar├╝ber hinaus Schwellungen oder auch allgemeine Schmerzen gelindert werden. Der Einsatz bei Augenleiden ist etwas umstritten, kann aber auch hier verwendet werden. Eine langfristige Anwendung in der Form der inneren Nutzung sollte jedoch vermieden werden, da sich hier tats├Ąchlich die leicht toxischen Bestandteile negativ auf den menschlichen Organismus auswirken k├Ânnen. Durch die Alkoide, die giftig sind, kann es zu einer Sch├Ądigung der Leber kommen.

Fr├╝her wurde die Pflanze sehr vielf├Ąltig angewandt. Eine der verbreitetsten Methoden hierbei waren w├Ąssrige Aufg├╝sse sowie Extrakte, die aus der Pflanze unkompliziert hergestellt werden konnten. Der Einsatz als eine Art Gurgelwasser war ebenso beliebt, da die Pflanze gegen Halsbeschwerden half und die Beschwerden von Hals- und Mandelentz├╝ndungen sowie grippaler Infekte linderte. Die Verwendung ist hierbei auch bei Nasenbluten oder leichtem Asthma denkbar.

Die giftigen Bestandteile kannte man schon vor vielen Jahren, das hinderte jedoch nicht daran die Wirksamkeit der Pflanze zu nutzen. Wissenschaftler fanden im Rahmen von Untersuchungen heraus, dass nicht die an sich toxischen Bestandteile der Pflanze problematisch sind, sondern lediglich die Leberabbauprodukte.

Wirkung

Welche Wirkung verspricht Gei├čkraut?

Vor vielen Jahren war das Gei├čkraut als Heilpflanze sehr beliebt. Es wurden vor allem im Rahmen der Bl├╝tezeit die einzelnen Pflanzenteile sehr nachhaltig verwendet. In den enthaltenen Pflanzenteilen sind jedoch sogenannte Pyrrolizidinalkaloide zu finden. Diese Bestandteile haben eine giftige Wirkung, aufgrund dessen sind diese betroffenen Pflanzenteile auch nicht dazu geeignet sie zu verwenden, vor allem nicht im medizinischen Kontext. Akaloide k├Ânnen schwerwiegende Folgen beim Menschen hervorrufen, wie die Sch├Ądigung von Embryonen, das Ausl├Âsen von Krebs oder auch die Ver├Ąnderung von Erbgut. Die Pflanze weist in allen Bestandteilen diese Stoffe auf. Die Konzentration ist jedoch in den Bl├╝tenteilen am H├Âchsten. Zu den Giftstoffen, die am h├Ąufigsten nachweisbar sind, geh├Âren das sogenannte Senecionin sowie das Jacobin.

Folgen, die bei einem Konsum hierdurch auftreten k├Ânnen sind:

  • Leichte Vergiftungserscheinungen
  • Magen-Darmproblematiken
  • Koordinationsschwierigkeiten
  • Kr├Ąmpfe
  • Gewichtsverlust
  • Beeintr├Ąchtigung des Bewusstseins
  • Lebersch├Ąden
  • Lichtempfindlichkeit
  • M├╝digkeit
  • Haarausfall
  • Appetitlosigkeit
 

Beachten sollte man ebenso, dass durch den Kontakt mit der Pflanze sogenannte Kontaktallergien ausgel├Âst werden k├Ânnen.

Nebenwirkungen

Welche Nebenwirkungen k├Ânnen bei der Einnahme von Gei├čkraut auftreten?

Gei├čkraut ist eine Pflanze, die in den vergangenen Jahrhunderten als Heilpflanze bzw. als Heilkraut verwendet wurde und hierbei auch beliebt war. Die Menschen wusste damals jedoch auch schon von den toxischen Bestandteilen von Gei├čkraut. Dieser Umstand hielt die Menschen dennoch nicht von dem Konsum ab. Die Nebenwirkungen k├Ânnen bei dem Konsum von Tieren im ├ťbrigen gravierender sein als bei dem Konsum von Menschen. Dennoch k├Ânnen auch hier einzelne Nebenwirkungen auftreten, die nun anschlie├čend einmal kurz aufgelistet werden:

  • Leichte Vergiftungserscheinungen
  • Magen-Darmproblematiken
  • Gewichtsverlust
  • M├╝digkeit
  • Appetitlosigkeit
  • Lebersch├Ąden
  • Haarausfall
 

Zu gro├če Mengen des Konsums von Geiskraut sollte vermieden werden, um die Wahrscheinlichkeit des Auftretens der Nebenwirkungen nicht unn├Âtig heraufzubeschw├Âren. Eine regulierte Menge bzw. ein regulierter Konsum von beispielsweise getrockneten Bl├Ąttern ist jedoch durchaus vor allem bei Menstruationsbeschwerden m├Âglich.

Anwendungsdauer

Wie lange ist die Anwendungsdauer von Gei├čkraut, bis sich erste Erfolge einstellen?

Hier unterscheidet man in der Tat zwischen einer ├Ąu├čeren Anwendung und einer inneren Anwendung. Die innere Anwendung sollte man nicht zu lange w├Ąhlen, da m├Âgliche Nebenwirkungen hier auftreten k├Ânnen, die unerw├╝nscht sind. Die ├Ąu├čere Anwendung kann als langfristig angesehen werden.

Herkunft

Wo liegt die Herkunft von Gei├čkraut ?

Die Pflanze w├Ąchst prim├Ąr auf Wiesen und Feldern, in W├Ąldern, an Wegesr├Ąndern sowie an Schuttpl├Ątzen in Europa sowie in Asien. Als Grundlage f├╝r ein stabiles Wachstum sind B├Âden zu empfehlen, die N├Ąhrstoff sowie Basenreich sind, auch Sand- und Lehmboden bietet sich hierzu an. Im Fr├╝hjahr treibt die Pflanze erste zarte Bl├Ątter aus und bildet in Bodenn├Ąhe sogenannte Blattrosetten, die federartige Bl├Ątter aufweisen. Die Bl├╝tezeit liegt zwischen Juni und Oktober eines Jahres. In dieser Zeitspanne bildet die Pflanze dann gelb, gefiederte sowie leuchtende Bl├╝ten. Die Bl├╝ten haben einen Durchmesser von circa 15 bis 25 mm. Erst sp├Ąter entwickeln sich tats├Ąchlich aus den Bl├╝ten Samen. Das urspr├╝ngliche Verbreitungsgebiet war in den mittleren Gebirgslagen Europas sowie Westasiens. Als sogenannter invasiver Neophyt ist, ist die Pflanze jedoch auch in Kanada, Neuseeland, Australien sowie den USA vertrete.

Ausgangsprodukt

Wie sieht das Ausgangsprodukt von Gei├čkraut aus?

Das Gei├čkraut ist eine Pflanze, die vor allem in Eurasien beheimatet ist und dort auch immer noch w├Ąchst. Man kennt die Pflanze bereits seit Jahrhunderten und wendet sie auch schon so lange immer wieder als Heilkraut f├╝r verschiedene Beschwerden an. Man findet es prim├Ąr an H├Ąngen, Waldr├Ąndern sowie auf Wiesen. Es handelt sich hierbei um eine zweij├Ąhrig wachsende Pflanze, die eine durchschnittliche Gr├Â├če zwischen 30 cm und 100 cm erreicht. Charakteristisch f├╝r das Wachstum der Pflanze ist hierbei, das die Pflanze zun├Ąchst von der Wurzel aus Bl├Ątter austreibt. Im Bereich des Bodens w├Ąchst als N├Ąchstes dann die sogenannte Blattrosette. Die Bl├Ątter zeichnen sich dadurch aus, das sie fiederspaltig sind. Charakteristische gelbe Bl├╝ten kommen werden dann als n├Ąchstes ausgebildet. Diese Phase liegt zwischen Juni und August. Aus den Bl├╝ten entwickeln sich im letzten Step dann die Samen.

Trivialnamen

Unter welchen Bezeichnungen ist Gei├čkraut noch bekannt?

Die Namen des bekannten Heilkrauts sind vielz├Ąhlig. Konsumenten finden die Pflanze unter einer breiten Auswahl an Namen. Neben Gei├čkraut wird die Pflanze auch Senecio jacobaea L. oder Jacobaea vulgaris genannt. Weitere umgangssprachliche Bezeichnungen sind in diesem Kontext Jakobs-Greiskraut, Jakob-Greiskraut sowie Jakobs-Kreuzkraut

Gro├čes Kreuzkraut,Jakobskreuzkraut oder Spinnenkraut. Die Bandbreite ist auch hier immens. Konsumenten sollten sich von den unterschiedlichen Bezeichnungen jedoch nicht irritieren lassen. Da die Pflanze schon seit Jahrhunderten existiert und auch als Heilkraut verwendet wird, entwickelten sich schlicht diese unterschiedlichen Namen und Bezeichnungen.

Inhaltsstoffe

Welche Inhaltsstoffe sind in Gei├čkraut enthalten?

Die Pflanze wartet nicht nur mit ganz unterschiedlichen Namen auf, vielmehr finden Konsumenten hier auch eine F├╝lle an verschiedenartigen Inhaltsstoffen.

Inhaltsstoffe des Heilkrauts:

  • ├ätherische ├ľle
  • Germacren D
  • Erucifolin
  • Senecionin
  • Flavanoide
  • Jacobin
  • Pyrrolizidinalkaloide

Ähnliche Superfoods

Gibt es ├Ąhnliche Superfoods, die wirken wie Gei├čkraut?

Gei├čkraut wird heutzutage prim├Ąr gegen Menstruationsbeschwerden der Frau verwendet. Grunds├Ątzlich unterscheidet man zwischen einer inneren und einer ├Ąu├čeren Anwendung.

Als Alternative zum Gei├čkraut empfiehlt sich durchaus die Einnahme von folgenden Optionen:

  • Schafgarbe
  • G├Ąnsefingerkraut
  • M├Ânchspfeffer
  • Frauenmantel
  • Eisenkraut
  • Brennnessel

Auch in diesem Zusammenhang, das bei l├Ąnger anhaltenden Beschwerden von einer Selbstmedikation abgesehen werden soll und eine Beratung durch einen Arzt oder Apotheker erfolgen soll.

Einnahmeformen

In welcher Einnahmeform gibt es Gei├čkraut am Markt zu kaufen?

Das Gei├čkraut sollte vor allem im Rahmen einer inneren Anwendung nicht ├╝ber einen l├Ąngeren Zeitraum konsumiert werden, da sich hier ggf. Lebersch├Ąden beim Menschen entwickeln k├Ânnen. Zu beachten ist, dass auch in getrockneten Pflanzenbestandteilen noch toxische Reste enthalten sein k├Ânnen, die letztendlich den menschlichen Organismus belasten k├Ânnen. Das Heilkraut kann man in Summe in verschiedenen Einnahmearten zu sich nehmen.

Man unterscheidet zudem zwischen den Einnahmearten Tee, Saft, Umschlag oder auch allgemein Hom├Âopathie.

Der Tee: Hierbei ├╝bergie├čt man ca. 1ÔÇô2 Teel├Âffel des Krauts, das getrocknet ist mit ca. 250 ml hei├čem Wasser. Danach l├Ąsst man den Sud ziehen und kann das Getr├Ąnk konsumieren. Eine l├Ąngerfristige Anwendung bietet sich jedoch nicht an.

Der Umschlag: Der Umschlag hierzu wird aus frischen Bl├Ąttern zubereitet, die gequetscht werden. Das kann durchaus gegen Hautentz├╝ndungen oder Hautkrankheiten helfen.

Der Saft: Saft aus der Pflanze kann beispielsweise hervorragend gegen Bienenstiche helfen und den Schmerz sowie die Schwellung abklingen lassen.

Die Hom├Âopathie: Das frische Kraut wird f├╝r eine Urtinktur genutzt. Der ├Ąu├čere Konsum hilft gegen Augenkrankheiten.

Verzehrempfehlung

Wie hoch ist die Verzehrempfehlung von Gei├čkraut als NEM?

Die Verzehrempfehlung ist immer in Abh├Ąngigkeit der Darreichungsform. Es ist hierbei zu empfehlen durchaus R├╝cksprache mit einem Apotheker oder Arzt zu halten, wie hoch die einzelne Dosis sein kann.

Gibt es beim Kauf von Gei├čkraut etwas zu beachten?

Grunds├Ątzlich sollte man immer auf die Dosierung und die Konzentration des Heilkrauts achten. Die R├╝cksprache mit einem Mediziner ist hierbei empfehlenswert.

Unsere Produkt-Empfehlung f├╝r Gei├čkraut
Gertrud Winkelmair

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