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Was ist Fucoidan?

Bei Fucoidan handelt es sich um eine Reihe von Zuckermolek√ľlen (hier wird auch von Ballaststoffen gesprochen). Die Substanz verf√ľgt √ľber Eigenschaften zur Blutdrucksenkung und zur Fettverbrennung. Trotzdem lag bisher der Forschungsschwerpunkt auf den antiviralen, immunmodulierenden sowie krebsbek√§mpfenden Eigenschaften.

Diese Substanz kommt in nat√ľrlicher Form in den Zellw√§nden von bestimmten Braunalgen sowie in einigen Arten von Meerestieren (dazu geh√∂ren zum Beispiel auch Seeigel, Seegurken oder Meeresschnecken) vor. Bei keinem Landtier wurde bisher festgestellt, dass eine solche molekulare Verbindung vorhanden ist.

Auf der japanischen Insel Okinawa ist Fucoidan seit Jahrtausenden fester Bestandteil der traditionellen Ern√§hrung. Auf der Insel leben auch viele Menschen, die √ľber 100 Jahre alt werden. Ebenso ist auch bekannt, dass Okinawa extrem niedrige Sterblichkeitsraten hat, welche durch Her-Kreislauf- und Krebserkrankungen verursacht werden.

Anwendungsgebiet

Wann sollte man Fucoidan einnehmen?

Fucoidan ist ein Polysaccharidkomplex, der aus Glycoproteinen sowie anderen Zuckerverbindungen mit einem niedrigen Molekulargewicht besteht. Die Substanz l√∂st zum Beispiel in Krebszellen die Apoptose aus. Dadurch wird dann veranlasst, dass sich die Krebszellen selbst zerst√∂ren. Ebenso hat die Substanz auch positive Auswirkungen auf das Immunsystem. Dadurch wird die Aktivit√§t der T-Lymphozyten sowie der nat√ľrlichen Killerzellen gesteigert, die der Makrophagen-Anzahl wird erh√∂ht und dadurch kommt es zu einem Hemm-Vorgang bei Wachstum von Tumorzellen.

Au√üerdem f√ľhrt die regelm√§√üige Einnahme dieser Substanz zur Verbesserung der Blutzirkulation. Ebenso wird der Blutdruck gesenkt und es kommt zu einer Reduzierung des Cholesterins. Auch wird die N√§hrstoffversorgung der Gelenke und Knochen verbessert. Die Darmt√§tigkeit wird angeregt und der Darm wird gereinigt. Allgemein wird dadurch der Gesundheitszustand verbessert.

Wirkung

Welche Wirkung verspricht Fucoidan?

Mit Hilfe von Fucoidan wird das menschliche Immunsystem gest√§rkt. Bei dieser Substanz handelt es sich um ein nat√ľrliches Produkt und eine nat√ľrliche Chemikalie und hier gibt es keine sch√§dlichen Nebenwirkungen in Form von synthetischer Chemikalien.

Krankheiten, wie HIV, Herpes-simplex-Virus oder Hepatitis C nd D, werden durch die immunverst√§rkende Wirkung von dieser Substanz gehemmt. Die oben erw√§hnten Krankheiten suchen sich ein Versteck in den √úberresten von den gesunden Zellen. Dadurch k√∂nnen diese von den wei√üen Blutk√∂rperchen nicht gefunden werden. Mit Hilfe dieser Substanz k√∂nnen die von einem solchen Virus infizierten Zelle aufgesp√ľrt werden und deshalb kann es helfen, dass es zu einer Heilung kommt und die Wahrscheinlichkeit eines Ausbruchs wird verringert und somit kann die Lebensqualit√§t von solchen erkrankten Menschen erh√∂ht werden.

Auch in offiziellen Forschungsstudien wurde hier festgestellt, dass dieser Naturstoff die F√§higkeit hat, den Krebs zu bek√§mpfen. Hierbei wird von ihm die Krebszellapoptose (der Zelltod) ausgel√∂st. Ebenso werden dadurch auch gesunde Zellen gesch√ľtzt. Au√üerdem besteht durch die Einnahme die M√∂glichkeit, die Tumor-Gr√∂√üe und dessen Wachstum zu verringern. Wenn dieser Naturstoff vorbeugend eingenommen wird, kann dies dazu beitragen, dass dadurch das Risiko der Entstehung von Tumoren verringert wird.

Durch Hepatitis C entsteht häufig auch eine Leberfibrose. Diese tritt dann auf, wenn hier das gesunde Gewebe der Leber von einem Narbengewebe ersetzt wird. Dadurch wird die gesunde Funktion der Leber unterbrochen. Auch hierzu gibt es Studien, die nachweisen, dass durch die Einnahme von Fucoidan das Narbengewebe reduziert werden kann.

Außerdem reduziert dieser Naturstoff den Cholesterinspiegel und den Bluthochdruck. Ebenso werden die Auswirkungen einer Chemotherapie gelindert.

Nebenwirkungen

Welche Nebenwirkungen können bei der Einnahme von Fucoidan auftreten?

Da es sich um einen Naturstoff handelt, sind nur beschränkte außergewöhnlichen Nebenwirkungen bekannt. Wenn jemand jedoch allergisch auf Soja reagiert, bei dem kann es auch vorkommen, dass er auch bei diesem Naturstoff allergische Reaktionen zeigt. Hier kann es dann in Einzelfällen zu Schwellungen von Hals und Gesicht, zu Atembeschwerden, zu einem Hautausschlag oder zu Nesselsucht kommen.

Bei der Einnahme von anderen Medikamenten sollte unbedingt vor der Einnahme ein Gespr√§ch mit dem behandelnden Arzt erfolgen, ob es keine √úberschneidungen gibt. Dies gilt vor allen Dingen f√ľr solche Personen, die Blutverd√ľnner zu sich nehmen und die bereits einen niedrigen Blutdruck haben

Die angegebene empfohlene t√§gliche Verzehrmenge darf auf keinen Fall √ľberschritten werden. Ebenso ist die Einnahme kein Ersatz f√ľr eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ern√§hrung. Au√üerdem sollte diese Nahrungserg√§nzungsmittel au√üerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahrt werden.

Anwendungsdauer

Wie lange ist die Anwendungsdauer von Fucoidan, bis sich erste Erfolge einstellen?

Bei diesem Naturstoff hängt die Anwendungsdauer von der individuellen Person ab, die hier die Einnahme vornimmt. Da dieser Naturstoff auch eine vorbeugende Wirkung hat, kann hier keine eindeutige Dauer abgegeben werden.

Wo kommt Fucoidan her? Wo wird es an- oder abgebaut?

Das Ursprungsprodukt f√ľr dieses Produkt sind Braunalgen, weil hier auf nat√ľrliche Weise in den Zellw√§nden dieser Naturstoff vorkommt. Ebenso enthalten auch einige Meerestiere, wie Seeigel, Meeresschnecken oder Seegurken, Fucoidan. In Ostasien werden diese Algen bereits seit Tausenden von Jahren konsumiert.

Herkunft

Wo liegt die Herkunft von Fucoidan ?

Das Ursprungsprodukt f√ľr dieses Produkt sind Braunalgen, weil hier auf nat√ľrliche Weise in den Zellw√§nden dieser Naturstoff vorkommt. Ebenso enthalten auch einige Meerestiere, wie Seeigel, Meeresschnecken oder Seegurken, Fucoidan. In Ostasien werden diese Algen bereits seit Tausenden von Jahren konsumiert.

Ausgangsprodukt

Wie sieht das Ausgangsprodukt von Fucoidan aus?

Bei Fucoidan handelt es sich um einen Naturstoff, welcher in unterschiedlichen Arten von Braunalgen sowie bei einigen Meerestieren (dazu geh√∂ren zum Beispiel Seegurken, Seeigel oder Meeresschnecken) vorkommt. Braunalgen werden in Ostasien seit vielen Jahrhunderten in der Medizin sowie in der dortigen K√ľche verwendet. Bei diesem Naturstoff handelt es sich um ein sulfatiertes Polysaccharid, das den Zucker Fucose beinhaltet. Bei Algen ist dieser Zucker ein Teil der Zellwand in Form von Schleimstoff.

Trivialnamen

Unter welchen Namen ist Fucoidan noch bekannt?

Umgangssprachlich wird hier auch von einem Braunalgenextrakt gesprochen.

Funktionsweise‚Äč

Wie ist die Funktionsweise von Fucoidan?

Fucoidan enthält eine erhöhte Anzahl an Antioidantien und dadurch erfolgt die Stärkung des Immunsystems. Dies hilft bei der Vorbeugung von Krankheiten, bevor diese dann zu Tage treten. Ebenso bietet die Einnahme von diesem Naturstoff auch die Vorteile von Algen allgemein an.

Außerdem verbrennt dieser Naturstoff auch Fett und Cholesterin. Der Magen-Darm-Trakt profitiert zusätzlich von diesen Naturstoffen, weil sie das Cholesterin und die Fette aus dem Körper transportieren, anstelle dass diese Stoffe vom Körper wieder aufgenommen werden.

Zus√§tzlich hat dieser Naturstoff auch antivirale Eigenschaften und beugt somit bei einer t√§glichen Einnahme auch bei Virusinfektionen, wie Influenza oder Erk√§ltung, vor. Aufgrund von klinischen Studien wurde auch nachgewiesen, dass hier auch eine unterdr√ľckende sowie apoptotische Wirkung bei umh√ľllten Viruserkrankungen, wie zum Beispiel HIV, Hepatitis C und D oder Herpes genitalis und oral vorhanden ist.

Wie bereits erw√§hnt, hat dieser Naturstoff die F√§higkeit, zum Beispiel die Hepatitis C-Virus zu verringern und gleichzeitig sorgt er daf√ľr, dass besch√§digte Bereiche von Myomgewebe wieder hergestellt und geheilt werden. Somit hilft er auch bei chronischen Lebererkrankungen. Hierzu gibt es auch klinische Studien.

Auch wurde in unabhängigen klinischen Studien nachgewiesen, dass hier auch krebsbekämpfende Eigenschaften vorhanden sind. Hier wurde aufgezeigt, dass dieser Naturstoff auch Lungen- und Dickdarmkrebs oder Brustkrebs bekämpfen kann. Ebenfalls verringert er die Nebenwirkungen bei einer Chemo- oder Strahlen-Therapie.

√Ąhnliche Wirkstoffe

Gibt es ähnliche Wirkstoffe, die wirken wie Fucoidan?

Fucoidan wird aus Braunalgen gewonnen. Alternativ dazu gibt es eine Vielzahl von weiteren Algenextrakten, die sowohl im medizinischen als auch im Bereich der Kosmetikindustrie ihre Anwendung finden.

Die im Bereich der kosmetischen Industrie zum Einsatz kommen Inhaltsstoffe verf√ľgen √ľber unterschiedliche Wirkungen. Dazu geh√∂rt zum Beispiel ein UV-Schutz durch Phenole, ein grunds√§tzlicher Hautschutz (diese Inhaltsstoffe sorgen f√ľr eine Stimulierung der nat√ľrlichen Abwehrkr√§fte zum Schutz der Haut), wirken hautgl√§ttend und regenerativ und sorgen f√ľr eine Hautaufhellung.

Was den medizinischen und gesundheitlichen Aspekt anbelangt, so enthalten Meeresalgen teilweise wertvolle Mineralien, Spurenelemente sowie Vitamine, welche gesundheitsfördernde Eigenschaften beinhalten.

Einnahmeformen

In welcher Einnahmeform gibt es Fucoidan am Markt zu kaufen?

Dieser Naturstoff macht nur ungef√§hr 4 Prozent des Bruttogewichts einer Braunalge aus. Deshalb m√ľsste dann eigentlich regelm√§√üig Algen gegessen werden, damit man in den Genuss der Ergebnisse von Fucoidan kommt. Das kann so nicht umgesetzt werden. Deshalb erfolgt in der Regel die Einnahme des Extraktes in Form von Kapseln oder in Pulverform. Diese Formen sind dann wesentlich zweckm√§√üiger und bequemer.

Verzehrempfehlung

Wie hoch ist die Verzehrempfehlung von Fucoidan als NEM?

Bei den unterschiedlichen Nahrungserg√§nzungsmittel in der Kapsel-Form wird als Verzehrempfehlung in der Regel bis zu 2 Kapseln √ľber den Tag verteilt angegeben. Dabei sollte die Einnahme ungef√§hr eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten mit reichlich Wasser erfolgen. Dabei sollte die von den jeweiligen Anbietern angegebene t√§gliche Verzehrmenge unbedingt eingehalten und nicht √ľberschritten werden. Auch sollte darauf geachtet werden, dass solche Nahrungserg√§nzungsmittel kein Ersatz f√ľr eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ern√§hrung sind. Auch diese Mittel sollten au√üerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahrt werden.

Wenn dann anderweitige Medikamente von der einnehmenden Person eingenommen werden, ist es vor der Einnahme dieses Naturstoffes unbedingt erforderlich, sich dann mit dem Hausarzt oder Facharzt wegen der Einnahme abzustimmen, um zu verhindern, dass hier unangenehme Wechselwirkungen entstehen können.

Gibt es beim Kauf von Fucoidan etwas zu beachten?

Trotz der mehrmals hier beschriebenen gesundheitlichen Vorteile dieses Naturstoffes, gibt es einige Gesundheitsrisiken, √ľber die man sich vor einer Kaufentscheidung bewusst sein sollte.

Dazu gehört zum Beispiel die schädliche Bestrahlung. Ungefähr 90 Prozent dieser Produkte kommen aus dem Pazifischen Ozean, der Japan umschließt. Aufgrund der radioaktiven Verstrahlung durch den Kernkraftunfall im Kernkraftwerk Fukushima besteht die Gefahr, dass die dort vorhandenen Ursprungsprodukte kontaminiert sind.

Auch gibt es hier Algen, die mit anorganischem Arsen hoch belastet sind. Dabei haben hier einige L√§nder, wie Kanada, Neuseeland, Gro√übritannien und weitere L√§nder, dies als giftig eingestuft und f√ľr den menschlichen Verzehr verboten. Aus diesem Grund k√∂nnten auch Extrakte f√ľr Fucoidan diese Gifte enthalten.

Au√üerdem sind hier auch Angebote von Nahrungserg√§nzungsmittel auf dem Markt, die diese Extrakte nicht enthalten. Hier gibt es zum Beispiel √ľber 60 Arten von Algen aus dem Gebiet um Hawai, die f√ľr den menschlichen K√∂rper giftig sind.

Deshalb sollte man vor einer Kaufentscheidung auch auf solche Gesundheitsrisiken achten.

Unsere Produkt-Empfehlung f√ľr Fucoidan
Peter Erwin
  • Chefredakteur f√ľr N√§hrstoffe empfiehlt

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Quellen zu diesem Beitrag
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